❶ 中老年人手抽筋是怎么回事
些体弱
发
抽筋
疼痛难忍
医
研究认
抽筋
般
由于
体血清钙离
浓度
降
使神经
肌肉兴奋增高所致
预防
治疗低血钙引起
抽筋
主要
：
膳食要注意选用含钙量高
益于营养平衡
新鲜食品
奶类（
临睡前喝
杯牛奶
明显疗效）、吃些豆制品或虾皮、麻酱、海带等
补充
体
钙质
食品
适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等
医
指导
服用葡萄糖酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物
注意
吃
些含维
素D
食品
寒冷
季节
衣服
能穿
太少
要保暖
能受凉
睡醒
伸腿
作
要太快太猛
手发抖
能
：
性震颤；二
凡
安静
抖
紧张
才抖
半
帕金森氏症
反
安静
抖
紧张
抖
能
帕金森氏症
三
脑萎缩
都
能
现抖
现象
能
简单
缺钙
别害怕
医院做
检查
祝早
康复
❷ 老年人手指抽筋因为什么
常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
❸ 老年人手脚抽筋是什么原因
应该是缺钙吧。
主要是调整饮食，如果牛奶、蛋、肉类（猪牛羊等红肉类）等摄入量大的话，一定要降下来，可以适当考虑素食。过量的蛋白质摄取，会导致钙的流失。
改喝豆浆，多吃瓜果蔬菜！
❹ 老年人手脚抽筋是什么原因引起的
应该是缺钙。
调整饮食，如果牛奶、蛋、肉类（猪牛羊等红肉类）等摄入量大的话，一定要降下来，可以适当考虑素食。过量的蛋白质摄取，会导致钙的流失。
改喝豆浆，多吃瓜果蔬菜！
❺ 老年人手抽筋的原因
一些体弱的老人常发生抽筋，疼痛难忍。
医学研究认为，抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要有如下方法：
膳食要注意选用含钙量高而又有益于营养平衡的新鲜食品，如奶类（在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效）、吃些豆制品或虾皮、麻酱、海带等也可以补充人体的钙质。也可以在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等。还可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。注意多吃一些含维生素D的食品。在寒冷的季节，衣服不能穿得太少，被子要保暖，不能受凉，睡醒时伸腿动作不要太快太猛。
老年人的手发抖可能是：一，老年性震颤；二，凡是安静时不抖，紧张时才抖动的多半不是帕金森氏症，反之安静时抖动，紧张时不抖的又可能是帕金森氏症。三，脑萎缩也都可能出现抖动的现象。
也有可能就是简单的缺钙，别害怕，可以去医院做个检查！祝早日康复
❻ 老年人手脚抽筋的原因有哪些
1、体弱疲劳
运动过度导致肌肉紧张，而夜间未得到改善，就可刺激小腿抽筋，老年体弱肌肉力量差机体代谢功能减退也是原因之一。
2、寒冷刺激
寒冷是抽筋的最常见直接诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。
3、低钙血症
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
4、血管因素
当动脉发生粥样硬化时或存在血栓时，血液循环受阻不畅，局部组织出现缺血缺氧，会引起下肢疼痛抽筋。
5、出汗过多
出汗多，体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁，大量代谢废物堆积，内环境紊乱，也容易发生痉挛。
6、局部压迫
如长时间仰卧，使被子压在脚面，迫使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态，引起肌肉被动挛缩和血供不足。
❼ 手抽筋是什么原因
抽筋的原因很多: 一.血液的供应出现障碍，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
二.，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。
三.缺钙.一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。
四.缺镁.镁在体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用,当血清中镁含量过低,再遇冷时即会引起肌肉应激能增加、兴奋造成抽筋发生。
❽ 老年人手脚发麻、抽筋什么原因
老年人手脚发麻是怎么回事呢？下面我给大家分析一下有几种情况会出现老年人手脚发麻。
首先，如果是双手双脚发麻，而且伴有行走不稳手笨拙这种情况，多考虑是颈椎病引起的。颈椎病是因为颈部脊髓受压迫而出现的脊髓支配的区域感觉异常，肌力减低，甚至大小便功能异常。他同时伴有手的精细动作障碍，比如说扣纽扣写字动作。双脚行走不稳像踩棉花一样。同时可伴有躯干麻木发紧，像捆着袋子一样。这种情况需要查颈椎的磁共振来确诊。而且出现这种情况多数需要手术治疗。
其次，如果只有单侧上肢麻木。同时伴有疼痛像刺痛刀割一样疼痛。这种情况多见于神经根型颈椎病。他是颈部某一个或，几个神经根受到压迫，引起的神经根支配区域出现感觉减退，出现疼痛不舒服。
另外，如果是单侧上下肢出现麻木无力情况。多见于脑部受损引起的。比如说脑出血，脑梗死脑部肿瘤等情况，一般情况下是左脑出现问题，麻木在右侧肢体。这种情况需要做脑部的ct和脑部的磁共振。
还有，如果是是四肢对称性麻木，没有明显的肌力减退。而且这种麻木像手套袜子一样分布。这种情况一般多见于糖尿病周围神经病变。这种情况需要测血糖。包括空腹血糖和餐后两小时血糖，以及糖化血红蛋白都需要查。如果确诊平时一定要控制血糖。
当然手脚发麻还有其他很多原因，这里我就不一一列举了，以上内容仅供参考。
❾ 老人手很抽筋怎么回事
是由于老年人体内对钙质的吸收能力减弱，导致体内缺钙或者钙离子缺失，引起的患者体内神经传导媒介缺失，造成患者出现抽筋的症状。所以，出现老人手经常抽筋的症状，建议休息，避免剧烈活动，避免劳累。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。
❿ 老年人手抽筋是什么原因引起的该如何解决需要补钙吗
骨质疏来松是多种原因引起的源一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，采用运动、营养及药物治疗，有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小，骨质疏松症发生骨折，需外科治疗。坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，坚持长期预防性补钙，合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等，少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。