中老年人葡萄糖喝多了会怎么样

『壹』 最近发现爸妈总爱吃糖，而且吃的特别多，我想知道中老年人吃糖多有什么危害吗

吃糖过多会导致葡萄糖分子与胶原蛋白中的蛋白质粘合起来，这种黏性会把皮肤粘连在一起，形成晚期糖基化终末产物。这一物质会让皮肤中的弹性纤维变得僵硬，形成皱纹和斑点。35岁后发展尤为迅速。

老人吃甜食的饮食原则

1、饭前、睡前不宜吃糖

饭前吃糖容易影响老人正常的食量，因此最好在两餐之间吃，还不会引起血糖的过度波动。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋补品或糖浆类药品后，会使血液黏稠度增高，从而导致夜间心脑血管疾病的发生率升高。

2、要吃得甜而不腻、甜而不黏

很多甜点心都含有大量的油脂，而且是饱和脂肪，比如酥皮类点心。还有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜饼等也不适合。因为黏性食物容易刺激老人本就脆弱的肠胃。

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错误吃糖的行为

喝饮料经常加奶加糖。根据台湾的一项实验表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中国营养联盟副秘书长王旭峰指出，一般100毫升甜饮料中含糖12-13克。经常加糖加奶是会影响健康的。

空腹时食用大量糖分止饿。根据英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。因此此方法是错误。

水果爱吃熟透。我们都知道成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

尽管如此，适量正确的吃糖还是有好处的哦。

『贰』 葡萄糖喝多了怎么办

葡萄糖吃多了可能会导致糖尿病的出现，所以葡萄糖不能大量服用。

每天额外补充葡萄糖，都有可能会导致整天摄入的葡萄糖量过多，长久了会影响食物消化和吸收。

因此，在饮食上宜清淡忌食辛辣、生冷、油腻、油炸食物，平时要补充人体足够的水分，多食蔬菜或者水果类清淡的食物，不要经常熬夜，减少熬夜次数，养成良好的生活习惯, 早睡早起，加强体育锻炼增强抵抗力。

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葡萄糖是人体重要营养成分和主要的热量来源之一，每1克葡萄糖可产生4kcal(16.7kJ)热能。5%葡萄糖液虽系等渗液，但迅速被氧化成二氧化碳和水，因此主要用于补充水和糖分，而不是为了扩容。

葡萄糖为机体所需能量的主要来源，在体内被氧化成二氧化碳和水并同时供给热量，或以糖原形式贮存，能促进肝脏的解毒功能，对肝脏有保护作用。

葡萄糖很容易被吸收进入血液中，因此医院人员、运动爱好者以及平常人们常常使用它当作强而有力的快速适当能量的补充。

『叁』 葡萄糖 喝多了 会有害处吗

糖尿病人不能喝,普通人喝了会体力充沛
喝多了会心跳加快,血液流量增大,不安

『肆』 经常喝葡萄糖对身体有什么影响

医用的葡萄糖通常拿来口服分为两种情况，一种是打针用的50%葡萄糖注射液，一种是可以口服的葡萄糖粉。不管是哪一种剂型的葡萄糖，通常都不建议长期饮用的。

1、在治疗疾病的时候，葡萄糖多被制成溶液剂型用来静脉注射，以帮助那些不能正常进食或出现低血糖的患者补充糖类，增加能量。但是，对于一个饮食正常的人来说，是完全没有必要经常服用医用葡萄糖的。葡萄糖和普通糖所含成分没有多大差别，只不过前者是被分解好的单糖，可以通过肠道直接吸收，而普通糖则要先经过消化分解成单糖才能被利用，但两者对人体起的作用是相同的。

2、很多人会想当然的认为，葡萄糖不必经过消化步骤，直接就可以被吸收而进入血液，对身体肯定一定更有益，于是就会长期口服葡萄糖。其实这是一个误区。长期服用葡萄糖会使人体的肠胃产生依赖性，使正常的消化功能减退。因为人体小肠长期直接吸收葡萄糖，肠道正常分泌淀粉酶和其他消化酶的功能就会发生退化，导致肠道淀粉酶等消化酶的分泌量减少，从而影响对其他食物的正常消化和吸收，容易造成营养不良及抵抗能力下降等。
3、除了每天从食物中获得的糖之外，如果再额外食用医用葡萄糖，特别是长此以往，不仅会造成摄糖量过量，还有可能引起厌食、偏食、龋齿、肥胖等不良后果，而且还可导致血钾偏低，出现食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等症状。这是因为，过多的糖分在人体内合成糖原的过程中，需要钾离子的参与，血液中的钾离子就会随着葡萄糖进入细胞内，于是引起血清钾减少。而钾是人体不可缺少的常量元素，主要功能是维持体液酸碱平衡，参与能量代谢以及神经冲动的传递，发生血钾偏低，人就会出现一系列不适感觉。

