中老年人过冬腿上穿什么保暖

Ⅰ 冬天到底穿从里到外穿哪些衣服舒服保暖啊

冬天温度较低，穿全棉、桑蚕丝、蚕丝、化纤、羽绒的材质的衣服非常保暖。
1、全棉
很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又很吸汗，是大多数衣的主要用料。但柔软性不如桑蚕丝。更缺少蚕丝的保健功能。
2、桑蚕丝
俗称真丝，被美誉为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能：透湿性，抗静电，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。
3、蚕丝
蚕丝的切面里有无数个小孔，这就是蚕丝比其他的面料更透气更保暖的原因。用蚕丝制成的服装内衣能保证和调节人体的热量、湿度和温度，所以蚕丝内衣服装既保暖又舒适透气，更滑爽。
4、化纤
化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向也受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。
因为化纤织物的原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。
5、羽绒
羽绒服的充绒种类，主要是两种，一种是鸭绒，另外一种是鹅绒。相对来说，因为鹅绒更加大朵，蓬松度更好，所以鹅绒的保暖性更好，如果是充鹅绒的羽绒服，它的售价也会更高。在选的时候就要注意看一下羽绒服商标上所标示的充绒是鹅绒还是鸭绒，根据自己的实际需要和预算来挑选。
(1)中老年人过冬腿上穿什么保暖扩展阅读：
冬季穿衣保暖技巧
1、款式上，“内贴身、中宽松、外收口”
冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性，但要注意，保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，因此不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。
过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
2、部位上，“顾两头、腿要厚、腰别露”
两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头，风大可以选择防风的皮帽。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。
棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的原因。

Ⅱ 老人冬天腿不好，很怕冷，穿什么比较保暖

秋裤。

如果穿单裤感到腿冷、脚冷，就应该穿秋裤。为了保暖，部分人喜欢在秋裤外面再加一条棉裤或毛裤，但它们比较厚重，会有行动不便的感觉，建议换厚秋裤或者加穿两条秋裤来保暖。

秋裤松紧要适度。秋裤太松或太紧都会对健康产生不利影响。

秋裤太松，影响保暖性；太紧，影响血液循环，有时会使人感觉更冷。一般来说，穿上秋裤后，若感觉秋裤贴在皮肤上，既没有明显的空隙感，也没有明显的束缚感，就表明松紧适度。

(2)中老年人过冬腿上穿什么保暖扩展阅读

由于秋裤是贴身的衣物，保暖效果好，建议大家夜晚睡觉时别穿秋裤。首先，穿秋裤入睡可能会感觉热，夜间容易踢被子，造成受凉感冒；其次，由于秋裤贴合身体，导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，还会影响血液循环；最后，穿秋裤睡觉会让体表湿气不能充分排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。

最好，使用40~50℃的温水洗秋裤，不但能有效去除秋裤上的油脂、油泥等污垢，也不会损伤衣物材质或导致衣物变形。晾晒时要注意清洁，不要让灰尘沾到秋裤上，可以放在太阳下暴晒，起到杀菌的作用。

腿部热量是由肌肉中的线粒体产生的，线粒体能量转化的效率决定了腿部抗寒的特性。决定线粒体能量转换效率的基因坐落在线粒体自带的DNA中。下一代的线粒体100%遗传自母亲，这种独特的母系遗传决定了只有女性进行受寒锻炼才能对下一代的基因产生影响。

线粒体有自己的DNA，但是完整线粒体的合成和装配也要核DNA的参与。虽然线粒体是以母性遗传为主，但是在细胞的一生中，线粒体是动态不断变化的，有裂解，有聚合，基本上很难说下代跟上代的一样。

Ⅲ 老人家要穿什么衣服比较保暖

老年人对气候冷暖变化的调节能力和对外界环境的适应能力比较差。所以，冬季老年人的穿着服装宜以保暖为主。以轻、软、暖，稍宽大的为好，宜用松紧带做内裤腰带，穿脱都比较方便，切忌紧裹身体；外衣宜选择保暖较好的羊毛和羽绒织品；服装的衣领、袖口要封闭型结构，减少透气性，增加保暖性。这样才能使老人不易患感冒和防止旧病复发，从而促进身体的健康。希望对您有所帮助。

