1. 老年人三高适合吃什么有很好保健品或者药物吗
三高吃什么好,对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多,其日常内饮食应注意什么容?三高吃什么好?下面八种食物应当多吃。
对三高人群有益的八种食物(华盖/供图)
生活水平的提高,并不意味着人们身体素质的上升,反而如今三高人群是越来越多。三高人群吃什么,三高吃什么好?考虑到三高的饮食特点,除了一些基本的禁忌外,常吃下面八种营养食物不但可预防三高,对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。
1.燕麦:能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。
2.洋葱:洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。
3.玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。
4.山药:山药有“神仙之食”的美誉,其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化有积极作用。同时,山药的瘦身功效也是不可忽略的。
2. 高血压老年人便秘吃什么药
1、治老年人便秘吃容积性泻剂
主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
2、治老年人便秘吃盐性轻泻剂
如硫酸镁、磷酸钠由于渗透压的作用会很快增加粪便中水分的含量,半小时后即可产生突发性水泻此类泻剂可引起水电解质紊乱不宜长期使用对有粪便嵌塞者可灌肠排除粪便。有肾功能不全者不宜使用含镁制剂。
3、治老年人便秘吃润滑剂
液状石蜡(石蜡油)能软化粪便,可以口服或灌肠适宜于老年人心肌梗死后或肛周疾病手术后避免费力排便,对药物性便秘无效。长期使用会影响脂溶性维生素A、DEK之吸收餐间服用较合适,避免睡前服用以免吸入肺内引起脂性肺炎。
4、治老年人便秘吃刺激性泻剂
此类药物有果导、番泻叶、卵叶车前草种子/卵叶车前子过壳/番泻果实大黄碳酸氢钠。它们刺激结肠蠕动,6~12h即有排便作用,但会产生腹痛水电解质紊乱等不良反应长期使用可丧失蛋白质而软弱无力因损害直肠肌间神经丛而形成导泻的结肠此类制剂含有蒽醌,长期摄取后在结肠黏膜下有黑色素沉积,形成所谓的结肠黑变病为一种良性和可恢复的病变。
3. 老年人高血压,吃什么药,什么补品好。晚上易发晕,
做为一个医生,我可以很负责的给你说:
第一,老年人高血压需要坚持用药,虽然可以依据病情和医嘱减量但是绝对不能私自停药,私自停药会使血压短时间内大幅度升高,很容易导致急性脑血管病变。
第二,老年人高血压的药物治疗需要结合老年人的心肺情况、支气管的情况、肾脏情况,血脂的情况等来决定,需很谨慎,稍有不慎就可能危及生命。
建议去医院心血管内科做过系统检查以后决定如何用药。
至于补品,灵芝(中医认为灵芝有降压的作用)应该是不错的选择。
4. 老年人高血压。170,80。应该吃什么样的降压药副作用小,效果好。
如果比较严重,以下方法最好有药师知道。
高血压无非是动脉痉挛,动脉硬化,或脂肪在动脉堆积造成血管狭窄导致血压高。
解决方案:补充钙镁合剂,防止动脉痉挛。
而造成的原因无非是不良的生活习惯。
赖氨酸每天3克用于逆转动脉硬化。
补充维生素E(400毫克/天,和Omega3(鱼油)和Omega6(月见草油或琉璃苣油,都要吃高含量的)来防止和情除堆积的脂肪,预防血液粘稠。
到医院化验下(同型半胱氨酸的指标(约50元)(健康最重要的指标),如果超过10个单位那应该额外服用高计量(维生素B族片,维生素B1,B2,B3,B5,B6,B12,叶酸,等的合片)