4、如果使用的医用葡萄糖，浓度没有得到适当的稀释，比如在做糖耐量试验的研究中，在临床进行护理观察中，就发现有不少受试者于口服葡萄糖后出现不同程度的不良反应，如恶心、呕吐、 反酸、胃肠不适、胃痛、饥饿感、头晕、头痛、心慌、出 汗、乏力等，个别受试者甚至出现较为严重的不良反应。

5、胃肠道反应是由于高浓度糖溶液快速进入胃内所致，如果是在空腹状态下使用，高渗糖溶液使胃内容量于短期时间内明显增加，通过神经反射引起胃蠕动增强，使胃收缩明显增强，部分受试者服糖后会出现恶心、呕吐等不适症状。此外，健康人在快速服用大量高渗葡萄糖后，葡萄糖吸收过快，血糖迅速升高刺激细胞分泌过量或相对过量的胰岛素，出现特发性功能性低血糖，出现轻度交感神经兴奋症状。

6、还有就是，糖尿病酮症酸中毒未控制者，高血糖非酮症性高渗状态，葡萄糖半乳糖吸收不良症，都得禁忌，更别提长期使用了。还有就是胃大部分切除者口服高浓度的糖容易出现倾倒综合症。

参考文献：1、杨惠珍，健康人群口服葡萄糖耐量试验不良反应影响因素分析，护理学报杂志，2010年第5B期。2、陈日益，儿童不需长期服用葡萄糖，食品与健康杂志，2015年3期。3、李炳洲，口服葡萄糖致倾倒综合征1例，中国医学创新杂志，2012年第33期。4、口服葡萄糖，规格为500克/袋，药品说明书。

『伍』 长期喝葡萄糖有没有危害

长期喝葡萄糖有危害。

营养专家提醒，能正常消化吸收的人长期口服葡萄糖，会造成肠道淀粉酶的分泌功能低下，影响食物的消化和吸收，容易发生营养不良。

葡萄糖和普通糖所含成分差不多，唯一的区别在于前者是被分解好的单糖，但两者对人体起的作用是相同的。葡萄糖粉不含有其他的营养物质，所以吃葡萄糖也不会有什么‘滋补’的好处。葡萄糖是药，主要帮助那些无法正常进食的患者补充糖类。

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葡萄糖适用情况：

1、如果发生严重腹泻，无法进食，用葡萄糖和电解质配成渗透压适当的液体，可以用来补充身体的能量损耗和纠正电解质失调。

2运动员和健身者为了消除疲劳并迅速恢复身体的糖原储备，也可以用葡萄糖和电解质、维生素、氨基酸或蛋白质等成分配合，在训练后饮用。

『陆』 葡萄糖喝多了有什么危害会导致猝死吗

你好 经常喝葡萄糖没有什么坏处 过量喝会影响食欲 也会对身体不力
口服葡萄糖一般呈粉状 所以又称葡萄糖粉 以玉米淀粉为原料 它能迅速增加人体能量 耐力 可用作血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症的补充液 对癌症也有一定治疗作用 葡萄糖是生命活动中不可缺少的物质 它在人体内能直接参与新陈代谢过程 在消化道中 葡萄糖比任何其他单糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接为人体组织利用 人体摄取的低聚糖（如蔗糖）和多糖（如淀粉）也都必须先转化为葡萄糖之后 才能被人体组织吸收和利用 希望对你有帮助