Ⅳ 老年人腿怕冷，如何搭配衣服呢

那么就穿长一点的，裤子，我感觉老年人保暖还是非常重要的，因为如果不好好，保暖的话，那么老人很有可能的风湿，如果一旦得了风湿的话，就会非常的可怕了，所以老年人还是要注重自己的腿，不要，穿那种比较短的裤子。

Ⅳ 冬天腿怕冷穿什么裤子好

秋裤。

如果穿单裤感到腿冷、脚冷，就应该穿秋裤。为了保暖，部分人喜欢在秋裤外面再加一条棉裤或毛裤，但它们比较厚重，会有行动不便的感觉，建议换厚秋裤或者加穿两条秋裤来保暖。

秋裤松紧要适度。秋裤太松或太紧都会对健康产生不利影响。

秋裤太松，影响保暖性；太紧，影响血液循环，有时会使人感觉更冷。一般来说，穿上秋裤后，若感觉秋裤贴在皮肤上，既没有明显的空隙感，也没有明显的束缚感，就表明松紧适度。

(5)中老年人过冬腿上穿什么保暖扩展阅读

秋裤对中国人来说冬天必不可少的衣服。它是一种御寒的衬裤，套在内裤与外裤之间。以北方的节气而论，一般立秋之后，寒露之前便要穿上它了。至迟到立冬，如果再不穿的话，按老理，基本就属于“作死”了。不仅如此，很多人小时候，冬天棉毛裤是要穿两条的。甚至仍嫌不够，外面还要再套上一条毛线编织的毛裤才算保险。

生于上世纪70年代及之前的人都知道，那时个个都是秋裤党，男女老少无一例外，一条秋裤一年穿三季，基本是穿出了毛球，继续穿，洗出了毛球，继续洗，直到把毛球穿掉、洗掉，接着还要穿，穿得很矢志不渝，也很无可奈何。

80后一代小时候穿的大多都是碎花的秋裤，好像穿了好久，怎么穿都不烂，而且怎么穿都不短。后来到了初中，秋裤的款式得以演变，秋裤就变成运动式的，男生穿深蓝色或者草绿色，女生穿紫色或者红色，裤腿和袖子上都无一例外地缝着两道白条。

Ⅵ “老寒腿”如何过冬

1、做好保暖工作
冬季防治“老寒腿”，首先要做好下肢保暖。居室内要温暖，衣物被褥要常晒防潮;降温、天气转冷时，及时增添衣裤被褥;尤其要注意膝关节的防寒保暖，冬季外出时最好使用保暖护膝。近年来膝关节炎有年轻化的趋势，这与年轻女性冬季穿裙装、高跟鞋有很大关系。穿高跟鞋使膝关节受力成倍增加，再加上裙装保温效果不好，年纪稍长后就容易患膝关节炎。如果有老寒腿的话一定给你要注意保暖，特别是冬季，注意关节的损害，下肢保暖很重要，当然了，我们也要注意腿部的防潮工作哦，不然腿部一旦受到潮湿，也是会导致老寒腿复发的。

2、药浴治疗
老寒腿患者不妨试试药浴：威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草20克，苏木15克，桑寄生20克，当归20克，鸡血藤30克，川牛膝20克，制乳、没各(生乳香和生没药)10克，独活15克。用法：将上药用4000毫升水煎煮沸后换小火煎15分钟，将药液倒入药浴桶内，趁着药液的蒸汽先熏膝关节和踝关节，等药液温度合适时再浴腿。每次30分钟。老寒腿的话可以选择药浴的方法，浸泡后可以起到预防和缓解老寒腿症状的作用，并且还能够帮助我们起到非常不错的活血驱寒的功效哦。
老寒腿是一种老年人疾病，发病率比较高，比如说会出现关节疼痛啊或者是畏寒等等的问题哦，你知道应该如何预防老寒腿的问题吗，家庭治疗老寒腿的方法大家可以去学习和了解一些，这样的话可以起到很好的预防疾病的作用，达到保健的作用。

