70岁以上老人如何预防流感

❶ 中老年人应该怎样预防流感

秋冬，无论流感是否大规模流行，中老年人都要提高预防意识，不存侥幸心理。因为中老年人的免疫功能低下，与慢性器质性疾病患者一样，被列入流感高危人群。一旦感染流感病毒后，不仅症状比较严重，而且极易使原有疾病加重或恶化，还可能继发其他病原微生物感染。

从中老年人实际情况看，至少可以做到以下几点:①尽量不到人群密集的公共场所，实在必要去应戴上口罩；②气候恶劣时尽量不出门，并随时注意防寒保暖；③绝对不到流感患者家中串门和探视；④居室定时开窗通风，尽最大可能避免烟雾侵袭，保持室内空气清新；⑤多吃优质蛋白质(牛奶、瘦肉、鱼、豆制品)和蔬菜水果，增强抗病能力；⑥经医生同意后接种预防疫苗。从理论上说，中老年人属高危人群，很有必要预先接种流感疫苗(每年一次)。但有心肺功能不全或过敏体质者，则不宜接种。由于中老年人身体情况较为复杂，故接种前应先与医生沟通，确保安全。

❷ 老人可以服用抗病毒口服液来预防流感吗

不可以，可以打流感疫苗来预防流感。

❸ 疫情期间，作为易感人群的老人，该如何做些预防

疫情期间，作为易感人群，老年人在这个时候更要多注重防护和预防工作，在日常的生活里避免去人群密集的地方，例如菜市场，农贸市场等，这些地方人多，而且家禽也多，如果去这些地方，极其容易感染疾病。如果家里有年轻人在，最好让年轻人去买菜回来，不要让老年人每天去菜市场，这样会加大感染疾病的风险。除此之外，为了更好的预防疾病，还要提高自身的身体素质，能够在一些空旷的地带或者在自己的家里，利用一些运动设施，加强体育锻炼，提高自己的身体素质，使自己的免疫力系统时刻保持一个良好的运行状态。

很多的老人喜欢出去聚在一起聊天，或者跳广场舞，这是十分危险的，我们必须告诉他们现在的真实情况，让他们减少外出频率。

❹ 老人小孩秋季要怎么预防流感

老人、小儿体质抄薄弱，袭最容易被流感乘虚而入。一是平时注意适当地锻炼身体，增强体质。二是在任何季节里，如果天气变冷需及时加衣，要保持暖和。三是入秋之后，广州气温忽冷忽热，时且小雨连绵，湿冷侵人切忌过急脱去棉衣裤，以防受寒，更不要在早秋就露出大腿，最易感冒外寒而生病。四是有流感来袭时要远避病人，需注意个人防护。五是注意开窗通风，保持室内空气清新；六是服用抗流感病毒的药物白云山板蓝根

❺ 中老年人怎样预防感冒

在寒冷的冬季，老年人和小孩子，还有一些病弱人群是非常容易患有感冒的。因为老年人身体的抵抗力比较差，所以，一定要多吃一些可以抗寒驱寒的食物，在平常要多吃一些增强身体免疫力和抵抗力的食物，同时，要适当的去户外呼吸新鲜空气，加以锻炼。

冬季到来老年人如何预防感冒

老年人在冬季的时候，一定要注意多穿一些防寒保暖的衣服，还要多注意参加户外的锻炼。同时，要在每天晚上睡觉前用热水泡脚，有助于驱寒。老年人还可以吃一些治感冒的食物，比如五神饮可以帮助解表发汗，治疗身痛。豆腐火腿芥菜汤有驱寒只感冒、增加食欲的好处。双白玉粥有助于老年人驱寒气、发汗，还可以调节肠胃。

❻ 老人如何预防感冒

老年人预防流感要注意以下几点：起居规律，注意天气变化，随气温变化随时增减衣服;饮食营养丰富，多饮白开水，加强锻炼，提高抗病能力。在流感高发期， 尽量少去拥挤的公众场所等等。此外，专家提醒：接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最主要和有效的方法。人们可到当地医院预防保健科或防疫站注射当年的流感疫苗。

老年人打流感疫苗至少有三大理由：

一、减少老年人超额死亡人数。冬季是老年人疾病爆发和住院的高峰期。一般冬季老年人的发病死亡人数也大大高于其他三季，其中流感是导致这些超额死亡的重要因素。因此有针对性的接种流感疫苗已成为许多国家老年人的共识。

二、保护个体，抵制传播。专家指出，当流感疫苗接种率达到75%以上时，才能基本控制流感病毒的传播，在我国目前这一目标远远没有达到。有研究报告显示，每接种270名老人可以减少1名老人因流感造成的超额死亡。

三、减少家庭和社会医疗财政开支。从重治疗转向重预防是当前医疗观念的新趋势。疫苗接种的成本效益分析报告指出，每花费1元接种流感疫苗可以节省3-4 元的医疗花费。对老年人来说，由于接种流感疫苗，感染呼吸道疾病的几率大大降低，从而更有利于避免因流感引发的并发症带来的住院、家庭成员误工等经济上的损失，也节省了社会医疗财政开支。

❼ 70岁老人需要注射流感疫苗吗

当然是需要注射的。老年人免疫功能比较低，得流感以后往往非常严重。更应该注射流感疫苗，预防传染流感。