⑴ 老人不想吃饭是怎么回事,应吃什么东西开胃
问题分析:
你好,老人随着年龄的增长,味蕾会逐渐失去作用,对饭菜的香回味不敏答感,你可以用一下方法改善:首先,要增加微量元素锌的摄取,锌能影响细胞中蛋白质的正常代谢,参与味觉素的合成,并具有增强味蕾机能、营养味蕾的作用。因此要多吃含锌丰富的食物,例如牡蛎、瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃、花生等,增加体内锌的含量,使味觉灵敏。
意见建议:
其次,要讲究口腔卫生,坚持饭后漱口和早晚刷牙,及时清洗牙缝的食物残渣,防止细菌孳生。再者,有牙病要早治,脱落要及时镶补,以保持口嚼功能,把菜肴嚼碎,与味蕾充分接触,以增加食欲。
⑵ 老人不吃东西了,怎么办,,,
人总会老的,起码你有这份孝心,老人就很欣慰了!建议找医生来咨询看看,要是确实是老人的生命力快耗尽了,那你就抽时间陪陪老人吧!95岁也是高龄了,你就抽时间最后好好陪陪老人,给老人最后一个欣慰吧!
⑶ 老年人不爱吃饭怎么办啊
说明老人没有胃口,所以吃得比较少,还要注意老年人的情绪。注意及时调整心态,善于与人沟通、交谈、倾诉,可以起到释放作用、经常参加一些集体或娱乐活动,可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。
⑷ 老年人胃口不好,不想吃东西怎么办
要是胃病的话最重要是要靠养! 平时要多注意饮食习惯 ,吃一些对胃有益处的食物,还有就是要保持好心情!不要有太多压力!
具体说明:1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
7、饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃.
⑸ 老人不想吃饭恶心是怎么回事
老年人年龄逐渐增大,身体的各个器官开始老化衰退,肠胃功能也随之出现明显下降,很多老年人开始有了不爱吃饭的毛病,吃什么都没胃口,而且吃几口就饱了,如果老年人进食量忽然明显减少,就要看看是不是什么疾患所导致了。关于老年人不爱吃饭是什么原因,我们要看看与下面哪几个因素有关。 1、身体忽然出现明显消瘦 老人如果突然一段时间食欲不振,不爱吃饭,并且体重还明显减轻,身体明显消瘦,就要看看是不是出现了消化系统的疾病,要及时到进行便潜血检查,血液检查,上消化道检查,防患于未然。 2、精神突然抑郁并易暴易怒有的老人精神抑郁,脾气变得古怪孤僻,这类人往往都存在食欲不振的隐患,他们对身边事物都不感兴趣,稍有不顺心就大发脾气,还伴随失眠,焦虑不安,多疑多虑等反应,这往往与功能性消化不良有关。 3、体内缺锌影响味蕾 锌元素与口腔唾液蛋白的组成有着密切关系,所以锌元素的确实也会影响到味觉,老年人缺锌会使身体出现各种障碍,表现最明显的就是会感到味觉异常,不爱吃东西。 不想吃饭是什么原因4、其他疾病因素对胃口产生影响 老年人不爱吃饭多会让人联想到肠胃问题,初次之外,肝病的初期症状也会引发老人不爱吃饭,并且,因肝病引发的老年人食欲不振经常很极端化,严重时老人会一点食欲都没有,其次想肾病甲状腺技能不足等内分泌疾病以及心脏病,脑肿瘤等疾病也会对胃口有影响。 不想吃饭是什么原因5、出现消化不好并伴随腹痛呕吐 老年人如果不爱吃饭,而且还伴随消化不好现象,大约有超过百分之五十可能与胃癌,胃溃疡,及酒精相关性消化不良有关,其次还有功能性消化不良,胆结石,食道炎,十二指肠溃疡等疾病,如果还伴随腹痛,恶心呕吐现象症状,则有可能是溃疡性疾病,特别要警惕是不是消化道癌症