饮食上应多吃些羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等御寒食品。药酒御寒也值得提倡，在酒中适当浸泡一些枸杞、人参、茯片之类的中药，效果更理想。
人类畏寒与甲状腺素分泌减少有关。甲状腺素的形成必须有足够的碘参与。人们只要在寒冷季节适量多吃些含碘量高的海带及各种海产品，便有利于甲状腺素的合成，增加人体的产热功能，加速人体的新陈代谢，起到御寒防冻的作用。预防老寒腿的话可以从补碘的方法开始，因为如果缺碘的话会导致内分泌疾病的发生，也会因此导致老寒腿的发生哦。
现代医学认为肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏与老寒腿的形成有关，因此在饮食上注意钙的摄入，特别是老人每日成分钙不少于1200毫克，牛奶、蛋类、豆制品、蔬莱水果等食物含钙量高，胡萝卜、红辣、苹果、粗粮、绿色蔬莱等维生素A、B1、B6、B12、C和D含量高，可适当多摄入一些。当然饮食总量要适当控制，防止肥胖。

Ⅶ 老年人穿什么衣服最保暖

最好选择羽绒服，羽绒服如今已是人们普通认可的保暖圣品，蓬松度好的羽绒能形成有效阻挡热量辐射的隔离层，保持人体温暖。填充物、含绒量、克重、蓬松度、面料是衡量一件羽绒服好坏的几个重要标准。在羽绒服的吊牌中会标明填充物的类别，一般分为鹅绒或鸭绒两种。同等含量的鹅绒比鸭绒保暖性更好，价格也较贵，因为从更大更成熟的鸟类身上采集的羽毛会保暖；羽绒是由羽（毛）和绒（朵状羽绒）组成，含绒量指的是朵状羽绒的含量，户外羽绒服的含绒量一般在80%以上；克重是指一件羽绒服填充的全部羽绒的重量，克重和含绒量是两个相辅相成的指标，跟羽绒服的保暖性能密切相关，但是挑选时不能单看克重，还要考虑一件羽绒服的总面积；蓬松度也是衡量羽绒保暖程度的重要指标，但其测量的相对误差也较大，很多吊牌中不标明蓬松度，挑选羽绒服时，可将羽绒制品放松铺平，让其自然恢复三分钟，再用手按压制品，随即将手松开，如果能很快回弹恢复原状，可说明羽绒服的蓬松度比较好；羽绒服面料的常用成分多为涤纶和锦纶，涤纶光泽明亮，手感滑爽，手捏后松开无明显折痕但不够柔和，锦纶光泽较暗淡，手感硬挺，手捏紧面料后松开有折痕，能缓慢恢复原状，经、纬纱牢度大，不易钻绒。一般来说，填充鹅绒、80%以上含绒量、100g及以上克重、800蓬松度、使用能够有效防水透气面料的羽绒服，保暖性能就非常不错。

Ⅷ 请问冬季腿部保暖穿什么最保暖

羊毛防寒裤啊，超保暖的，你可以买蒙赛尔的防寒裤，不仅保暖，还很时尚，一点也不像想象中穿着很臃肿的那种防寒裤，因为他们用的是美丽诺羊毛，加上经过欧标认证的面料，穿着亲肤舒适、保暖，而且有分外穿和内穿的，外穿的款式很时尚。

Ⅸ 冬季老人应该如何保暖

1、保暖脚部

老人添置好鞋、袜，以利脚部的保暖。添置鞋袜时，要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点，可挑选毛线等保暖性能好的袜子，如不常出门，棉鞋以布底的为宜，着地和软。

2、冬季要多补铁

铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物。

3、适当多吃含碘的食物

老年人甲状腺功能减退，会引起局部和全身血液循环不良，特别是使肢体末梢血液循环发生障碍，导致手脚发凉，而碘元素有助于体内甲状腺素的合成，提高人体基础代谢，进而产生热效应，减轻怕冷症状。

(9)中老年人过冬腿上穿什么保暖扩展阅读：

注意事项

1、做些有氧运动。进入冬季，只会越来越怕冷，老人应适量做些有氧运动，比如散步、游泳等。起床前可在被窝里做简单的伸展运动，然后转一转脚踝，可促进全身血液循环。

2、多晒太阳。阳光充足的时段，多出门晒太阳。这有助于补充维生素D，增加人体对钙的吸收，防止骨质疏松，提高抗寒能力。

3、控制温度。冬季室内外温差大、通风不畅，老人体温调节能力差，容易引发疾病。