老人脚后跟疼怎么办

Ⅰ 老人脚后跟疼是怎么治疗

你好，老人脚后跟疼痛，一般是可以考虑为缺钙和骨质疏松症导致的！建议你，可以做注意饮食，和注意营养的补充，以及补钙做对症治疗，口服迪巧钙和藤黄健骨丸做对症治疗，以及口服六味地黄丸做对症治疗！注意休息！
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Ⅱ 老年人脚后跟痛怎么治疗。有没有家常缓解方法

出现足跟痛时老年人不必紧张，因为这可能是由好多种原因导致的。跟痛大都无须手术。在治疗脚后跟疼的同时可以配合中医按摩手法，简便易行，可有效缓解这种足跟痛。具体按摩治疗：1、可于温水浴足后，用圆钝的按摩棒或食指关节反复按揉推顶足跟部压痛点，力量由轻到重，以能够忍受为度。患者可渐渐感到足跟部难受感慢慢消失。推顶方向为先向足趾方向推，再向反方向推。2、用拇指指腹按揉足心部，并向足趾方向做推法6～8次。按揉涌泉穴。依次牵拉各足趾。尽量使脚趾向背伸，这样可以牵拉跖筋膜。或抬起足跟，足趾着地蹲一会儿，也可达到同样效果。3、拿揉、提捏小腿肚及跟腱。用拇指和其他四指对合用力上下反复拿捏小腿肚和跟腱。用拇指和食指对捏并按揉踝尖后跟腱前的内外凹陷处。4、还可以找个高尔夫球踏在脚下，取坐位，在脚心与足跟间慢慢滚揉。5、特效治疗方法可用远洋足跟痛贴贴于疼痛部位，按摩更佳。以上就是关于治疗脚后跟痛的各种方法，大家可以根据自己的病情和爱好选择适合自己的方法，不过平时还要注意，平时注意足跟部的保暖，避免过度行走或站立过久，睡前可用温水或远洋足跟痛泡浴剂泡脚，或对足部予以热敷，平时尽量选择穿软底鞋。更多知识来源：
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Ⅲ 老年人脚跟痛怎么治疗

老人脚后跟疼怎么办？很多老人会有脚后跟疼的毛病，那么脚后跟疼是否需要手术？

脚后跟疼，医学上称为足跟痛，是一种中老年常见病。造成这一疾病的主要原因有跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎。生活中跟骨骨刺引起的脚后跟疼最为常见。
在我们的脚底有一条韧带，从脚掌的前端一直连到跟骨，一走路就会前后拉伸，时间一长，韧带和骨骼结合的地方就容易发炎，也就是常说的跟骨骨刺。疼起来会觉得有一根刺扎在里面。其实，它就是一种韧带发炎，不需要手术，按摩就能治。
另外，体重也和后跟疼有一定关系，较胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，一旦鞋子偷工减料，不能有效支撑足弓，力量集中在脚掌某一部分，就会加大韧带的压力，使韧带更容易发病。
缓解脚后跟疼痛有三个方法：
一是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟。
二是脚趾后扳，脚底出现一条筋，从下往上按压这根筋，一只手用力按压隆起的脚筋，一只手同时向后扳脚趾，骨刺部位如果感觉疼痛是正常的。
三是平日选择厚底、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。

现在该知道了老人脚后跟疼怎么办了吧。其实，它就是一种韧带发炎，不需要手术，按摩就能治。

Ⅳ 老人脚后跟痛，该怎么改善呢

不少人足踝区域疼痛，都来自于小腿肌肉的触发点，脚后跟区域的疼痛，最多见的是比目鱼肌痛点，可以造成脚后跟牵涉痛，可以以疼痛感觉舒适的力度按摩，每天一次，每次5～7分钟，来消除症状！

避免过量的饮酒，进食辛辣刺激性食物等，避免了对于直肠粘膜的刺激，另外在食物的选择上，应该以清淡，富含膳食纤维的食物为主，尤其是像各种的水果，不尽富含膳食纤维便秘与腹泻交替，便中含有粘液及血丝，大便时肛门口灼痛。因分泌物刺激，肛门周围表皮脱落，有时成裂口发痒，下腹部胀满不适，食欲不振，体重减轻，全身不适。