高品质的维生素类鱼油淘宝网上有卖(美国GNC品牌),我可不是卖保健品的,只是觉的这种品牌含量适当且足。
有以上问题去医院没有一点办法,用营养疗法加饮食调理,一般2-3个月就能好转。
其实降压药只是起到扩张血管作用,对病本身没有好处,相反:长期服用导致血管弹性下降,更容易导致日后发生血管破裂(脑动脉出血)。
饮食:高血压对盐摄入应该非常严格(每天少于2克)平时食物最好不加盐,因为盐摄入过量非常容易导致血液粘稠(吃咸的东西为什么会口渴?那是身体需要更多的水分来稀释粘稠的血液的本能反应)
多吃有机新鲜水果蔬菜:他们含有很多有益的营养物质和植物化学物质(首推:西兰花和草莓)瓜类:甜瓜,西瓜,浆果类:桃,橘等当然要多种
类一起摄入更好。
少吃猪羊牛肉(多吃海里含脂肪多的鱼类:金枪雨,鲭鱼等)。多吃冷榨植物种子油:如芝麻油,葵花子油(要冷榨的,不要用高温烹煮(指炸,箭)凉拌最好。
饮食因素尤为重要。
注意:维生素C和E,鱼油 注意:维生素C和E,鱼油和降压药一起服用会产生危险,因为效果过猛,应咨询医生或药师或营养师(减 量服用
再好的药或营养素对疾病都是暂时的,要想病彻底好转需要彻底改善生活习惯,特别是饮食习惯。还有
水对人体的作用实在是太重要了,这种病人几乎没有爱喝水的。平时多补充水非常要紧(很多人喝了汤药会有很好的改善,不喝又没用了,其实多数是水在起作用而非药物)要是做不到以上两点,即想随心所“欲”,又想身体健康,那是痴人说梦,吃什么都是徒劳的。
5. 得了三高的中老年人吃什么药比较好
我觉得你可以尝试买三平茶给你奶奶喝,我爷爷也是有点三高,喝了这以后,明显有好转,不过这不是药来的,应该是属于保健茶一类!
6. 老年人,高血压吃什么药比较好
你好!高血压是心脑血管的一种疾病,血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管内壁产生的压力就叫血压。会有头晕、头痛、恶心、疲劳无力、视物模糊的症状,我爷爷六十多岁了,前两年也有高血压,后来经他一个朋友介绍用了一个叫“高血压`康复`汤”的药,用了一个多月后头晕、头痛明显改善了,血压也平衡了。因为它主要就是针对高血压、高血脂的。
7. 老年人高血压吃什么药比较好
你好,高血压患者吃的太咸加重肾脏负担,导致肾脏功能不全,建议清淡饮食.
近年来科学研究证明,吃盐过多是引起高血压的重要原因。食盐的成分是氯化钠,钠在体内可以引起体液,特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重。据调查发现,吃盐量大的人群人,患高血压者占10%;吃中等量盐者高血压发病率占7%;吃盐量极少者,高血压发病率不到1%。因此,高血压病人不宜吃盐过多,就是血压正常人也不宜食用过多的食盐,一般每人每天进食盐量4-5克为宜。(也就是一啤酒瓶盖的容量)
对于降压药物的选择我建议用一些中药的,现在网络上好的人都在用一种叫做“高。血压康,复汤”的药,你也可以试试,口碑不错的。
8. 中老年人高血压血脂该吃什么药比较好比较有用呢
1,硝苯地平控释片;依那普利片;降血压;
2,吉非倍其;降血脂。
坚持用药,注意不良反应。经常请医生指导。
9. 70岁以上老人且有三高,吃什么壮阳药好
70岁以上老人且有三高,不适于吃什么壮阳药啦。 壮阳药容易诱发一些心血管系统的疾病。还是顺其自然选择一些壮阳食物就可以了。比如吃点韭菜、羊肉什么的就可以了。
10. 老年人高血压吃什么药最好
年纪大了,吃西神物药的话,太伤肾和胃
可以喝点药茶,你找余谨天润中医高血压名医组,一人一方,效果挺好,我邻居家大爷就是喝的这个药茶,7天就血压稳竖瞎基了,平时多吃蔬菜,五谷杂粮,保持良好的心情