茶叶对老年人有什么好处

A. 老人都很爱喝茶，茶水对身体真的有好处吗

真的有好处，喝茶就是一个个人爱好，茶里有生物碱，可以有一定的消油腻的效果，所以当人吃油腻了，就可以饭后喝一些茶人会觉得舒服一些，同时茶叶作为植物也可以通过泡茶补充一些维生素和微量元素．不同味道的茶还会让人喜欢和上瘾，同时喝茶形成一种文化，时仪时感很强，会有一种提高生活品味和修养的状态。

但要说到好处呢更多的还是这种艺术带给人的状态，作为茶中的维生素，微量元素，得补充之外也没有什么特别的好处同时，还是有限制的，比如高血压的人一般不要饮茶，不然也会引起血压上升和难以下降的一个状态所以，心理和感觉上的舒适，和药用功效和实际状态还是有差异的。

B. 老年人喝茶的好处有哪些 喝茶能防老年痴呆吗

关于中国人喝茶，早已经有了几千年的历史。而茶也是非常常见的饮品。自古以来，茶就有养生的功效，不仅味道全然没有白开水的淡，而且还有一股子清香，这样令许多老年人都喜欢在闲暇之时，静静地品上一杯。老年人喝茶的好处在哪呢?

1、喝茶能防老年痴呆
有研究发现，如果经常喝茶的话有助于预防老年人痴呆症。日常的老年人经常会忽视掉老年痴呆症的前兆，因此预防是非常重要的。实验的结果也显示，茶叶之中的有效成分常常能够抑制脑补所特定的酵素的活动，从而增进并且强化记忆，说不定在将来，茶叶能够慢慢地成为治疗老年痴呆的新武器。
根据日本的一项科学研究，如果每天坚持饮用两到三杯绿茶的话，患老年痴呆症的几率至少能够减少一半。对于绿茶的功效，主要还是依靠绿茶之中的茶多酚。茶多酚其实是一种抗氧化物质，能够清楚人体内的有害自由基，从而达到预防老年痴呆的功效。如果每天喝上三杯绿茶的话，不仅能够降低患老年痴呆症的几率，也能够令其总体的记忆力以及注意力有所提升。
2、防治多种癌症也是绿茶的功效
亚洲人群中经常饮茶者的总体癌症发病率比不饮茶者明显要低。研究发现，不抽烟但经常饮绿茶者食道癌的发病率比其他人要低得多。
3、预防心脑血管疾病
经过许多科学研究，多喝茶能够降低人体的血液粘稠度，防止血栓的形成，减少毛细血管的通透性以及脆性，还能够降低血清胆固醇，并且增加高密度脂蛋白，从而达到预防心血管疾病的作用。
4、可控制体重
根据一些调查显示，如果是长期喝茶的人，其身体的脂肪含量比例会有非常明显的比那些没有喝茶的人还有少。同时，腹部的脂肪也会比较少。尤其是喝茶已经有十年以上的人，其体内的脂肪比例上将会减少约20%，女性则会更加明显。

C. 老年人爱喝的浓茶，对于他们身体到底有哪些增益

喝茶，一直都是中国人的传统，随着时代的变化，人们对茶的喜欢不仅仅是品尝，如今更有茶艺专业、茶文化课程。空闲的时候，邀请朋友去茶馆里喝杯茶，聊聊天，趣味颇多。有些偏爱浓茶，越喝越有兴趣。但是喝茶越浓真的越好么？

综上所述，适量喝茶的确对身体有一定好处，但是过量喝茶、喝浓茶对身体也会造成伤害。所以喜欢喝茶的人应该更讲究正确的方式方法，比如泡茶时，茶叶不要放太多，一般2-6克左右即可。再比如，泡茶的温度和时间要控制好。真正爱喝茶、会品茶的人，即便是淡淡的茶水，也能品出其中的芳香，口感清新的茶水，更是让人喜欢。

D. 茶的营养成分很多，经常喝茶对身体有什么好处

我们国家的茶文化源远流长，而且也是茶文化的发源地，在古代喝茶就非常受欢迎，到了现代，茶文化不仅受国人的喜爱，世界各地的人们都非常喜欢喝茶。绿茶中含有多种多酚成分，以儿茶酚为主。

儿茶酚是一种抗氧化剂， 而且比任何一种抗氧化剂都具有更高的活性。研究证实绿茶有下列作用：抗紫外线伤害、保护表皮内抗氧化剂、防御酶系统免于衰竭、抗癌、抗病毒等。

因此，喝红茶后胃有舒适感，老年人和有胃病者饮用比较好，还需要注意发烧的人并不适合喝高浓度的红茶。但红茶是经过发酵的，维生素C大部分被破坏，有效成分损失大。

乌龙茶温寒适中，适合高血压、高血脂、冠心病的患者饮用，但对于贫血、神经衰弱、便秘的患者则不宜饮用。

E. 老人常喝茶，那么喝茶能养生吗

1、茶叶中含有很多对人体有益的微量元素。

10、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物，是因为茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。

11、喝茶能保护人的造血机能。因为茶叶中含有防辐射物质，所以边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

12、茶叶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，所以能防治咽喉炎、口腔炎，以及夏季易发生的痢疾、肠炎等。

饮茶，是近年来盛行的风气，由此可知，茶类的好处早已被大众所认同，现在小编为您整理出几个喝茶的好处及适合喝的人。

F. 老年人喝茶的好处有多少

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经常喝茶可以吸收茶叶中一定的可溶性蛋白质、氨基酸和多种维生素，能起到补充身体营养的作用

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能止渴、提神、消食、利尿、治咳、祛痰、明目益思、消炎解毒

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茶叶中的咖啡碱、咖啡因、茶碱等成分，有兴奋大脑皮层的作用。喝茶能使人振奋精神，思维敏捷。咖啡碱和茶碱，还有扩张动脉和支气管功能。对改善心肌供血有效
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茶叶中所含的多种矿物质可补充人体需要，促进人体健康

G. 老年人喝茶叶对身体好吗

老人喝茶水有好处，但是喝茶叶对身体不好，茶叶不太容易消化。

H. 绿茶作为国际公认的最好保健品之一，它对老人有什么好处

茶叶中含有有益成分茶多酚，茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素，具有抗氧化效果、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。

喝茶可以提神，因为茶叶中含有的咖啡因，这也是咖啡的主要成分，也具有提神的作用，相比咖啡，中老年人更喜欢具有中国文化特色，尝起来也更温和的茶叶。喝茶必须适宜，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4-5杯为宜。以淡茶为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1-2杯为中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多，会增加肾脏负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致失眠、尿频等。