㈠ 58岁的老年人总觉得腿酸没力气怎么回事
气血不足。我觉得老年人要注意补养，但牛奶喝多可导致缺铁性贫血。多进行户外活动，促进钙吸收，防止骨质疏松。
看看中医，对症下药。
㈡ 老年人腿酸是什么原因吃什么比较好
有以下几种可能：
1.正常的肌肉反应，活动时，肌肉会产生一种代谢产物“乳酸”，而在正常情况下，肌肉所产生的乳酸会被肌体自然吸收。但在过度的运动下，肌肉产生大量的乳酸，超出了我们自身的代谢能力，就会堆积在皮下和肌肉，刺激神经末梢，引起酸痛感。这种酸痛感一般要持续到乳酸吸收完为止。
处理方法：
（1）、可以擦点麝香舒活灵、活络油之类的活血祛淤，消肿止痛，再轻轻按摩一下。
（ 2）、可以用热帕子敷一下，促进血液循环。但要注意温度，不要烫伤皮肤。
（3）、还可以再继续运动，坚持三四天，身体适应了，代谢和吸收就会平衡，症状也就消失了。
2.很可能是缺钙，老年人基本上都需要补钙。
3.劳损受风着凉，退行性病变，热敷按摩可好。
4.血脉不通的症状，建议可以服用中药以黄芪桂枝五物汤的方子进行治疗，或者服用活血通脉胶囊、桂附地黄丸治疗即可。
5.膝关节退行性变的疾病的情况造成的。可以采用一下理疗、针灸、中药、非甾体抗炎药进行治疗的。
6.以是动脉硬化所致，建议积极药物治疗，防止病情加重。
（1）、建议口服尼莫地平、西比灵扩张血管、改善动脉供血治疗
（2）、建议口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块治疗。
建议多多补补钙，老年人到了一定年龄就会出现钙流失的情况，补钙有助于身体健康。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
㈢ 老年人腿酸怎么回事
老年人腿酸大多数见于缺钙症，少数见于脑梗塞，是由于平时进食含钙高的食物较少后引起了人体的缺钙症，常出现了身体抽搐、下肢酸软，乏力等症状，影响了正常生活。
需生地用些碳酸钙D3片或高钙片等，多吃虾米、排骨、蔬菜和水果等有一定辅助效果的。
㈣ 为什么老年人会经常心脏无力、脚酸
因为老年人
身体机能
衰老，活动量少，血液循环不畅等原因造成心脏供血不足，引起心脏无力和身体末梢脚酸。应勤活动锻炼增强体质和身体的抵抗力，这种现象会好转的。
㈤ 老人家脚酸软是什么原因
最佳答案
老年人气血亏虚，血行不畅，遇寒则痛，单纯吃补益之药是不能解决的。还应该加上舒筋活血，散寒祛风之药。建议用“参茸卫生丸”加“风湿骨痛片”或“伸筋丹胶囊”。即可缓解症状。
仅供参考，希望对你有所帮助。
㈥ 老年人腿酸是怎么回事
有读者问，她今年76岁，有轻度高血压、高血脂，空腹血空糖5.1-6.9。四年来双腿酸痛、乏力，走路不太稳，腓肠肌有明显压痛。最初疑为服用他汀类药物引起，但肌酸激酶不高，停用阿托伐他汀一月，症状消失，肌肉压痛也完全消失。后改用瑞舒伐他汀，又出现症状，再改用普伐他汀、血脂康等依然未见好转，最后用了普罗布考（与他汀的作用机制不同），症状有所减轻但双腿酸胀乏力仍存在，而且不仅是腓肠肌，连大腿肌肉也有酸胀和一定压痛。又一次停药一月，但本次停药没出现明显效果，症状如故。她有腰椎间盘膨出，弯腰时间不能长，但没有神经受压的症状。我不知道这究竟是病还是只是因为老年的关系，应该如何进一步治疗？
能意识到腿疼和服药有关是很值得肯定的意识，现在很多老年人有慢性病，需要长期服药，比如高血压，有的降压药是会引起咳嗽的，而且咳嗽得很严重
，我就见过因为咳嗽查遍CT，核磁，始终怀疑自己是肺癌，但始终没见异常的人，最终才想到是药物的副作用。当你出现的症状和服药有直接关系时，即便指标不出现异常，也可能还是药物的原因，因为每个人可能对指标的敏感性不一样，未必要等到指标异常但症状已经出现了。
另一个原因也不能忽视，就是腰椎间旁的问题，腰椎间盘的突出，膨出都可以压迫神经，造成腰部和双腿的不舒服，这种不舒服因为是压迫神经所致，所以经常是放射性的，好像窜着疼，过电似的，但也不排除像您的这种症状。
㈦ 中老年人腿酸胀是什么原因
有些人一见腿肿就认为肾出了毛病，盲目使用利尿药物。其实引起下肢浮肿的原因有很多，不要乱用利尿药，那样不但会延误病情，而且还会引起水、电解质紊乱，甚至损害肾脏功能。 下肢浮肿既可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一。 心源性浮肿当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流入左心室，引起静脉内压力升高并可使体液漏出进入组织间隙，引起浮肿，最早出现于踝部，最后遍及全身。 