老年人食用叶酸片过多有什么危害

A. 服用叶酸片具体有哪些方面的危害呢

1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害；
2、服用叶酸片350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；
3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状；
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

B. 叶酸如果吃的太多会有什么危害

1、自闭症谱系障碍
最近的研究表明，过多的叶酸可能会导致与自闭症相关的神经组织损伤。在一项研究中，研究人员分析了1391对母子的数据。过量补充叶酸和高水平的母体叶酸会增加婴儿患自闭症谱系障碍的风险，这是一种影响社会交往、沟通异常和行为异常的神经发育状况。

2、癌症风险
动物研究表明，摄入大量叶酸可能会增加患乳腺肿瘤的风险。叶酸水平的升高也与母亲患癌症的风险增加有关。叶酸在大肠癌和其他一些癌症的风险中所起的作用也呈现在扫描仪下。然而，这些研究尚处于初步阶段，需要更多的循证研究来证实这种联系。

3、认知能力下降
高叶酸摄入也意味着更快的认知能力下降的速度。研究指出，补充剂和强化食品中的叶酸会加重维生素B12缺乏症，而维生素B12缺乏症与老年人认知能力下降有关。

4、其他健康风险
孕妇补充过量叶酸会增加儿童胰岛素抵抗和肥胖的风险。服用大量的叶酸也可能掩盖维生素B12缺乏。然而，一些研究指出，过量的叶酸实际上会加重贫血和B12缺乏的症状。在这两种情况下，叶酸和B12的应用需要进一步调查。如果未被发现，B12缺乏可能意味着对大脑、脊髓和神经的永久性损伤。

C. 叶酸过高对身体有什么坏处！请不要说叶酸的好处！谢了！

近美国若施大学医学中心的玛塔·毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症状。这一结论让欧洲关于是否要在食品中添加叶酸的讨论进一步升温。 叶酸是一种重要的营养物质，属于B族维生素，对健康细胞的形成和功能非常关键。长期以来，专家建议每天的叶酸摄入量最好维持在400微克，这包括从正常食物如橘子、菠菜、草莓、西兰花中摄取的，以及从保健品如复合型维生素中摄取的。保证足够的叶酸摄入对孕妇尤为重要，因为叶酸是早期胚胎神经管发育所必需的营养物质。为了防止胚胎发育缺陷，从1998年起，美国在市场上销售的麦片及面粉中都添加了叶酸，以保证人们尤其是孕妇摄入足够的叶酸。 研究发现，如果老年人每天摄入叶酸超过700微克，6年下来其衰老失忆速度为其他人的两倍。即使每天只摄入400微克叶酸的老人，也比摄取更少叶酸的人失忆快。 研究人员认为，老年人在服用维生素类保健品时应注意其叶酸含量不宜过高。

D. 叶酸是不是不能吃太多呀如果吃的太多会有什么危害

叶酸吃多了有什么副作用
叶酸是水溶性维生素，一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出。服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有：
1、干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；
2、口服叶酸350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；
3、掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
在肾功能正常的患者中，很少发生中毒反应。偶可见过敏反应。个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，可出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。

E. 老年人血中叶酸高有什么危害

• 老年人血中叶酸高有什么危害

• 老年人血中叶酸高有什么危害
  老年人血中叶酸高有什么危害
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  据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性。

  
  

  研究人员发现，只有服用最大剂量叶酸(400-600mg)的受试者才出现心血管疾病标记因子――高半胱氨酸水平的降低。

  
  

  阿伯丁大学医学院参与研究的RossTaylor博士说，英国食品和营养政策医学委员会推荐50岁以上的老人除大部分在饮食中摄取300mg叶酸以外，还应该每天额外摄入200mg的叶酸。他在报告中指出，“但是我们发现应当服用接近3倍剂量的叶酸来保证95%的老年人免于高半胱氨酸增高的危险性，从而减少血管疾病的危险。”

  
  

  Taylor博士说，“由于多数人食用水果和蔬菜量的限制，不可能满足这么多的叶酸摄入。因此你需要尽量食用富含叶酸的食物，最佳方法是将叶酸加入到面包、饼干、蛋糕和早餐的谷类食物中，这样做花费并不大。如果通过服用药片的方式来补充额外的叶酸，这样的费用也不会很高，可能在每人每年10英镑左右。”

  然而，研究人员警告说，摄入过多的叶酸会引起维生素B12缺乏的病人出现不可逆性神经损伤，而不是造成更常见、更易于处理的贫血。这种情况可以通过同时服用叶酸和B12这两种维生素来避免。

  他们说，因为老年人通常不易于在饮食中吸收维生素B12，所以老年人特别容易出现维生素B12缺乏。事实上，这项研究中有许多老年人存在常规检查不能测出的临界维生素B12缺乏。

  研究人员总结认为，“这项研究结果提出了一个公共健康的窘境，老年人需要在饮食中摄入更多的叶酸，但是有相当一部分人存在未被认识到的维生素B12缺乏，这仅仅能通过比目前的方法更加敏感的实验来筛查发现。”

  
  

F. 服用叶酸片如果过多的话，会有哪些副作用呢

很多孕妈妈都知道怀孕期间要服用叶酸，那么服用叶酸片多了会有哪些副作用吗？

叶酸片自身并没有副作用！

大家日常常说的叶酸片会发生的不良反应关键就是指服食过多的难题。做为能够在水中融解的维他命，假如超过身体对叶酸片最低需求量的20倍以内都无影晌，过多的叶酸片会伴随小便流出身体。

