A. 一烦就想抠脸怎么办
这需要自己控制，或者需要你烦的时候，转移注意力，让手有活干，不要给手去抠脸的机会。
B. 不自觉的抠脸是什么心理因素造成的
这是一种强迫行为，但是必须要注意，强迫行为只要在正常的范围内，都是健康的，可以被接受的。这种反复揉搓手把件的行为可以化解焦虑。有人会在思考问题的就慢慢抚摸小物件，也有时候是抽烟，这都是减少焦虑的行为。
C. 每次睡着了之后，总爱用手抠脸。怎么办。
那没有办法吧，相当于梦游的一种了，只不过用的是手。建议找找医生咨询下。
D. 总是忍不住抠脸 怎么破
下次再抠，就狠狠的拧手指头一下。
或者手指甲上贴上透明胶，这样你一扣就有感觉了。会下意识阻止自己再抠，时间长点就给矫正过来了。
当年我也是这样，因为全是长在额头发际线那里的，所以现在全是痘疤。都不敢把刘海撩上去。
E. 为什么我妈总是抠脸
去检查一下吧!
F. 老喜欢抠脸怎么办，用什么方法能忘记扣
不是忘记扣，而是记住不去扣
G. 我妈妈总爱抠我脸上的痘痘，怎么办
带你妈妈去医院进行检查/治疗，你可以先拿一些东西转移你妈妈的注意力，如防震气泡袋（就是快递盒里防摔的可以挤泡泡的外包装），泡面啥的。另外，你可以戴眼镜或者口罩，尽量别让你妈妈看到痘痘，毛孔清理干净，减少痘痘。
H. 爱抠脸，现在两个鼻窝被我抠下去很深……痛苦死了，怎么办呢
其实我倒怀疑楼主是否有强迫症，至少有这种趋势。
I. 左手闲下来的时候总是爱抠脸、头、耳朵,这是一种什么心理疾病
呵呵，正常，没事，练功去吧，
有点多动症，
不过一般人都有这个习惯吧 ，你还是想，想如何拿个小饰品，吧，
J. 皮肤问题
皮肤问题分为很多种,常见的有湿疹、荨麻疹、疱疹等,它们的病因、表现和治疗上都存在非常大的差异。荨麻疹的皮疹形态比较单一,一般为红斑、风团,可以在24小时内自行消退不留痕迹,治疗上可以口服抗过敏类的药物,外用药可以使用炉甘石洗剂。湿疹的皮疹形态是多种多样的,而且会长期存在,随着病情的发展皮疹也在变化,治疗上需要口服加外用同时进行治疗,外用药根据皮疹的形态不同也有较大的差异。疱疹属于病毒感染,主要是由单纯疱疹或带状疱疹病毒引起,具有一定的传染性,在治疗上多以口服系统性抗病毒药物为主容易复发。 外用药
主要包括维 A 酸类、过氧化苯甲酰以及外用抗生素等。
其中，维 A 酸类可以说是治疗痘痘外用药的中流砥柱。
首先是其效果确切，作用全面；
其次可以和其他外用药联合使用，增强效果；
最后痘痘治疗永恒的难题就是复发，外用维 A 酸类药物因为效果持久，是最推荐用于预防复发的药物。
➋ 口服药
主要包括口服异维 A 酸、口服抗生素及避孕药。
口服异维 A 酸能作用于痤疮发病的 4 个关键病理生理环节，故是目前最有效的抗痤疮药物，主要用在重度痤疮的治疗。
其副作用主要是皮肤口唇干燥、肝功能血脂的异常，此外，在治疗期间及停药 3 个月以内需要严格避孕。
虽然每种口服药都有出现副作用的概率，但是大家不用太过担心，副作用并不是每个人都出现，只要身体本来健康，在有效的监测下，副作用是可控的。
➌物理化学治疗
主要包括果酸、水杨酸、红蓝光及光动力。
这些物理化学治疗方法一般是作为外用药和口服药的辅助治疗，不建议单独使用，但是有条件加上这些辅助治疗是有益无害的。
当然，药不能乱用，每个人的情况不一样，痘痘发作的原因也是有区别的，相对应的治疗方案也是不一样的，得咨询专业的皮肤科医生。