㈠ 老年人的腿越来越没力气,到底该如何改善呢
人生形形色色!人和人的生活条件,身体素质,健康程度不一样,但腿上越来越没力气是肯定的,这是人的生理规率,是身体向你提出的警告,人们常说的人老腿先老一点不假。老人们都希望自己活的岁数大点、生病来的晚点、死的时候快点!这只是美好的希望!怎么让腿老的晚点呢?我是这样做的。大家都知道人老先老腿这句老话,其实这话没毛病,随着我们年龄的增长呢,我们的下肢肌肉慢慢的会面临减少,力量也会变得差,腿部无力自然也就会越来越明显了,可以说是一种衰老的表现,我们也可以与之做对抗!但也存在着一些病理性的问题,会影响到老人的下肢变得越来越无力,具体该怎么办咱们好好聊一聊。
㈡ 人岁数大了,经常腿疼腿无力,如何保养腿部才好
人一旦上了岁数,身体就会力不从心,有时候站立太久或者走路太多的话,腿就会出现疼痛的现象。其实出现这种现象很有可能是因为体内缺钙所引起的,但是也很有可能是其他原因所导致,但是不管怎么样在生活当中一定要注意保暖,而且做椅子的时候也一定要选择最适合的高度,选择的鞋子也一定要合适,平时还要有一个稳定的情绪,做好了这些细节问题,才能够更好的保养腿部健康。
4、稳定的情绪也能够更好的保养腿部,如果情绪比较坏,那么就会导致老年人腿疼的症状加重。
不管什么时候,保持一个良好的稳定情绪,不给自己太大的压力,这样才会活得更加开心,而且对于身体各个部位的疼痛感也能带来更好地缓解。
以上这些方法都能够更好的保养腿部健康,所以说各位上了岁数的朋友们,一定要了解上述几个要点,平时生活当中养成良好的习惯,这样才能够更好地维护身体的健康。
㈢ 老年人双腿无力怎么回事
还是先检查一下,抄因为人和人不一样,查清楚,针对性的处理。老年人双腿僵硬无力是怎么回事
第一:老年人双腿无力有可能是缺钙而引起的。如果老年人缺钙就会导致全身无力,还会导致腰酸背疼,就会出现双腿无力的现象,所以在平时生活当中,要补充一定的钙剂,要多吃含有钙成分的食物。
第二:老年人双腿无力有可能是身体出现了腰椎病。因为腰椎间盘突出会造成下肢无力,而且会伴有腰腿疼痛的现象,腰椎间盘突出会压迫到神经,就会导致双腿无力,所以一定要引起高度重视了,一定要得到及时的治疗。 3
第三:老年人双腿无力有可能是出现的是老血管方面的疾病。因为老血管疾病会导致下肢无力的现象,所以一定要及时到医院检查治疗,千万不要耽误了最佳治疗时机,有可能会导致全身瘫痪的现象。
仅供参考!
㈣ 老年人下肢无力都是哪些原因引起的该如何预防
毕竟随着我们年龄的增长,自然自而然的也会发生肌肉质量的损失,肌肉纤维也会出现收缩慢慢的脂肪呢,就开始替代我们一些肌肉的组织,这样肌肉的收缩和力量的减小,自然就会导致我们腿部的无力,但是也有一些问题我们可以去纠正和尽量预防的,下面谢医生给大家列一列常见的5种导致老年人出现下肢无力的异常原因。
㈤ 老年人腿无力是怎么回事
你好;你所描述你妈妈的腿无力走不长路要休息片刻才能继续走,也是很多中老年人经常遇到的情况,也许大多数人都觉这是很正常的,年岁大了嘛,可是你知道吗这种累及酸痛,无力现象可能予示着一种潜在的疾病----下肢动脉硬化闭塞症.该病的特点是早期起病隐匿而一旦到了中晚期会因肢体重度缺血造成肢体剧痛甚至坏死,相当一部分的病人不得不接受截肢手术,从而严重影响生活.更因本病经常与冠心病、糖尿病和脑血管疾病伴发故发病率很高.所以早期发现早期治疗很关键.建议你带你妈妈到有血管外科大医院检查彩色血管B超,切勿走弯路而延误病情.祝你妈妈早日康复.