另外足跟痛的原因还可能是跖腱膜炎、跟骨滑囊炎等，最好是去医院拍X射线确诊，根据实际情况做出对应的治疗。

1.随着年龄的增加，脂肪垫出现退变，出现萎缩并失去弹性，站立或者行走时，就容易出现疼痛的情况。2.另外在外伤、劳损或者寒冷潮湿的作用下，这会引起该脂肪垫的炎症，从而出现症状。老年人可在这两个因素的作用下，症状更加明显和突出。

结合消炎阵痛类药物与推拿、按摩、冷敷热敷交替有一定效果，但注意不要让患者长时间远距离行走或者久站，复发率极高。上述不能有效缓解，对疼痛结节的封闭治疗或者超声冲击波治疗辅以。

Ⅳ 70岁的老人脚后跟痛怎么办

日常注意不要长时间走动，年龄大了，骨质蜕变诱发的不适

Ⅵ 老人脚后跟疼如何治疗，老年人脚后跟疼痛是怎么回事

老人脚后跟疼如何治疗，老年人脚后跟疼痛是怎么回事
脚后跟疼原因一般分为三种
第一种:
脚跟血脉不活。这类病人症状表现为:如早上
起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚
后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐
消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反
复复。
第二种:脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，
天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。
第三种:跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为
下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
如何预防和根除脚后跟疼
第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤
第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动
第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走
第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部
血液循环
第五:患者也可按疗程用,
隆成脚后跟疼鞋垫
,直至康复!可以除根
第六:自己在网上搜索
隆成脚后跟疼鞋垫

Ⅶ 老人脚后跟一直痛怎么办这个病有办法治疗吗

在现实生活中，随着年龄的增长，许多老年人有身体不适的症状，这将影响他们的生活质量。此外，可能是由不适引起的。因此，一旦老年人，一旦身体醒目，最好在时间上寻求体检。通过详细诊断，通过合理的治疗，原因是清晰且缓解的。那么，一些老人总是觉得自己的脚和痛苦，这是什么情况？

脚后老人追随疼痛，大多数与这四个因素相关，必须解决它。

老年人追随脚后疼痛，发生了什么？

1，鞋子的尺寸不合适

在正常情况下，如果老人感到脚后的疼痛，你需要看看鞋子的尺寸是否不合适。因为老年人穿得太小的鞋子，在散步，脚下磨损，可能有一个破碎，出血，此时，人脚后会有痛苦的感受。因此，在注意到这种异常后，它需要及时更换舒适，松散的鞋子，以避免磨损后磨损。

4，外力损坏

当人的脚跟随外力击中时，它可能会留下伤口或淤泥，在这种情况下会有明显的疼痛。因此，当老人发现他的脚时，他需要观察脚，然后徒步看看是否有淤泥或伤口。如果有这些性能，则可能与外力损坏有关，并且需要及时处理。

总之，老年人在脚后疼痛，超过四个因素与及时的反应有关。值得注意的是，中年和老年人的疼痛发生率非常高，更有可能发生在体型肥胖症中，因此有必要积极预防，并更加关注。

Ⅷ 老人脚后跟疼怎么办

你问着了。告诉你我的方法啊：准备一快青砖（灰砖），一瓶米醋和一条干净毛巾。将砖在版火上烧热后放权在地上，倒上醋，把毛巾垫放在砖上，在与至于烫伤脚的情况下 用力踩在毛巾上，直到凉了为止。大约半个月的时间就好拉

Ⅸ 老人脚后跟痛是怎么回事

很多人都有过脚后跟疼痛的情况，特别是老年人，不但疼痛的时间长，并且疼痛剧烈。今天就有一位老年亲属向我咨询脚后跟疼痛的问题，他为了锻炼身体，每天都走10000步左右。虽然也积极治疗，但是效果不明显。下面就结合着他的情况给大家说一下足跟痛！

4.口服非甾体类消炎镇痛药，或者外用扶他林。这类药物对于它非常对症。

5.严重的可以考虑局部封闭治疗。

6.可以加强足底锻炼，比如用脚趾夹毛巾，牵拉足底等。

对于足跟痛的治疗基本上就是这些，并且效果很好。希望这些对大家能有所帮助。