肾性浮肿急慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少时的钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多时造成的血浆胶体渗透压降低，都可使组织间隙体液聚集而引起浮肿。浮肿虽常见于下肢，但首先出现于眼睑和面部，然后波及下肢和全身，并伴有尿少或夜尿、多尿等症。 肝性水肿主要是由于肝硬化时肝脏结构破坏，使门静脉回流受阻及门静压力增高所致，但与营养不良、肝功能衰竭时血浆白蛋白过低也有关系，浮肿从踝部开始而向上蔓延，但以显著腹水最为明显，很少波及上肢和头面部。 营养不良性水肿营养障碍时血浆白蛋白降低而出现水肿，最早出现在下肢，逐渐向上蔓延并遍及全身。浮肿前，先有营养不良、吸收障碍或慢性消耗性疾病。 局部性下肢浮肿多由于下肢静脉、淋巴管受阻导致体液进入组织间隙所致，如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉，浮肿常出现于单侧下肢，一般不会蔓延全身。 小腿肿，可能是高血压所致的肾损害，可以查个小便常规和肾脏B超，同时建议查个肝胆B超，最好戒酒，遵医嘱用药控制血压。同时注意保持良好的心态。
㈧ 为什么老年人脚酸路走不远
为什么会脚酸，这说明他体质完全没有年轻人健康了，脚是人体的反射区有64个穴位每个都是对应着人体的五脏六腑，大脑啊等等，脚酸说明人体的各个气管已经称不住这么长时间的奔波，我们在走路的时候膝关节不停的在前后摩擦，老年人体含的胶原蛋白远远没有年青人多，随着年龄的增长胶原蛋白也在流逝，胶原蛋白是什么它是皮肤的弹黄是骨骼的钢筋是关节的润滑剂，人体的每个气管都是相连的
㈨ 老人腿脚酸软无力见于什么病
春天的时候防腿老的最佳时机
冬去春来，经过一冬居室生活的老人，到室外活动的多了，此时，劝你多活动双腿、以防腿老。
俗话说：“人老腿先老”，指的是一进入老年，腿部的运动机能较之手臂运动器官早衰，常表现为腿的行为不利索，发软无力，因为腿对于人体的健康就像马达和机器，如果马达失灵，机器就运转不起来，丧失功能。据研究，人到中年以后，腿部肌肉开始减少，骨质逐渐疏松、软化、弹性韧性降低，此时如果自以为健壮而不注意锻炼，你的许多重要器官就会加快退化，衰老很快就会到来。腿老是人老的先驱，其原因有三。
第一，腿老与感觉神经、运动神经有关。尤其是老年人，其腿部感觉向大脑的传递及大脑向腿部发出的指令的传达，其准确性和速度都有所下降。
第二，腿较之于上肢距心脏较远，由于重力作用血液回心较困难。当年龄增大，血管弹性减小时，容易发生循环不良，所以腿比手臂的疲劳更难以消除。
第三，从腿和手臂的肌群比较看，很明显腿的肌群大得多，故腿的最大肌肉力量也比上肢最大的肌肉力量大。因此，若上下肢同样承受一个相同的负荷，上肢就可能要用大肌力的40％以上，下肢就是40％以下。这样腿部肌肉先衰老就不难理解了。
另外心脏病专家认为，腿部肌肉紧实的人必然也有颗强壮的心脏。一个步履稳健、行走如风的老人，必定是寿星。人到老年，会头发变白，皮肤松弛，耳聋眼花，这只能说明人体内脏和器官的局部变化，绝不能预测寿命的长短，而腿部肌肉结实才是健康长寿的重要标志。所以人们应该想方设法增加腿脚的活动，保持腿脚肌肉坚实有力。
那么怎样才能人老腿不老呢？下面介绍几种方法供参考：
（1）“干洗腿”：用双手从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
（2）“揉腿肚”：双手握成拳头，置于腿肚两侧，旋转揉动数十次，揉动前将腿平伸在床上练，这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
（3）“扭膝”：双腿并拢屈膝、微下蹲、双手置于膝，顺时针方向和反时针方向揉动数十次。此法能舒通血脉，治下肢乏力，膝关节病。
（4）坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动：均可强健下肢关节肌肉。
（5）“暖足”：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是要经常保持双足温暖，每晚要用热水泡脚，能使全身血液畅通。
补补钙看看有没有什么效果！！！
参考资料：健康点评网
㈩ 脚酸是什么原因引起的
病情分析：
关于导致脚酸的原因，绝大多数是由于过度劳累所致，或者是局部的血液循环障碍所致。或者是神经性的原因。
指导意见：
建议最好进行检查明确一下具体的情况是有必要的，如查查血糖，进行下肢血管彩超检查等等。如没器质性问题，这一般是湿寒堆积造成的，推拿、按摩，再辅助以拉罐（不是拔罐）治疗，对于老人家来说,不一定能解决,但是至少可以很大程度上缓解这样的情况。平时注意适当抬高患肢，适当休息。