⑴ 空腹血糖8点多,怎样控制血糖,不要转化为糖尿病人
问题分析:
您好,女性患者,正常的空腹血糖为3.89-6.1,糖尿病的血糖诊断标准就是空腹血糖大于7或餐后血糖大于11.1.您的空腹血糖为8点多,这说明已经患有糖尿病的可能性大。
意见建议:
控制血糖方面建议您先规律监测控制空腹和三餐后的血糖的变化的整体情况,目前先要积极控制饮食,适当的锻炼,如果饮食和运动控制不下的话,那就要口服降糖药,常用的有阿卡波糖等。
⑵ 64岁老年人血糖长期在7到8怎么办
如果说空腹血糖是7.8的话,那么肯定是比较高的血糖值了,因为正常的上限是6.1的,但是要诊断糖尿病的话,那么是需要你连续监测三天的空腹血糖的,如果说都高于正常值,那么肯定是可以诊断的
建议复查,同时少用含糖食品
⑶ 老人血糖比较高,吃什么可以降血糖
老人控制血糖要在保持营养的基础上,不能因噎废食。平时要多控制饮食,以清淡为主,及时补充蛋白质和各种营养成分。平时可多吃些木耳、紫菜、苦瓜,控制血糖。少吃些水果,如果血糖控制得好,最好是在饭前1小时吃,吃些含糖量低的,例如:橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨等。不要吃含糖量高的:榴莲、山楂、提子、芒果、香蕉、山竹、桂圆等。如果控制的还是不理想建议去医院做一个详细的检查,开些降糖药。
长期血糖高会造成肾小球硬化,影响肾脏的过滤功能,使得肾功能受损。可服用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉。 益肾养肾,减轻服降糖类药物对肾脏的伤害,修复受损肾小球细胞,无副作用。
⑷ 空腹时血糖在8左右该怎么办呢
关于糖尿病的诊断,是基于空腹、任意时间或口服葡萄糖耐量试验(OGTT)中两小时血糖值的。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或者口服葡萄糖耐量试验结果大于等于11.1mmol/L,或者随机血糖大于等于11.1mmol/L,则应该考虑为糖尿病(需再测一次予证实,诊断才能成立)。因此,如果只是单纯一次的空腹血糖查验并不能确诊,但如果检测两次的空腹血糖均在8mmol/L左右,那么就可以诊断为糖尿病了。此外糖尿病的诊断,应注意单纯的检验空腹血糖,漏诊率较高,还应该验餐后血糖,必要的时候,需要进行口服葡萄糖耐量试验。
当怀疑自己患上糖尿病时,一定要去正规医院就诊,根据医生的指导进行检查、治疗。如果确诊,切忌不要随意听信广告,滥用药物。自觉接受糖尿病教育,充分了解糖尿病。不食用含糖类食物,清淡饮食,控制体重,加强锻炼,这样可以有效降低糖尿病并发症的发生风险。
除此之外,合理的长期坚持的运动锻炼,对于改善机体胰岛素抵抗以及其他升血糖激素异常分泌,都是有一定辅助获益的,因此,有了血糖升高的问题,如果你原来经常久坐不运动,没有运动锻炼习惯的话,只要身体条件允许,就一定要让自己运动起来,运动量可以循序渐进的提高,但重要的是保持至少中等强度的有氧运动,同时长期坚持,这样才能起到更好的血糖调理改善效果。
⑸ 空腹血糖6.8有什么好方法降下来
正常血糖:空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L
糖尿病前期:空腹血糖6.1-7.0mmol/L及(或)餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L
糖尿病:空腹血糖大于7.0mmol/L及(或)餐后2小时血糖大于11.1mmol/L
经糖耐量试验检测,张先生的空腹血糖是6.7mmol/L,餐后2小时血糖是10.7mmol/L,明确诊断为糖尿病前期,如果不采取干预治疗措施,很快将发展为糖尿病。那么,对于糖尿病前期该如何治疗呢?
