❶ 什么时间补钙最好
钙容抄易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
在选择补钙制剂的时候特别是年龄较小的宝宝补钙的安全和吸收率是最重要的，吸收不好回造成结石 便秘。补钙最好的钙质是生物钙，如伊分子酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。安全无刺激 吸收利用率为乳酸钙的1.75倍，碳酸钙的2.15倍，无需维生素D就可吸收是最佳的补钙产品。
❷ 汤臣倍健牌的骨胶原高钙片及钙加D适宜14岁的青少年服用吗
每日2粒，饭后食用(服用钙片的最佳时间是饭后2小时后，或睡前服用)。
❸ 钙片什么时候吃好
当今中国最大的骗局就是补钙！你看看补钙的广告到处投放，几乎每天都有补钙的电视广告播放【包括中央电视台】，补钙的产品充满市场，这一骗局直接为相关的企业每年创造超过12亿元人民帀的产值！其实钙元素在自然界广泛分布，广泛存在于动物、植物体内。世界上大到参天大树、海洋中巨形动物——鲸鱼、陆地上巨蟒、大象以及小鱼、小虾、小虫、浮游生物等都含有钙质，可以肯定，世界上还真找不到不含钙的生物。人们平时的食物——鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、粮食、蔬菜、水果及天然河水都含有钙质。鸡蛋内如果不含钙质，怎么能长出【孵化出】有鸡头、鸡身子、鸡爪子的小鸡来？小牛犊从出生后到断奶前的长大过程中骨骼发育所需要的钙只能来自于牛奶。河虾的皮就含有丰富的钙和磷。豆腐的制作过程：将黄豆泡水数小时后带水粉碎过滤出豆浆，将豆浆煮沸后加入一定比例的经过煅烧的熟石膏粉【化学名称：硫化钙】充分搅拌生成豆腐脑，经过缩水成豆腐、豆腐干等。将大米、面粉用火烧成灰，灰的主要成份为碳酸钙。将青菜、芹菜、韭菜、茄子、丝瓜、苹果等晒干烧成灰，灰的主要成份是碳酸钙。蒸菜时不小心将锅内水烧干了，锅里的白色粉末主要成份为碳酸钙。热水瓶时间用长了里面会产生白色戓浅黄色壳状污垢，其污垢的主要成份仍然是碳酸钙。这直接证明天然河水【尤其是井水】也含有钙质。通常人体并不能直接吸收食物及天然水里的钙质，只能在维生素D和胶原蛋白的共同作用下才能吸收钙质，临床缺钙需要补钙时，正确的方法是补维生素D和胶原蛋白而绝不是吃钙片、钙剂。吃各种肉皮及猪爪子就能补胶原蛋白。补维生素D有两种方式：1.吃鱼肝油丸可以补维生素A、维生素D。2.晒太阳——人体皮肤在阳光下自行合成维生素D【由胆固醇转化为维生素D】、自行合成脑白金 【补脑白金为当今又一个大骗局！】。常晒太阳就不会缺钙！常晒太阳就是补了脑白金！常见猫、狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D用来补钙。妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常晒太阳【每天不少于10分钟】就是防止缺钙。医学专家指出，人不能用药物等过分补钙，儿童过分补钙会使骨骼过早钙化影响长高。中老年人过分补钙会使人心血管钙化危胁人的健康与生命。一切只能顺其自然。想当年电影界国际巨星——巩俐在中国中央电视台所做的减肥产品广告——‘’曲美！创造美好的人身【人生】‘’，现在减肥产品做为骗局已经禁止在国内媒体上刊登、播放，我也希望能禁止骗人的补钙、补脑白金的产品广告的播放！
❹ 汤臣倍健的胶原软骨素钙片应该饭前吃还是饭后吃呢
每天吃完饭后用温水送服就可以了，胶原软骨素钙片有骨胶原、软骨素、钙三种成分，三管齐下的效果可以强韧骨骼，免受腰酸背痛的困扰。
❺ 老年人喝牛奶能与钙片维生素d3喝胶原蛋白一起吃吗
间隔20分钟吃就可以了
❻ 早上吃胶原蛋白晚上吃钙片跟补血的可以吗
可以的，早上和晚上都是两个很好的吸收时间。
❼ 胶原蛋白、羊胎素、鱼油、卵鳞脂、钙片、维生素E六种早晨吃什么，晚上吃什么
维生素E要饭后立即服用的.