❶ 老年人经常便秘该怎么办吃什么药好
你好,随着老人身体功能逐衰退,各种疾病开始频频发生,便秘已成为影响老年专人生活质属量的重要病症。以下是根据老年人身体与生活特点,提出老年人便秘应对措施:
第一,注意饮食调理
饮食讲究科学,多吃新鲜蔬果,多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物,每天纤维素的摄入量最好保持在25~35克,每天的饮水量不少于1000毫升,这样才有利于刺激肠蠕动,软化粪便。针对个人便秘原因,每餐合理进食,坚决戒烟、戒酒,排便困难会改善。
第二,坚持合理运动
不要长时间久坐,保持每天运动至少半小时,如散步、打球、跳广场舞、游泳等,坚持早晚散步有益于结肠张力的恢复,其他合理的运动也可改善身体或胃肠道血液循环。另外,深呼吸对肠道也可起到自我按摩的作用,可提高结肠的张力,增加肠蠕动,改善便秘症状。
第三,恢复正常排便
积极恢复正常排便行为,结肠活动在早上刚醒来和吃完饭后最为活跃,因此建议在晨起或餐后2小时内尝试排便,排便时一定要集中注意力,减少外界因素的干扰,不要看报纸或思考过多的事情。
❷ 老年人便秘吃什么药好
建议多吃一些膳食纤维,一般老年性便秘和菌群失调关系很大,可以的话口服舒泰通,可以帮助润滑肠道并促进肠道平滑肌收缩,促进排便。
❸ 老人便秘吃什么药好
你好,可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转,如果效果不好可以采用开塞露或缓泻剂进行治疗的。
❹ 老年人便秘吃什么药导致老年人便秘有哪些原因
老年人出现便秘,其伤害是比较大的,可能会导致肠道垃圾毒素堆积,容易出现头晕、恶心、失眠等症状,甚至会诱发心绞痛和心肌梗死等,需要及时治疗。可服用中成药进行治疗,如汉森四磨汤口服液。该药由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效,能显著改善老年人便秘情况,益气兼顾通降,又无苦寒伤脾胃之弊。导致老年人便秘的原因有不少,胃肠道功能的下降、食物咀嚼困难以及上火都是比较常见的原因。
❺ 爷爷得了便秘,总是大便干燥,应该给他吃什么药
便秘的患者揉肚子是一种缓解方式,可以顺时针揉肚子,也可以逆时针揉肚子,建议反复做100-200次。也可以采用推腹的方式,反复的从上向下推腹,每个来回做100次,这也是促进胃肠蠕动的办法。
便秘先从生活方式上进行调节,必要时可以加用通便的药物。
便秘首先可以先从生活方面先进行调节。饮食方面,多进食含粗纤维丰富的食物和蔬菜,如苹果、香蕉、大麦、胡萝下、燕麦、红薯等。尽量避免吃辛辣刺激的食物和饮料。避免吃豆类食品,减少产气。减少肉类的摄入。要多喝水,结肠内有足够多的水才会让大便变软,而不结块变硬,难以排出。要多运动,运动对增加胃肠道蠕动有好处,可以加强胃肠动力。精神上要保持愉悦,不要熬夜。平时可以多按摩肚子。芦荟是常见的通便效果比较好的植物,家里可以养一些,平时吃一点。如果是顽固性便秘,经过以上方法症状仍不能改善,可能就需要通便药物来帮忙了,通便的药物包括泻药、促动力药、调整肠道菌群的药,这时需要到医院在医生指导下用药。
❻ 老年人长期便秘吃什么药
老年人便秘有大概的三种原因,当然首先要排除掉肠梗阻。以下只是个人浅见,详细的用药因为老人年纪大,需要谨慎对待,一定要取得专业医生的建议哦。
首先是有便,但是无力排出,此时可以选择类似大承气汤一类的,补中气促泻。
其次是有便,但是肠道干燥,大便秘结不易排出,这时可选类似麻仁润肠丸一类的药物润滑肠道。
最后是由于食少不纳,没有大便,这就比较难办,吃得太少当然没有粪便,也就无从排出了。
平时在老人的餐点里加入红薯,土豆,山药这样既能增加排便量,又能调补脾胃的食物,以及燕麦片这样能够增加大便柔软度的食物,适当的使用低聚糖这样的功能性食品帮助改善肠道功能,长期看来比用药更安全也更有帮助。
❼ 像老人家便秘吃什么药比较好要润肠通便的
