『壹』 老人抑郁症如何缓解
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
『贰』 老年抑郁症怎样治疗好
建议:
一,亲友、晚辈们多关心、照顾老人,多与老人交流、聊天,多了专解老人的心事、难处,帮老人打开属心结、排忧解难。
二,时常带老人户外活动、运动、散心一下,游游园,散散步,吃吃饭,会会友……调整一下精神状态。
三,支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
四,找时间,可以咨询心理医生。身体有疾病的话,积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。
『叁』 老年人抑郁如何调理抑郁症怎么缓解怎样才能让老人心情愉悦呢
老年人抑郁,可以带他到康复医院,找心理医生做一个疏导,必要的可以服用【多虑平】治疗。年轻人休息时多陪老人家玩,短途旅游,泡泡温泉,划划船,登山,陶冶性情。多鼓励老人跳跳广场舞,打打太极拳,聊聊微信,多出去交朋结友,心情自然就会开朗了。
『肆』 对于老年抑郁症如何进行心理疏导
老年人抑郁症很难疏导,很难治疗。本质上是人走向衰老过程中的必经之内路。可以用以下方法进行。
1 鼓励老容年人进行积极的活动,比如下棋、书法、聊天、打牌等等。进行此类活动的时候,给予鼓励,比如:得胜的一方给予奖励,发给证书、奖状等等。失败的一方也有相应的鼓励,如发给毛巾、香皂等。同时对于老年人的生活做出合理的安排,总是让他们有事情可做!这是重中之重。
2 找精神状态好的老年人和患有抑郁症的老年人在一起,让他们相互交流。作为心理咨询师、心理医生要掌握全局。把精神好的老人和抑郁的老人安排在一起。但是,不要刻意改变抑郁的老人。而是以交流、谈心的方式进行。比如:可以请精神好的老人讲自己的经历、自己快乐的经验所得等等。这里相对比较复杂了。
3 必要时给予老年人进行专业的心理辅导和心理咨询。最好是请老年人来进行。主要是精神、心态方面的。还有一点也是必须提到的就是“死亡教育”。
这三个方面以前两个方面为主。因为老年人最不喜欢的就是被别人改变。所以,鼓励、交流是主要的方式,至于第三个是不得已而为之的办法。
希望对你能有帮助。
『伍』 老年人抑郁症该怎么办
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗回有心理咨询如认知答疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
『陆』 老年人抑郁怎么缓解
您好!
首先找出老年人抑郁的原因,陪伴老人出去旅游放松心情,和自己回的知己多聊天,多回忆自答己年轻时有意义的事,及时就医咨询一下心理医生。如果家里的老人患有抑郁症,需要家人的关注。由于老年人的身体素质不高,新陈代谢缓慢,新的抗抑郁药被普遍使用。有些抗抑郁药容易引起不良反应。因此,老年人的用药剂量应小,副作用少,如可选用阿莫西林、米氮平、米氮平等。缓解老年人郁症的方法包括心理治疗、物理治疗和药物治疗,在临床上医生会根据老年人抑郁症的严重程度给出不同的治疗方案。对轻度郁症患者,我们会选择心理治疗或物理治疗的方式,让患者摆脱负面情绪的困扰。当抑郁症已经达到中度及以上时,我们需要借助药物来让患者的症状得到彻底的缓解。在选择药物时,我们会考虑老年人基础疾病较多的情况,会选择舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等这些和其他药物交叉作用较小的一些药物,以更小的剂量开始逐渐缓慢的增加至有效治疗剂量,尽可能的减少药物早期的副作用,让更多的患者能够耐受,进而接受正规的治疗。
希望对您有所帮助!
望采纳,谢谢
『柒』 老年人(女性)抑郁症怎么办
您好,除了积极配合医院药物治疗以外,还要注意以下几点:
1、多参加集体活动
预防老年人抑郁症的一个良好方法即多鼓励老年人参加集体活动,如和其他老年朋友一起打牌、下棋、练书法、绘画、打球、跳舞、慢跑、逛公园等,有条件时还可与其他老年人一同外出旅游。这种集体活动要远远好于老年人独自在家看电视,更有助于调节老年人的情绪和心理健康,可大大降低老年抑郁症的发病几率。
2、子女多给予关爱
预防老年抑郁症,除了老年人自身努力调节精神状态以外,家人也要多给予关心和理解,因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心,以及他们战胜困难的勇气,尤其是子女的关爱和陪伴,要多抽出时间与父母进行交流和沟通,关心他们的生活和思想,给予老年人以精神寄托和安慰,可以有效预防老年抑郁症。
『捌』 老年人得了抑郁症该怎么治疗
老年人得抑郁症,还是需要家人朋友的关怀。每天多花时间陪陪老人,多为老人干点事(鸡毛蒜皮的也都行),让老人知道别人的关注,不会产生消极心理就好了。
『玖』 老年抑郁症的治疗方法有哪些
老年人发生抑郁症的几率相对较高,这是和身体素质密不可分的。虽然抑郁症是心理疾病,但是受到躯体疾病的影响很大。在患有抑郁症之后,家属应积极带领老年人做康复活动,方法主要有以下几种:
首先老年人应做一些自我康复的运动,晨练是一个康复的最佳方法。对于症状较轻的老年人抑郁症患者,可以在亲属的陪同下做一些晨练,可以以散步、太极拳为主。
其次是应得到及时的心理治疗。
抑郁症
说到底是一种心理疾病,因此心理治疗是必不可少的。家属可以通过倾听、理解、鼓励等等方式,让老年患者逐渐找回自信,给患者一种安全感。应帮助老年人融入社区这个大环境中,可以在社区活动室参加一些活动等等。
『拾』 老年人抑郁怎么缓解
患者中的一些人可能会紧张和焦虑,比如烦躁和烦躁。如果家里的老人患有抑郁症,需要家人的关注。由于老年人的身体素质不高,新陈代谢缓慢,新的抗抑郁药被普遍使用。有些抗抑郁药容易引起不良反应。因此,老年人的用药剂量应小,副作用少,如可选用阿莫西林、米氮平、米氮平等。