老年人如何清肺

㈠ 老人吃什么东西润肺润喉

清肺的食物,如白萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、山药、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物.山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可.并切忌同食辣、咸食物。
还可以喝些茶:玉蝴蝶：清肺热利咽喉;金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化;百合花：去火安神，清凉润肺;玉兰：养颜美白，改善睡眠
野菊花：避暑消热，清心明目.

㈡ 吃什么东西清肺

1、红枣。红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃。

2、银耳。银耳性味甘平淡特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。

3、百合。百合味甘微寒，具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

4、冰糖。冰糖味甘性平，归脾、肺经，补中益气，和胃润肺。止咳嗽，化痰涎。广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。

5、莲子。莲子性味苦寒，分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神，青燥热去心火之功效。

《玉楸药解》：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精、便溏，极有良效。”

6、枸杞。枸杞味甘，有枸杞味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

㈢ 吃什么可以清肺

清肺热吃
1.梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2.葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
3.石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
4.柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
5.甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有"天生复脉汤"之美称。可用于治疗口干舌燥.津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
6.柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病.烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
7.百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
8.萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
9.荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
10.银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。

㈣ 吃什么可以清肺润肺

梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
石榴
有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
柑桔
有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
百合
润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
萝卜
能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
荸荠
有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
银耳
能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。

㈤ 吃什么可以清肺排毒

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。。

中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。

一、清肺汤两种：

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤：

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

二、润肺银耳羹：

原料：银耳5克，冰糖50克。

做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。

三、润肺豆浆粥：

原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

四、鸭肉粥：

原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。

做法：先将鸭肉切丁；糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。

五、毛肚血汤：

原料：鸭血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用）。

配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。

做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用；再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开；汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。

提示：俗话说“血能洗肺”。因此，对于这种绵软滑爽又非常便宜的血豆腐，此时不吃更待何时？

六、火腿冬瓜汤：

原料：火腿片，冬瓜片。

配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。

做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅；出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

提示：此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。

㈥ 如何清肺排毒

水果是最自然最好的 枇杷 或是把雪梨切半,把中间的核舀去,在空处填上蜂蜜,然后隔水蒸十分钟.将梨吃下. 雾气最影响呼吸道 中日友好医院呼吸科大夫俞红霞介绍，雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成 巨大威胁。大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。 另外，雾气持续不散，会加重老年(老年营养产品，老年营养资讯)人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。 品营养论坛博客 老人：老慢支多发 俞红霞告诉记者，当天气变冷，特别是浓雾天气的出现，往往会使老慢支病人旧病复发，因为老人支气管上皮萎缩，防御功能下降，加上老年人免疫功能降低，尤其是那些患有慢性支气管肺炎、肺心病的老年人，对外界环境的变化十分敏感，在有浓雾的清晨外出，极易发病。 老慢支患者要养成良好的生活习惯，进行一定的体育锻炼，提高抗病能力。另外，应加强营养，注意气候冷热变化，及时增减衣服，防寒保暖(特别重视背部保暖)，尽量不与感冒病人接触，采用饮食调养、食醋熏蒸、药物内服或冷水洗浴等预防方法。 儿童(少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯)：哮喘易复发 保健中心蜂产品 儿童 医院急诊科医生告诉记者，大雾天除了呼吸道疾病患者增多外，一些儿童哮喘复发的概率相当高。 国外已经有了病理数据报告，发现与晴天相比，雾天因哮喘症状发作而去看急诊的儿童增加50%。温度低于17.7℃时，儿童因哮喘发作而到急诊就诊的可能性增加4倍。 从儿童医院接诊的情况看，患有哮喘病的儿童年龄从7个月到15岁，患儿住院治疗的主要症状是哮鸣、气短和呼吸急促。雾气中所含的水滴影响哮喘儿童的支气管收缩，大气压力的变化也会使哮喘症状恶化。 雾天多吃豆腐和牛奶 业资讯美丽营养 北京医院营养科大夫李长平告诉记者，由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素(维生素产品，维生素资讯)d生成不足，对钙(补钙产品，补钙资讯)的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。冬季多雾天气十分常见，由于老人和儿童的抵抗力较弱，对此，李大夫建议在饮食上应多加注意，老年人及孩子都要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少吃刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素d(维生素d产品，维生素d资讯)。 -温馨提示 改变呼吸方式避免毒雾 专家提醒，如果在大雾天锻炼，随着运动(运动产品，运动资讯)量的增加，人的呼吸势必加深、加快，自然就会更多地吸入雾气中的有害物质，所以，在有雾的天气里，尤其是患有慢性呼吸道疾病者，应停止户外活动，还可采用以下方法来预防呼吸衰竭的发生。 品维生素麦绿素 腹式呼吸法：病人取立位、坐位或卧位，尽量放松，两手置于两肋弓下，要求吸气时腹部膨胀隆起。呼气时腹部缩小内收。也可将双手放到腹部并稍加压以增加腹内压，呼气时使横膈进一步升高，减少肺内残气量。 缩唇呼吸法：呼气时将口唇缩紧，增加呼气时气道阻力，防止小气道过早闭塞，使气体容易呼出，也可减少肺内残气量，改善通气 吃猪血及羊血等可以清肺

㈦ 吃什么东西可以清肺

梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

石榴
有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

柑桔
有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

百合
润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。

萝卜
能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

荸荠
有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

银耳
能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。
希望对你有所帮助!!!

