❶ 父亲已经60多岁了,一般血压多少算是正常的
以有氧运动为主。四,心理平衡。及时调整不良情绪。如果已患高血压,除继续保持健康的生活方式外,要根据血压情况,在医生的指导下,合理服用降压药物。二手烟 也是引起高血压的诱因。男性每天酒精摄入量< 25 g,女性< 15 g, 约折合白酒、葡萄酒(或米酒)或啤酒饮用量应分 别< 50、100、300 mL。
心梗这样的疾病总会让人闻风丧胆。而老年人与年轻人相比,血管老化硬化,血压值更高,而且血压波动大,复杂程度高,所以更易患高血压,而一旦确诊高血压,治疗难度也更大。
如能耐受还可进一步降低;伴有肾脏疾病、糖尿病或病情稳定的冠心病的高血压患者治疗更宜个体化,一般可以将血压降至130/80mmHg以 下,脑卒中后的高血压患者一般血压目标为小于140/90mmHg。
❷ 男人60岁正常血压是多少
指导意见:
60岁的血压范围为正常成人的血压范围为:收缩压专140-90mmHg,舒张压90-60mmHg,脉压30-40mmHg。六十岁的老属人血压值为115/70mmHg,为正常的血压值。如无其他异常,说明老人的血管弹性较好。
❸ 60岁老人的血压正常范围是多少超过多少事高血压,低于多少是低血压
正常的是血压高压100-140HGmm,低压60-80HGmm;高血压:高压超过140HGmm,低压超过80HGmm低血压:高压低于100HGmm,低压低于60HGmm。
❹ 60岁的老人血压多高才算正常能用年轻人的标准吗
在140/90mmHg以内都属于正常。但毕竟60岁,操劳了大半辈子,身体各个组织器官或多或少出现了点问题,出问题一定要保养,非同日三次测量超出上限值140/90mmHg即可确诊为高血压,这也是我国高血压指南的标准。就可以按照正常成人的血压标准来要求,收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。高血压患者的降压目标:在患者能耐受的情况下, 逐步降压 达标。一旦发现血压升高,就应该根据患者的血压水平,包括身体的一些健康指标,如血值,血糖,年龄等因素评估病情,必要时需要积极的用药干预
推荐使用臂式血压计,测量血压前大家应安静休息5~10分钟,要排空大小便,避免饮酒、饮浓茶、饮咖啡和饮酒,以免引起血压波动。控制血压也不能急于求成。如果血压下降过快,患者会出现不耐受,出现头晕、乏力等症状,甚至出现休克。控制血压应循序渐进,逐渐下降。
❺ 50到60岁正常血压多少
血压的正常值是高压90-140mmHg 低压60-90mmHg,只要血压在这个水平内就是正常,不管是多大的年龄,一旦超过这个水平就是血压增高。
高血压诊断标准是:收缩压≥18.7Kpa(140mmHg),舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)
一般正常人每日血压波动在2.7—4.0千帕(20—30毫米汞柱)范围内,在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显),血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时,血压最低点在午夜1—3时,此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。老年高血压患者在血压最高点和最低点持续的时间较长,形成平台。
高血压会产生危害:
主要是对于脏器的损害,影响心脏,脑血管,肾脏,视网膜等主要的几个脏器,长期的高血压会引起动脉硬化,弹性降低,脑供血不足或者脑缺血,脑梗塞,有些患者会出现脑出血。高血压心脏的负担加重,严重的情况下是有可能会引起心力衰竭, 高血压性心脏病,冠心病。
高血压也能够引起肾脏动脉的硬化,造成肾脏疾病甚至严重造成肾衰竭肾,以至于尿毒症。对于视网膜的影响,引起高血压眼底病变等。
自我管理:
1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次。
2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳。
4、条件允许,可自备血压计及学会自测血压。
5、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。
❻ 六十岁老人的正常血压值应该是多少啊
人体正常的血压是有个范围的。正常血压范围为收缩压在90—140mmhg,舒张压在60—90mmhg。老年人的话,专也不建议属超过140和90的。一般来说随着年龄的增加,血管壁的老化,弹性逐渐减弱,血压会有一定程度的增加,但正常值也不能超过最高指数。
❼ 60岁血压多少是正常值
16——25岁男抄115,73正常袭女110,70正常.。 26——30岁男115,75正常女112,73正常
31——35岁男117,76正常女114,74正常。 36——40岁男120,80正常女116,77正常
41——45岁男124,81正常女122,78正常。 46——50岁男128.,82正常女128,79正常
51——55岁男134,84正常女134,80正常。 56——60岁男137,84正常女139,82正常
61以上男148——86正常女145——83正常。此为标准值上下可有小幅活动但不应超过5mmHg。
❽ 60岁以上的正常血压多少
如果年龄为60岁,其收缩压的正常范围是100-120mmHg,舒张压的正常范围是60-80mmHg。除此之外,如果要确诊是不是高血压,其收缩压如果≥130mmHg或者舒张压≥80mmHg,就认为这位老人存在高血压。老年人的高血压相对也要结合实际体重以及年龄进行划分,如果血压在边界值,建议可以先行生活方式上的干预治疗,有可能生活方式良好的得到改善,血压也有望恢复到正常水平。建议老年人平时一定要注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜瓜果蔬菜,才可以更好地控制好血压。
❾ 六十岁血压正常为多少呢
对于六十岁老人来说,身体内的血管功能会逐渐下降,这个时候血压值会受到一定的影响,在测量血压的时候,舒张压应该在60到90之间,若是低于了60,说明身体内血压太低了,不利于健康。而收缩压应该在90到140之间,若是高于140,说明身体内血压偏高了,需要尽早调整。
生活中坚持四个习惯,血压会更加平稳健康!
遇事不急躁,保持心平气和:我们在日常生活中,与别人进行交流的时候,难免会遇到一些摩擦,与别人发生矛盾争执的时候,大家尽量保持心平气和,这样有利于解决问题。而若是不注意控制自己的情绪,与别人发生了争吵,人体内的血压很容易升高,对于身体健康是非常不利的。
烹饪选择清蒸、水煮的方式:随着生活条件的改善,人们的饮食越来越丰富多样,饭桌上随处可见重口味的食物,它们确实色香味俱全,但是在烹饪的时候,往往添加了大量的调味品和油,热量高,盐分含量很高,对于稳定血压是非常不利的。
❿ 六十岁血压正常为多少呢平时怎样调节血压呢
对于血压高的人,积极地控制血压是非常重要的事情,平常应该尽量的把血压控制在120/80mmHg以下,减少对于血管的负担。但是对于60岁以上的老年人来说,随着身体机能的衰退,血压会变得难以控制,血压控制到和年轻人一样的120/80mmHg,会有些难,于是有些人认为老年人的血压标准可以适当地放宽一点。那么,过了60岁的老年人,血压到底控制在多少合适呢?
另外,血压应该按时测量。很多血压高的人,认为血压控制下来了,并且身体也没有不适感,就不再会按时血压,认为测量血压是多余的事情。但是对于血压高的人来说,即使血压已经控制下来了,还是要定期地测量血压。以免血压悄悄地升了上去自己却不知道。
现在已经立秋了,天气慢慢的会变冷,血压会比天气热的时候更容易升高了。因此高血压患者,要多注意下,平常生活中要注意好饮食,适量的运动,保持良好的心情,天气冷了要注意及时的添加衣物,以免血压升高