如何对付犯困的老人

❶ 七十多岁老人老犯困怎么办

多运动，老年人犯困是正常的，人老了，容易精神不佳，只要多锻炼，多出来走走，就能好一点

❷ 老年人老打瞌睡怎么办

首先，爱瞌睡要警惕脑血管疾病 。
中老年人的脑血管如果发生了硬化，出现脑供血不足，甚至形成血栓造成脑梗塞，就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之，影响大脑正常功能的发挥，会出现打瞌睡等。这类患者，可能还会出现头晕、头痛、肢体麻木无力等合并症状，尤须注意。
其次，爱瞌睡可能是心脏病的信号。
再次，爱瞌睡的患者可能存在呼吸睡眠暂停综合征 。
多见于体型肥胖、有酗酒等不良习惯的中老年男性。这些患者在睡眠时因呼吸不流畅而导致暂时窒息，睡觉时打鼾是其最典型的症状之一。通常，鼾声响亮但不规律，时断时续，声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态，所以即使夜间睡眠时间很长，也不能得到足够休息，白天出现没精神、疲倦、打瞌睡等表现。
由于大脑是人体的“司令部”，时刻控制着人体的各个器官活动，而脑组织对缺血、缺氧最为敏感。因此，大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液会减少，大脑就会出现缺血、缺氧现象，从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。

❸ 60多岁老人总是犯困怎么办是某种病吗

60岁老人总是犯困原因有可能是血稠，去医院

❹ 老年人犯困怎么治

根据你的情况,中医认为考于肾虑是由阳虚导致的，可以在饮食和运动方面进行调理。
指导意专见：属
平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参、鸡蛋、樱桃、山药等。每天坚持锻炼一个小时，可以进行散步、慢跑、瑜珈、等有氧运动方式，要坚持进行，持之以恒。尽量少吃肉类的食物，多吃一些水果和蔬菜

❺ 老人经常流口水犯困 怎么办

老年人流口水可能是脑部疾病的早期，如脑梗、阿尔兹海默症、偏瘫等。还可能与面部肌肉萎缩，口角无法闭合或口腔内有炎症有关。中医中这种症状与脾虚有关，建议患者及时到脑病科、神经内科就诊检查，及时治疗避免病情延误。还可以采用针灸或艾灸的方法，可选取涌泉、关元等补益穴位以及面部局部选穴。日常注意面部保暖，不要受风，保持情绪稳定。

❻ 老人白天老是打瞌睡想睡觉，可是到了晚上睡觉的时候，就会睡不着觉，该如何是好

可以尝试着慢慢调整作息时间，在白天参加一些老年人适宜的活动充实一下，比如说太极拳，太极球，散散步，慢跑等等，勤做运动，不能经常歇着，其实老歇着的话是很容易打瞌睡的， 而且对身体也不好。
看看附近有没有老年人活动中心，或者也可以和别的邻居多来往，培养一些自己的兴趣爱好，也可以养养宠物什么的。
尽量吃清淡的食物，尤其是晚上，可以喝杯牛奶，有助于尽快入睡。还有养成泡脚的习惯，用热水泡脚不仅适合老年人也适合其他年龄层，刺激身体的器官，促进血液流通。
另外就是睡眠环境要保证，就是卧室的布置等等，我对这方面不太了解，可以查一查。但很重要的一点就是要舒适。也可以多听一些舒缓的音乐，放松神经。

❼ 老年人早上睡不着，中午犯困嗜睡，有什么好办法改善这个问题

其实不知道您要问的是晚上睡不着还是早上睡不着。

如果是晚上睡不着的话，我们可以选择在白天加强体育锻炼，多活动一下身体，让自己的身体加速新陈代谢，加速血液循环。

步骤三：呼气、放松胸腔，感到肺部充满空气。

步骤四：放松双腿，先放松大腿，接着放松小腿，最后集中放松脚和脚踝。

步骤五：现在身体所有肌肉都得到放松了， 是时候彻底整理思绪了，建议想象一下画面，帮你整理思绪和防止干扰。

❽ 怎样改善老年人春季经常犯困打哈欠，改善精神状况

饮食上尽量不要吃的太油腻，尝试清淡营养的素食，保持心情愉悦，经常户外活动活动，哪怕伸伸懒腰，也能提高身体的含养量，使精神状况有所改善。午休的时候也可以试试蕙兰瑜伽休息术，醒来后会感到精力十足的。

❾ 65岁老人总犯困

告诉你父亲几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保内证一日三容餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。
4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨3时有效睡眠。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经10分钟。

❿ 老人家经常犯困，经常睡觉！怎么办好

老人家经常犯困，有以下几点原因:
一、营养不足也会出现犯困的现象，这个时候就要注专意补充蛋白属质来缓解。
二、大脑严重缺氧，贪睡，并且反应迟钝，是大脑长期缺氧所引起的，困倦乏力，可以产生一系列的精神、神经症状，记忆率下降、个性改变等。有时候还有点发呆，反应迟钝。
三、糖尿病人出现贪睡的可能性是其他人的2倍，这是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生｡
四、有可能缺少钾微量元素。
总之，要到正规医院确诊后，才能对症下药，不要自己随意乱吃药耽误了治疗最佳时间。