㈧ 如何清热润肺

材料
猪脊骨700克，雪耳30克，青木瓜1个（约700克），红枣5个。

做法
（1）猪脊骨洗净，斩件，木瓜去皮、核，洗净，切角块。
（2）雪耳用水浸开，洗净，摘小朵，红枣（去核）洗净。
（3）把猪脊骨、木瓜、红枣一齐放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，放入雪耳，再煲1小时，调味供食用。

功效
清燥润肺，健胃生津。燥热伤津，症见口渴咽干，或肺燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者。

说明
本汤是清润生津、调养肺胃之汤品。汤中雪耳又称银耳、白木耳，性味甘淡平，功能滋阴润肺、养胃生津，《本草问答》说它可“治口干肺痿”，本品含有蛋白质、脂肪、碳水化合作、粗纤维、无机盐等。猪脊骨性味甘平，有补阴益髓的作用，《三因极－病症方论》说它能“治三消渴症”。青木瓜为未熟之木瓜，性味甘平，有健脾胃、助消化的作用，《现代实用中药》谓其 “未熟果液治胃消化不良，并为营养品，又为发奶剂。 ”青木瓜有多重乳白汁液，内含木瓜蛋白酶和脂肪酶，能分解蛋白质和脂肪。红枣甘润滋养，并可调味。合而为汤，滋养润燥、生津止渴；亦可润肺止咳、滋阴增乳。
百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之功效的记载。下面介绍5款百合食疗谱，供选用。

百合汤 将百合煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜。

百合粥 百合与粳米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。

炒百合 取百合50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至熟，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用。胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。

煎百合 取百合30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日饮其汁，可治口舌生疮。

蒸百合 用鲜百合与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

蜜枣性味甘、平。能够益气生津，润肺。

平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。

蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。

其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。

白萝卜《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痨吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。

在人体的组成成份中，水占了绝对比例，因此必需加强汤水补充，如果摄入足够汤水，可稀释毒素，减少身体吸收，加强新陈代谢，加速毒素的排泄，补充由于出汗所造成的营养消耗，从而增强抗病能力。

1、南北杏、苹果、雪耳、百合炖猪瘦肉：

南杏5g，北杏5g，苹果500g，百合20g，雪耳20g，猪瘦肉300g。把全部用料放入炖盅，加开水适量，文火隔开炖2小时，加调味即可饮用。此汤的功效为，养阴润燥，润肺止咳。汤中苹果能生津开胃、润肺，百合能滋阴润燥，清心安神，南北杏有止咳宣肺的作用。雪耳能滋阴润肺，养胃生津。猪瘦肉能补虚润燥，营养丰富，使汤味美鲜甜，增进食欲。

2、沙参、玉竹、百合炖猪心：

沙参10g，玉竹20g，百合30g，猪心1个。把全部用料放入炖盅。加开水适量，文火隔开炖2小时。加调味即可饮用。此汤的功效为滋阴润肺，养心安神。汤中沙参、玉竹、有滋阴润肺，益胃生津的作用。猪心有补血、安神的作用。

3、茶树菇、红萝卜、马蹄、川贝、煲猪瘦肉：

茶树菇100g，红萝卜500g，马蹄 250g，川贝5g，猪瘦肉300g。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲2小时。加调味即可随量饮汤食肉。此汤功效是补虚，健胃，清肺润燥，化痰止咳，汤中茶树菇有补虚，抗癌，提高免疫力的功能，红萝卜有健脾化湿，马蹄能清热生津，川贝化痰止咳，此汤与猪瘦肉相配，不但味美，而且营养丰富。

4、苦瓜、黄豆、花生煲猪骨：

苦瓜500g，黄豆50g，花生50g，猪骨500g，全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲2小时，加调味即可随量饮汤，此汤能清热祛暑，滋阴润肺，汤中苦瓜清热明目，去暑生津。黄豆健脾胃，清肺化痰。花生能润肺，养血。猪骨能补虚强身，含丰富的钙质。

5、雪梨、雪耳、川贝、百合炖猪瘦肉：

雪梨2个，雪耳20 g，川贝5g，百合30g，猪瘦肉300g。把全部用料放入炖盅，加开水适量，文火隔开炖2小时，加调料即可食用，此汤的功效为清热润肺，化痰止咳。汤中雪梨消痰，清热生津。雪耳能滋阴润肺，川贝化痰止咳。此汤清甜美味，口感清新。不失为一种食疗佳品

㈨ 怎样清肺养肺吃什么食物好呢

清肺养肺的食物

山药

山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。

白萝卜

萝卜有通气之说，而肺就需要过气，所以常吃萝卜可以让我们放屁，但对于肺的功能有很好的通畅效果。所以吃萝卜也是可以清肺的。

石榴

有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

柑桔

有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

柿子

有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

㈩ 老人家肺热,咳嗽,吃什么好

老年人体质特殊，需要多注意身体健康。
介绍几种既实惠又实用的法子。
第一内个：红糖30克、红容枣30克、姜片15克，用三碗水煎熬至过半，取其汤汁，服用到出汗，再稍微喝点即可。
第二个：萝卜适量、葱白6根、姜片适量，三碗水煮成一碗汤连渣一起服用即可。
第三个：燕窝10克、大米100克、冰糖50克煮粥食用。
第四个：梨500克、冰糖40克，把梨去皮去核切片，煮熟吃梨喝汁。
希望能帮到你，祝你生活愉快！
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