『壹』 肾阳虚吃什么好得快
肾阳虚可以吃些温性食物,比如羊肉,狗肉,海参,山药,大枣,枸杞,核桃仁,黑头等食物可以缓解肾阳虚损,还有主要一点,避免吃一些刺激性,凉性的食物,禁忌饮酒,以防蕴生湿热。
『贰』 肾虚湿热怎么调理
湿热体质,首先要先治疗湿热,湿热治好之后,再根据情况治疗肾虚;肾虚最常见的有肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚的表现有五心烦热、头晕耳鸣、失眠多梦、颜面潮红、潮热盗汗、腰膝酸软、口干舌燥、便秘、遗精、或者是女子月经不调,药物调节用六味地黄丸;肾阳虚的表现有畏寒肢冷、神疲乏力、精神不振、腰膝酸冷、记忆力减退、性功能减退、阳痿早泄、或者女子月经不调、夜尿频多等,药物调节用金匮肾气丸。
『叁』 肾阳虚吃什么食物最好
阳虚体质吃什么
一、粮豆类
温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;
平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;
二、瓜菜类
温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;
三、果实果类:
温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性:大枣、苹果等;
四、肉蛋奶类:
温热性:羊肉、狗肉、鹿肉等;
平性:猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等;
五、水产类:
温热性:黄鳝、虾、草鱼等;
平性:鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等;
阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.
阳虚之人宜吃下列食物:
狗肉,羊肉,雀肉,胡椒,茴香,冬虫夏草,鹿肉,羊骨,牛鞭,狗鞭,海虾,淡菜,韭菜,鲜生姜,大葱,丁香,豆蔻,荜澄茄
『肆』 脾肾阳虚,湿气重应该吃什么药
病情分析:脾肾阳虚了之后一般体内的水湿不能得到阳气的温化,就会停留体内,多表现为身体畏寒肢冷,困乏沉重,精神不足,
意见建议:胸脘痞闷等,治疗当健脾肾温阳化湿气,可以服用些附子理中丸并配合食用茯苓,苡仁等,效果不错,治疗段时间会好起来。
『伍』 肾阳虚,湿气重,肠胃不好吃什么药效
温补脾肾、兼清湿热。可以服用一些温补脾肾的中成药来调理,比如桂附地黄丸配合参苓白术散等。
『陆』 肾阳虚吃什么食物好
阳虚体质
一、粮豆类
温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;
平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;
二、瓜菜类
温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;
三、果实果类:
温热性:龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性:大枣、苹果等;
四、肉蛋奶类:
温热性:羊肉、狗肉、鹿肉等;
平性:猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等;
五、水产类:
温热性:黄鳝、虾、草鱼等;
平性:鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等;
阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.
阳虚之人宜吃下列食物:
狗肉,羊肉,雀肉,胡椒,茴香,冬虫夏草,鹿肉,羊骨,牛鞭,狗鞭,海虾,淡菜,韭菜,鲜生姜,大葱,丁香,豆蔻,荜澄茄
阳虚体质如何调理
阳虚体质特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。
阳虚会导致我们健康中的多种疾病,所以,在我们这一生当中,你都要保养你的阳气。如果你出现了上边我说的这些症状,您要做到早发现,早治疗,不要让气虚发展到阳虚
阳虚体质者常表现为形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、肢体不温、背部及膝关节以下怕冷,冬天易长冻疮,耐夏不耐冬。小便清长、夜尿多,大便时稀,唇淡口和,常自汗出,脉沉细,舌淡胖嫩,苔白水滑。那么阳虚体质的人吃什么好?
五脏之中,肾为一身阳气之根,脾为气血,故当着重补之。饮食调养:多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。还可根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏食羊肉附子汤一次。配合天地阳旺之时,以壮人体之阳。
(1)羊肉羹。煮熟的瘦羊肉80克,切碎。坐勺上火,故人羊肉汤或其他高汤、精盐、料酒、姜汁烧开,去净浮洙;放入碎羊肉、味精,用水淀粉勾成流芡汁,即可倒八汤盘内。
(2)荔枝粥。干荔枝肉50克,山药10克,莲子10克,大米100克。前三味加水煮,至熟烂时加入大米,米熟即可食用。
(3)韭菜炒虾仁。韭菜1 50克,鲜虾250克。坐勺上火,下植物油爆炒二味,熟后加味精、食盐各适量。
(4)虾马童子鸡。虾仁20克,海马10克,子公鸡1只,洗净切块。三件加料酒、生姜、清汤各适量共炖。熟透加适量味精、食盐、葱段即可食用。
(5)鹿茸蒸蛋。鸡蛋1枚,鹿茸末0.3克。鸡蛋和鹿茸共打成蛋花,加二倍量温水,搅拌后隔水炖成蛋羹即可食用。
阳虚者平时要少食或不食生冷黏腻、性寒类食物,忌食生冷瓜果及冰镇冷饮,忌食鸭肉、鸭血、鸭蛋、兔肉、甲鱼、阿胶、金银花、菊花、西瓜、生藕、苦瓜等性寒滋阴之品。
1、畏寒怕冷,四肢不温:这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2、完谷不化:指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。
3、精神不振:阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
4、舌淡而胖,或有齿痕:体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
5、脉象沉细:阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
6、五脏阳虚:
1)、心阳虚。兼见心悸心慌,心胸憋闷疼痛,失眠多梦,心神不宁。
2)、肝阳虚。兼见头晕目眩,两胁不舒,乳房胀痛,情绪抑郁。
3)、脾阳虚。兼见食欲不振,恶心呃逆,大便稀溏,嗳腐吞酸。
4)、肾阳虚。兼见腰膝酸软,小便频数或癃闭不通,阳痿早泄,性功能衰退。
5)、肺阳虚。咳嗽气短,呼吸无力,声低懒言,痰如白沫。
阳虚食疗方:
(1)、用黄芪30克、鹿茸3克,取老母鸡一只,剖去内脏洗净,文火炖烂。食纳尚好者,食鸡肉并喝汤。若胃纳不佳者仅喝汤即可。
(2)、用冬虫夏草30克、精羊肉3斤,小火炖烂后食之。
(3)、獖猪(阉猪)心一个破开带血,用人参20克、当归30克,装入心中煮熟,去药吃猪心。
结语:阳虚体质一般都会发生在女性身上,体寒、怕冷、面色苍白都是阳虚的表现,平日里我们可以多吃些温补的食物,在日常起居上我们要注意做好保暖措施,千万不要把自己给冻着了,这很寒气很容易侵入体内。
『柒』 脾虚肾阳虚有湿气湿热
朋友您好!根据你的情况,考虑可能是肾虚肾阳虚的症状
指导意见您可以常吃些补肾食物,多吃高蛋白的东西.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物如口服六味地黄丸
『捌』 肾阳虚的人应该怎么调理,吃什么可以祛除湿气
女性阳刚之气不足的结果是什么?
专家说,如果一个女人在空调房间里穿几件衣服。因为怕冷或骨痛,很容易腹泻,常挂黑眼圈、脱发症状要当心“羊虚”。肿胀、生理疼痛等问题。如果子宫变冷,会有不孕的风险。少吃或不吃冷食。饮料包括冰淇淋饮料和冰淇淋。水果蔬菜有香蕉、西瓜、花龙果、雪梨、甘蔗、山台、枇杷、苦瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、竹笋、马蹄铁等。此外,还有豆类、绿茶、薰衣草、海带、蜗牛等。
『玖』 有湿热,肾阳虚,该吃什么好补什么好谢谢
病情分析:在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满 .
意见建议:可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