但服食过多的叶酸，依然会给人体产生一些损害。

1、致中枢神经系统损伤

叶酸片里大多数是维生素b29，过多摄取叶酸片会隐藏身体欠缺VB12的病症，长期性下去会致使身体中枢神经系统损伤。

2、可致低重儿

孕妈妈摄取叶酸片超出350mg，则会危害身体对锌元素的消化吸收，进而减缓胎宝宝的成长发育，会提升低重儿小宝宝发生的可能。

3、减少胃口

过多的叶酸片还会继续造成 小便黄，对抗惊厥的药品实际效果具有影响功效，有一些患者也会产生恶心干呕，没胃口的症

叶酸片的不良反应

最先，必须知道的是，一般叶酸片是没什么不良反应的。现阶段，服食叶酸片较大的情况并不是叶酸副作用的难题，只是叶酸片服食过多的难题。

叶酸片是水性的维他命，一般超过成年人最少需求量20倍以内也不会造成中毒了。只要是超过的叶酸片的量均从尿中排出来。

可是，身体假如服食大使用量叶酸也有可能会发生毒副作用。现阶段，怀孕前怀孕期间的女士一般每日服食400mg就可以，实际得话理应以各种叶酸的使用说明为标准。

谨慎使用生成叶酸片

现阶段，科学研究工作人员的最新发现：绿叶蔬菜等带有的纯天然叶酸片在人的肠胃中被消化吸收，而生成叶酸片是在肝部内被吸附的。肝部消化吸收生成叶酸片的量比较有限，未被吸附的过多生成叶酸片会进入到血夜，有可能造成败血症、风湿病等病症。

G. 老人经常服用叶酸，对身体都有哪些好处

1、叶酸被更多人熟悉应该是因为生儿育女。由于叶酸缺乏会导致神经管畸形，所以国家通过免费发放叶酸让更多的人认识叶酸的重要性。然而现在很多人也只停留在叶酸对孕期作用。

4、还有一类人群，比如巨幼细胞贫血患者，因为叶酸、维生素B12缺乏都有可能导致巨幼细胞贫血，所以这类患者可以补充叶酸，每天补充5mg比较合适。

5、叶酸缺乏包括以下症状贫血、大脑和神经发育不良、舌头疼痛、皮肤开裂以及记忆力丧失。此外，维生素B9的缺乏可能导致诸如肠癌、出生缺陷、骨质疏松、心悸和白细胞减少等问题。如果你缺乏维生素B9，也有很高的患不孕不育的风险

6、叶酸对人体的好处很多，譬如心脏病，近代研究发现，人体在分解蛋白质时析出的「类胱氨酸」可致心脏病，而叶酸则可将之降低，减少心脏病风险。

7、叶酸可以预防胎儿神经管的缺陷，可以有助于胎儿的早期成长和发育，同时还可以促进胎盘发育，小剂量可以有助于防止神经管出现缺陷，还可以降低流产率。此外可以帮助身体产生红细胞预防贫血

H. 叶酸吃多了有什么危害

叶酸片吃多了不会有很大影响的，可以新陈代谢掉的。叶酸是一种维生素水溶性B族，叶酸对孕妇来讲需求的量比一般高很多。

而且孕早期是胎盘形成的关键，是胎儿器官系统分化的时期，这个时候叶酸缺乏会使胎儿畸形的发生．例如神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。此外还可能引起早期的自然流产。

I. 长期服用叶酸的话，会对身体有影响吗

叶酸属于水溶性的维生素，来源广泛，主要是食物中绿叶蔬菜菠菜，莴苣，蛋黄，动物内脏，肾等。对于平常的人来说，每天只需要200微克的叶酸，日常的饮食中叶酸已经保证了身体的不需要额外补充叶酸。叶酸虽然在我们的饮食中来源广泛，但由于其不稳定性遇到光照，加热很容易就流失掉，所以往往食物中叶酸在烹饪的过程中，损失了大部分，加上肠道吸收的不充分，往往使一些特殊群体需要额外补充叶酸，如备孕和孕初期的孕妇，H性高血压患者，巨幼红细胞贫血症状。

按照现在饮食状况来说，叶酸的含量和摄取已经可以满足了正常人的需求，不需要额外补充。如果担心叶酸不够，可以多吃一些富含叶酸的食物，如菠菜，莴苣花椰菜等绿叶蔬菜，可以多吃一些动物的肝脏，肾脏，蛋类以及牛羊肉类食物。现在市面上叶酸主要有俩个规格，孕妈需要的是0.4毫克/片及治疗疾病用的5毫克/片，如果觉得自己缺乏叶酸，可以在医生指导下进行选择，只要不超量，多余的叶酸会通过代谢排出去，不用担心。但是我们老话说的话，过犹不及，再好的东西也不能过量食用，如果长时间服用大量的叶酸，也会造成身体中毒和不适现象，食欲不振，精神萎靡等症状。所以要遵医嘱，合理服用。

J. 老年人有高血压冠心病糖尿病可以吃叶酸片吗

没关系的，但是长期服用叶酸，有以下几点副作用：
1、掩盖维生素B12缺乏的早期表现，从而导致神经系统受到损伤；
2、服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏。
3、服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作，当然没有惊厥症状的不用考虑。
4、个别人长期大量服用叶酸可导致厌食，恶心，腹胀等症状；
5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。