㈥ 老年人双腿无力是怎么回事
急性发作——脑血管病变 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。 另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。 伴腰腿疼——腰椎管狭窄 有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。 老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况,一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经,这时候常会出现肢体麻木的情况,甚至有的会出现疼痛的症状,这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。 踩棉花感——颈椎脊髓病变 有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。 如果是突然两腿不能动,且有小便困难,要考虑是否突发脊髓病变,椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱,如果不及时治疗,可致瘫痪。 笨拙僵硬——帕金森病 帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。 帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感,出门时也容易摔跟头,家属要做好看护,以免摔伤。
㈦ 老年人双腿无力是怎么回事
你好,造成老年人双腿无力的原因很多。最常见的是缺钙骨质疏松。不过还是建议你去医院做一个系统的检查。
㈧ 老年人膝盖无力怎么办需要补充什么呢
如果老年人出现膝盖酸软无力,应该寻找相应的病因,并且需要针对不同的病因,选择合适的药物进行治疗,具体如下:
1、骨性关节病变:退行性骨关节炎、关节软骨磨损,或者半月板损伤,会造成膝盖酸软无力。老年人可以服用硫酸,或盐酸氨基葡萄糖,加上钙片、非甾体的消炎镇痛药,如依托考昔片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠、艾瑞昔布、尼美舒利、美洛昔康等药物,可以缓解老年人膝盖酸软无力的症状。如果通过药物治疗,症状不能改善,需要进行关节置换手术,才能解决问题;2、腰椎管狭窄:腰椎管狭窄也会造成老年人膝盖、下肢酸软无力,需要做腰椎的核磁共振检查。可以口服非甾体的消炎镇痛药,加上甲钴胺片以及钙片,以缓解老年人酸软无力的症状。对于严重的腰椎管狭窄症,通常需要通过手术的方式,才能彻底解决酸软无力的症状。
㈨ 老年人双腿无力是什么原因
三、老人双腿无力的饮食及补益:
1、中国营养学会推荐的成年人每天的钙摄入量为800毫克,老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此钙摄入量要多一些,以增进吸收量。一般每日钙摄人量以1000毫克~1500毫克为好。每天补充足够的钙,多吃含钙高的食物,如大豆、豆苗、小油菜、芥菜、小白菜、芝麻酱、肉、蛋、奶等。
补钙注意事项:1.补钙时要注意食物中钙磷的比例,当钙和磷的比例在1∶1-1∶2时,钙的吸收率最高。所以,补钙应多吃些水产品为好。2.因为夜间患者最需要钙,而且最容易吸收。由于夜间入睡后不进食物,但人体血液中仍需要一定数量的钙,这时只有从体内唯一含钙部分-骨骼中索取;另一方面,由于就寝时人体的含钙量较少,因此,临睡前摄取钙质能很快被吸收。
2、生姜大枣粥:生姜6,大枣10枚,大米100克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者。
3、薏苡仁粥:薏苡仁60克,大米200克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛麻木、重着、屈伸不利者。
4、红枣龙眼粥:红枣10克,龙眼20克,米200克。将红枣洗净,龙眼去壳,大米淘净一起入锅中,加水适量,用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成,即可食用,每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。
最后:老年人双腿无力,最好去医院找专业的医生咨询。希望可以帮到你!
㈩ 老年人腿脚无力该怎么治
腿脚浮肿,常见于肾脏疾病,下肢血管疾病,以及内分泌失调等疾病。一般的话,可以在当地医生的指导下,利尿药物应用。
指导意见:
请到医院肾脏内科检查,或者泌尿科检查,排除肾脏疾病,如果肾脏没事,进一步检查下肢血管彩超,排除血管疾病,如果检查都没事,在当地中医的辨证论治下进行中药治疗即可。