血糖不会无缘无故升高,在血糖升高的早期,原因不外乎两个:一是自身胰岛细胞分泌胰岛素的能力下降,即胰岛细胞功能受到抑制或是有少量胰岛细胞凋亡,不能分泌出足量的胰岛素调节血糖;二是胰岛素利用率下降,即组织细胞上接收胰岛素的通道(受体)受阻,胰岛素无法将血糖运送进细胞,致使血液中滞留大量葡萄糖导致血糖升高,称为胰岛素抵抗现象。
基于这样的原因,通常对处于糖尿病前期的人,在结合身体的其它情况,医生会给出两种干预治疗方案:
生活方式干预治疗
即大家所熟知的控制饮食、加强运动,其核心是限制主食量,每天米面等主食控制在4-6两;保证肉、奶、蛋、豆制品等优质蛋白的摄入,比如瘦肉2两、牛奶一袋、鸡蛋一颗及豆制品2两;多吃新鲜蔬菜,每天绿色蔬菜不少于500克;坚持运动锻炼,每天运动时出汗的持续时间保持在30-60分钟;经常测量空腹血糖及三餐后2小时血糖并做好记录。
这种方法适用于所有血糖异常者,特别是经检查未患有其它器质性疾病,如心脑血管病、肾病、高血压等,只是轻度血糖升高或伴轻度血脂异常,可进行上述干预治疗3-6个月,观察血糖控制情况,如血糖仍然降不到正常水平,则应采取下一种治疗措施。
口服降糖药干预治疗
研究表明:在糖尿病前期,造成血糖升高的主要原因是胰岛素抵抗,胰岛素抵抗既可导致血糖利用率下降,又可加重胰岛细胞的负担,同时也是导致脂代谢紊乱血脂异常的主要原因,患者往往表现为体重超重及肥胖,特别是肚子大的向心性肥胖。
由于此类患者存在代谢性异常,而糖尿病前期的最佳控制期大约是2-3年,很多人体检发现血糖异常时,实际上血糖升高已有一段时间,因此需要尽快地对胰岛素抵抗进行更积极的控制,常建议每天服用一片长效双胍类药物如二甲双胍。
需要说明的是:此时服用二甲又胍并非只是为了降血糖,它对保护胰岛
⑹ 我妈妈是糖尿病人,血糖值8点几,怎样才能把血糖降低,吃的方面要注意什么吃什么比较好呢方便的解答一下
指导意见:
如果确定为糖尿病,建议口服二甲双胍与格列吡嗪进行治疗,同时注意一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。
⑺ 八点几的血糖,减食能降下来叹
少食多餐,吃低GI的食物,在饭后半个小时至2个小时内进行慢跑等有氧运动。每周保持3次无氧运动增肌,可以增加胰岛素敏感性,帮助保持血糖。
⑻ 80岁的老人 空腹血糖8.8,只控制饮食不用药可以吗
到底可不可以要看血糖高低,其实血糖也不重要,重要的是老人的状态,只是血糖高的话,别说老人,就是年轻人的状态也好不了。首先治疗糖尿病不是靠药物能治的,所有的药物和胰岛素的作用都只是维持病情,而其中效果最好的是胰岛素,没用任何副作用,药物副作用很大。下面是治疗方法:
1,每天形成规律的作息时间,睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。
2,每天坚持做些运动,至少要半个小时。以出微汗为佳。
3,少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。
正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律,极度缺乏运动,并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病,所以你要终身每天坚持做到以上三点,那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素,和正常人一样了,一型必须接着打,但是病情不会发展了。而且关键在于:坚持,每天坚持。血糖需要你有个血糖仪,平时测测,避免出现低血糖。
⑼ 老年人该如何降血糖
相信我们大家都知道,在餐后自己的血糖都是比较高的,但是平时就患有高血糖的朋友们就担心了,餐后血糖过高,对于身体的健康更是有着极大的危害的,那么如何控制餐后血糖高低呢?这是很多的朋友们都非常的关注的问题了,下面我们就来一起看看吧。
通过我们上面的这些介绍,相信大家对于控制餐后血糖的方法也是有了一定的了解了吧,所以我们以后在生活中就要适当的控制饮食了,在生活中尽量少吃那些含糖量比较高的食物,另外,适当的运动也是对于控制血糖也是非常重要的。