1. 请问老年人虚火旺怎么办
指导意见:
阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,可以口服知柏地黄丸调理
2. 老年人火气大怎么办
老年人容易上火的原因主要是:第一老年人大多身体虚弱,各种版疾病的侵入会权使身体内的火气排不出,郁结在体内。第二是由于许多老年人大多没有胃口,喜欢吃一些刺激辛辣油炸类的食物,经常食用这类食物很容易使体内积聚火气。
那么呢?首先在饮食上要注意少吃辛辣刺激和精细类的食物。饮食总体上要尽量清淡,多食用新鲜的蔬菜和水果和含有大量粗纤维的食物。其次老年人要提高抵抗各种病毒的能力。经常进行适宜的运动,强劲健体的同时更能有效增强身体的抵抗力。最后如果患有某些疾病,比如牙龈肿痛、溃疡等要及时就医,尽快的就医可以使身体免受疾病困扰的同时,防止因为病情而引起的上火。
3. 老年人经常上火怎么办
胃火肝火旺,肾阴不足。吃点清胃丸,上清丸,泄肝丸下下火,再吃杞菊地黄丸滋肾明目。
4. 体内火大怎么办
朋友你好,我建议你:1,调整饮食习惯,多吃一些清火的食物,如:多吃水芹炒干丝、豆腐烧平菇、苦瓜炒肉丝、炒绿豆芽、炒小青菜,三天不吃青,肚里冒火星哦!地皮菜炒韭菜等,常吃排骨冬瓜海带汤、鸭舌萝卜丝汤、鸭子山药汤、河蚌咸肉汤等等,这些是清火的菜哦!2,经常用大米、小米、绿豆、薏仁、花生、红豆、核桃仁等煮稀饭吃,是清火安神的,不要喝酒,不要抽烟,不要吃辛辣食品等;3,每天要喝绿茶、菊花茶、金银花茶等,或温白开水,看你的习惯定,上下午都要喝,这是利尿败火排毒的哦!4,每天要吃一些水果,一天一个果,医生不找我;一天两个果,疾病绕道过!如:梨子、香蕉、柚子、苹果、西瓜、橙子等,这些是凉性的水果,也是去火的;5,调整好心情,开心生活,快乐处事,遇事不怒,宽容宽心,看待人和事,经常听听轻音乐,看看搞笑的小品,相声、笑话等,因为人在笑时浊气下降,清气上升,有益降火,有益身体健康。朋友你坚持做了,你的火很快就会消的!祝你身体安康,心想事成,一切顺利!
5. 体内火大怎么去火
中医中一般会把火分为实火或者是虚火,当出现实火的时候才能进行清热解毒,而虚火则是以生津补血、滋阴降火为主,当体内出现实火的时候一般都会表现出口干舌燥、面红目赤、咽喉疼痛、牙龈出血、便秘、尿少、舌苔发黄等现象,有这些情况的时候才是体内出现了实火,能够进行清热解毒,清热解毒主要清的就是体内的内热,解的是引起这些表现的热毒,所以当有上面几种情况的时候,建议多喝一些下面的几种茶能够有效的改善情况,还你一身清爽。
绿茶,众所众知绿茶本性微凉,能够有效的进行清除体内的热火,让尿液增多让体内的热毒随着尿液一起排出体外,并且茶叶里面还含有人体健康有关系的营养成分,经常喝绿茶还能有效预防细胞癌变或者是心血管病,里面还含有一些抗氧化剂,能够延缓身体的衰老情况,因此那些喜欢喝绿茶的人不如先偷着乐吧,可能你的身体已经不知不觉中受到了很多的好处了。
决明子茶,决明子虽然是豆类中的成熟种子,但是其本性微寒,一起泡水之后能够起到利尿的作用,通过增加尿液不断的排出体外让体内的热火散去,并且喝决明子茶还会增加血液中的循环把体内的有害物质及时的排出体外,特别是那些引起上火的病菌,让其跟着尿液一起排出体外,经常喝还能有效的降低体内的血脂或者是血压,对于高血压者来说是一个不错的选择。
金银花茶,自古以来金银花一直都具有清热解毒的作用,常常会被当做中药进行治疗病症,主要就是因为金银花里面还有寒性,寒性的食物正好能够克制住体内的热气,并且金银花的寒性不会伤害到人体的胃部,不会让胃部受到刺激。
6. 老年人上火该咋办
老年人上火的原因:
首先是体质上的原因。老年人正气虚弱,各种病邪内容易容侵入机体,病邪滞留体内,容易“郁而化火”。
第二,老年人易出现阴液亏虚,阴虚火旺,虚火上升。
老年人上火的处理:
老年人要坚持进行适宜的体育锻炼,以增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力,这是预防“上火”的关键。同时要注意个人卫生,养成良好的生活卫生习惯,减少各种感染的机会。如不要用手揉擦眼睛,积极防治沙眼;有牙病者应注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口。
饮食宜清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤及熏制的食物,尽量避免过多使用辛辣厚味的调味品,如姜、葱、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、丁香等等。豆腐能清火,且易于消化,可以多加食用。
容易发生便秘的老年人,要多吃富含纤维的食品,坚持作腹式呼吸运动或腹部按摩,养成定时排便的习惯,必要时可短期服用蜂蜜或麻仁等润肠通便的中成药。
老年人大多阴虚火旺,可在医生的指导下,定期服用一些滋阴降火类的中成药,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,对预防老年人“上火”有一定的作用。
7. 经常上火的人该怎么办 是老年人,一辈子了,求方法啊
经常上火的人多半是肝火太盛(肝的解毒能力差),可取刚长出的新竹叶(就是浅绿色有点黄黄的那种)煮水喝,坚持喝一段时间。饮食方面可多吃点凉性的蔬菜(如苦瓜等)。
8. 老年人火气大牙龈肿起来了怎么办
老人还是少吃药,从心里解决中医将不正常的火分为虚火和实火,阳过亢显为实火;阴偏少则显示为虚火。具体而言,中医会以脏腑将“实火”进行细分,分别有心火、肝火、胃火、肺火等。心有火,主要表现在舌,舌边尖红或生疮,伴有心烦意乱,失眠或多梦,尿黄或尿有刺痛,大便干燥,口渴。这类人在进行食疗时,可选择李子或柿子。将鲜李子适量,捣烂成汁饮服,每次50毫升,一日两次,或日食柿子两三个都有泻心火之效。
肝有火,主要表现在眼睛,出现眼干、眼痒、眼屎分泌多,还常见急躁易怒、头晕头痛、口苦口干、失眠做噩梦,尿黄便秘,耳鸣等。建议将芹菜适量捣烂滤汁饮服;或用金针菜(也叫金针花)、瘦肉煮汤食用。
肺有火,主要表现在痰,咳痰黄稠难吐或咳痰带血、气喘、呼吸气粗、口渴、鼻干或有血痂、大便秘结、尿黄。可用百合30克、红枣10枚、大米适量共熬成粥,或用冬瓜1千克、老鸭1只煲汤服用。
胃有火,主要表现在牙及牙龈,牙痛、牙龈肿痛、牙根发炎,还伴有口臭、口渴、多食易饥、大便干燥。胃火可常用绿豆熬粥,或饮蜂蜜水、梨汁、甘蔗汁等。