『柒』 葡萄糖冲水是补什么的喝多了会怎样

葡萄糖冲水能迅速增加人体能量、耐力、可用作血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症的补充液，对癌症也有一定治疗作用。 老年人不宜多喝葡萄糖，会造成血糖升高。
功能作用
中枢神经系统几乎全部依赖血糖的供应作为能源，一旦血糖下降到80毫克时可能出现糖尿现象。工业上葡萄糖由淀粉水解制得，60年代应用微生物酶法生产葡萄糖。这是一项重大革新，比酸水解法有明显的优点。在生产中原料不必精制，不需耐酸、耐压的设备，而且糖液无苦味，产糖率高。葡萄糖在医学上主要用作注射用营养剂（葡萄糖注射液）；食品工业上葡萄糖经异构酶处理后可制造果糖，尤其是含果糖42%的果葡糖浆，其甜度同蔗糖，已成为当前制糖工业的重要产品。
葡萄糖是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质。它的氧化反应放出的热量是人类生命活动所需能量的重要来源。在食品、医药工业上可直接使用，在印染制革工业中作还原剂，在制镜工业和热水瓶胆镀银工艺中常用葡萄糖作还原剂。工业上还大量用葡萄糖为原料合成维生素C(抗坏血酸)。
常用葡萄糖作还原剂。工业上还大量用葡萄糖为原料合成维生素C(抗坏血酸)。

『捌』 葡萄糖喝多了有害处吗

葡萄糖可以喝但要看情况。如果是要有大消耗的体育运动的话，可以喝一点。但是，经常喝肯定不好。平时吃的主食经过消化就可以转化为葡萄糖。它本身是人体最主要和最常见的供能物质，一般人是不会确葡萄糖的。除非是上面提到的大消耗的活动，但那也是短时间的缺乏，只是相对的，身体会在接下来的几个小时恢复到原有水平。经常的饮用葡萄糖，它们会被身体快速吸收，是身体的血糖水平迅速提高。正常的人体血糖水平是百分之零点一，高出的部分会被排除。绝大部分由排尿来完成，这是就会出现尿糖现象，这对身体绝对是不好的。经常性的尿糖会破坏肾脏的功能，是肾脏的通透性和辨别能力受影响。所以，建议你少喝一点，一天最多喝一次，每次十克（以粉末状葡萄糖为例）。

『玖』 成人长期喝葡萄糖会有负作用吗

如果你朋友饮食正常的话,长期喝几支葡萄糖来补充身体能量,是不会有副作用的,只是太浪费钱了,一瓶500毫升的葡萄糖注射液也要几块钱,不合算.

如果你朋友不能正常饮食的话(葡萄糖不是用来补充身体营养的),会长期缺少营养而造成体质下降,抵抗力减弱,就会容易生病.

『拾』 糖吃多了会怎么样

世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了"戒糖"的口号.
每天最好不要超过40克
"糖"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。
几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。
30-40克的白糖是什么概念呢？在人们常吃的甜食中，一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克，几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话，30-40克糖的数量限制非常容易突破。
吃糖过多会导致骨折
精制后的白糖纯度非常高，能达到99％以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。
营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。
嗜甜与吸毒有同样的生理反应
贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。
医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食，就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生，令它们感到快乐。一旦停止甜食供应，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。
什么时候该吃糖
大量吃甜食虽然有害，但如果少量并在合适的时候食用，对健康也具有一定的好处。比如，血糖浓度降低的时候，少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软，最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人，临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降，这时如果吃点甜食，就能快速恢复大脑功能。
此外，运动医学研究证实，运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料，可以帮助他们提高运动成绩；运动之后及时补糖，可以消除疲劳。普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖y也有好处.
女性多吃甜食危害大

中老年妇女不宜过多食用甜食，以免使血中葡萄糖浓度过高，引起高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病，从而危及健康。世界卫生组织曾指出：“嗜糖比嗜烟更加可怕。长期嗜高糖食物的人，其平均寿命比正常饮食的人缩短10-20年。”
美国科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。过量的糖还能自行转化为脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素、矿物质和其他营养成分的摄入，导致人体肥胖。肥胖并不会使所有的人生长结石，但对中年妇女来说，它却是招致胆结石的温床。因此，中老年妇女要少吃甜食。
吃糖过量会引起尿石症，已被实验所证明。老年人在一次大量吃糖后，尿中含钙量急剧增加，这期间容易形成尿结石。如果每天临睡前喝一杯浓糖水，则患尿结石的危险就更大。
多吃甜食还可促发乳腺癌。据研究，长期摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，而早期乳腺癌细胞的生长，正需要大量的胰岛素。被乳房大量吸收的胰岛素，对乳腺癌细胞的生长繁殖，起着推波助澜的作用。
长期食糖过量，还会加速细胞的老化，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。糖留在口腔内，细菌就会大量繁殖而形成一些有机酸和酶，直接破坏牙齿，使牙齿脱钙、腐蚀，形成龋齿。因此中老年女性不宜多吃甜食。