在诸多的容易出现便秘的人群中,老年患者所占比例是比较高的。对于非病理性因素诱发的老年人便秘的问题,患者必须要注意调节好自身饮食问题,只有这样,才能更好的缓解便秘问题,促进排便。那具体老年人便秘吃什么最快排便呢?下面就一起来详细了解下吧。
老年人便秘吃什么最快排便
1.红薯:
将红薯去皮之后洗净,切成均匀的小块状。将备好的小块状红薯放入锅中,加入少许水(水量刚好没过红薯面),煮熟。将煮熟的红薯放入煮沸的牛奶中,取适量白糖充分搅拌均匀。经常食用这类食物,对于频繁便秘以及顽固性便秘人群有很好的效果。
2.黑木耳:
黑木耳所含营养非常丰富,具有补气生血的功效,同时还能辅助大家有效治疗便秘。黑木耳其性滑利,有一定的润肠通便的功效,尤其是对于哪些由于气血不足所诱发的便秘问题的患者有很好的效果。
3.蜂蜜:
蜂蜜,富含多种维生素,矿物质以及酵素累物质。其中所含有的酵素能够促进机体消化,吸收以及强化机体的新陈代谢。对于便秘患者而言,饮用一杯蜂蜜水,可起到不错的缓解便秘的效果。
4.大白菜:
白菜中含有大量水分,同时富含多种营养物质。另外,其属性偏凉,具有滑泄清利之力,对于改善患者便秘问题有很好的效果。
老年人朋友在出现便秘问题时,除了可多吃以上食物来快速排便之外,对于各类坚果也要适当多吃。这是由于这类食物中都富含维生素B和E、蛋白质、亚油酸等物质,人们食用之后能够很好的增加肠道中双歧杆菌的含量,从而更好的润肠通便,对治疗便秘有一定的效果。
❽ 老年人便秘该吃什么药比较好
老年便秘食疗方 中国传统医学认为,便秘不仅与大肠的传导功能失调有关,而且与脾胃的纳、运、升、降,以及肾的温煦与气化功能失常有密切的关系。便秘分为虚、实两类,虚者又有虚秘、冷秘之分,实者又有热秘与气秘之别。虚秘皆由气血之不足,冷秘属阳气虚损,以尿清肢冷、喜热恶凉为特征;实者热秘面赤身热,口臭唇疮,小便黄赤,气秘频频嗳气,胸胁痞满,脘腹胀痛等。 在饮食上,实秘热秘者宜寒滑利窍类食物,以清利肠腑,不宜肥腻类食物,以免肠胃积热。虚秘者宜滋补饮食,以利润肠通便,不宜油炸类食品,以免加重血虚肠燥。冷秘者宜温补饮食,以补脾肾,不宜生冷及寒性食物,以免损伤脾肾阳气,加重病情。 现推荐几则老年便秘食疗方,供参考。 鲜笋拌芹菜 原料:鲜嫩竹笋、芹菜各100g,熟香油、食盐、味精各适量。 制法:竹笋煮熟切片,芹菜洗净切段,用开水略焯,去水后与竹笋片混合,加入熟食香油、食盐、味精、拌匀即可。 功效:清热通便。 适应症:肠胃实热型便秘。 木耳海参炖猪肠 原料:木耳20g、海参30g、猪肠150g。 制法:猪大肠洗净,切段,与木耳、海参共炖熟,调味即可。 功效:滋阴补血,润肠通便。 适应症:阴虚肠燥引起的便秘。 菠菜猪血汤 原料:菠菜500g、猪血300g。 制法:菠菜洗净切段,猪血洗净切块,一起入砂锅加水煮沸,调味后即可。 功效:调大肠,通大便。 适应症:便秘。 百合冬瓜鸡蛋汤 原料:百合20g、冬瓜100g、鸡蛋1只。 制法:将百合、冬瓜及鸡蛋清入锅,加油、盐煮汤即可。 功效:清热解毒。利水化痰,清心安神。 适应症:大肠积热之便秘。 黑芝麻桃仁糊 原料:黑芝麻、胡桃仁、松子仁各30g,蜂蜜适量。 制法:将芝麻、胡桃仁、松子仁捣碎,加蜂蜜调匀,用温水冲服。 功效:滋阴润肠。 适应症:阴虚肠燥引起的便秘。 润肠粥 原料:黑芝麻50g,粳米100g。 制法:将黑芝麻与粳米一起放入砂锅内,加水文火煮成粥即可。 功效:养血、润肠,通便。 适应症:产后便秘。《药膳食疗》
❾ 老年人便秘吃什么药
便秘的一般治疗包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面
,可以去买些益双菌给老人服用,慢慢改善,可能老人的免疫力下降了吧。
❿ 老人便秘用什么通便药
你好,随着老人身体功能逐衰退,各种疾病开始频频发生。而随着社会人口老龄化的趋势,饮食结构的改变以及精神心理和社会因素等的影响,便秘已成为影响中老年人生活质量的重要病症。
第三,恢复正常排便
积极恢复正常排便行为,结肠活动在早上刚醒来和吃完饭后最为活跃,因此建议在晨起或餐后2小时内尝试排便,排便时一定要集中注意力,减少外界因素的干扰,不要看报纸或思考过多的事情。