所谓“虚火”,是症状较轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等症状,以肾阴虚致火为多见。一般老年人和身体瘦弱者多虚火,建议用干牡蛎50克、瘦肉300克,加水煮汤;或以猪肾一只,莲子20克煮汤食用。
除食疗外,中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对治疗上火也有很好的辅助作用。作为预防,平时注意劳逸结合,饮食上多吃蔬菜水果(尤其是苦瓜有很好的降火功效),多喝水,少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。保持平和乐观积极的生活态度则是人们最好的灭火剂。
9. 火大怎么办
上火怎么办?
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。此外,脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律,也能引起上火。
从西医角度来说,上火表现多见于急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等,也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。
上火可按病因病机不同,分为两类症候,即实火和虚火。
实火多由于外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致,此外,精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起,身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
综上所述,实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同,而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚,而一律用同一方法清热败火,则有可能非但治病不成,反而加重病情。因此,上火时,首先分清实火还是虚火后,再决定治疗方案,是一件十分重要的事情。
具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:
(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
(5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
(6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。
(7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
(8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
进行上火食疗时,应当注意遵循下列一般原则:
(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
(2)多摄入水分,以补充机体上火发热时水分的丧失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速毒素的排泄和热量的散发。
(3)不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
(4)实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等,忌讳助阳兴热的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。
(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
(6)要重视“辩证施食”,分析上火虚实,有针对地进行食疗,选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火,一概而论,则往往得不到好的疗效,有时甚至还会加重病情,“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食,盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。
10. 老人脾气暴躁怎么办
一个人有爱发脾气的毛病,确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过:“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头,但发脾气的确容易使人失去理智,有时甚至会使亲朋成为冤家对头,而对那些上了年纪的老年人来说,发脾气对身体的危害就更大了。
一些老人总爱发脾气,究其原因大多存在以下一些情况:
一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。
二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。
三是性格变异。老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。
四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。
老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,一个人的性格和脾气,通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志,后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友,平时多参加一些集体社交活动,多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天,经常与他们作伴。同时,也可请家人子女随时随地督促,这样,爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者,应及时到医院检查就诊。