80岁老人冬天太冷了怎么洗澡

『壹』 洗澡，为什么成为老年人冬日“杀手”

随着年龄的增长，老年人的皮肤脂肪减少、弹力纤维变性，皮肤变薄，皮肤触觉、痛觉、温觉功能减弱，加之免疫系统功能的退化，皮肤抵抗力下降，易受物理，化学等刺激而损伤。

而老年人在秋冬季易受到气候特点与身体因素的影响，从而引发疾病；

如老年慢性支气管炎、高血压、心脑血管等等意外的发生。所以我们应提倡老年人秋冬季在日常生活起居、饮食营养健康方面及早的做好防范，防止以外的发生。

洗澡是每个人经常做的很舒适，愉悦的事情，而老年人在秋冬季洗澡却需要注意这一些问题，以防意外危险的发生。

『贰』 老人洗澡 如何远离隐患

1、是要注意防滑，避免滑倒摔伤！
2、是注意洗澡时间不宜过长，浴室里面空气不流通导致缺氧，容易造成老人呼吸不畅，心脏缺血！
3、不宜浸泡热水时间过长。有些男性老年人喜欢泡热水澡，但是水温不宜过高，浸泡时间不宜过长，特别是不能长时间在桑拿房里。
4、洗澡完后及时补水，如果老人想要休息一会，要盖些被单，避免着凉。

『叁』 冬天来了，多久洗一次澡最合适

冬天没有必要每天洗澡，老年人可每5~7天洗澡一次，年轻人可每3~5天洗澡一次。

正确的沐浴顺序应该是：洗脸→ 洗你的身体→ 洗头。

拓展资料： 1.洗澡前喝一杯热水可以补充毛细血管扩张造成的大量水分流失。2.洗澡后，用干毛巾擦拭全身，尽快穿上衣服、鞋子和帽子，以防感冒。3.沐浴后，全身涂抹保湿霜，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。4.沐浴时摩擦力不宜过大，否则会损伤皮肤鳞状上皮细胞，降低皮肤的天然保护功能。5.平时注意多喝水，多吃水果和蔬菜，为皮肤提供充足的水分。自身皮脂对皮肤的保护作用当然是最好的。6.在相对干燥的部分，可以擦一些尿素润滑脂或凡士林。通常，你也应该多吃富含维生素B和维生素C的新鲜蔬菜和水果。7.发烧时不要洗澡。当体温上升到38℃时，身体的热量消耗会增加20%，身体虚弱。在这个时候，洗澡很容易发生事故。

『肆』 冬季来临，老年人在室内洗澡时要注意些什么

冬季来临了，洗澡虽算不上是个什么问题，但对于老年人来说，还是应该注意些的。那么就让我们来看看，老年人洗澡时应该注意些什么呢？

5、肥皂不宜用得过多

有些人为了干净，可能洗澡时用很多次肥皂来冲洗，其实只要搓一遍肥皂就可以了，清洁力度过大，反而会刺激到皮肤，皮肤会产生瘙痒。

6、饱食或空腹不宜入浴

洗澡会对消化功能有一定的影响，吃完饭后就马上洗澡其实是很不好的，这会妨碍刚吃下的食物的吸收消化，时间长了就会引起胃肠道方面的病。另外也不能空腹就去洗澡，此时洗澡的话会导致低血糖，会头晕，心慌甚至虚脱，产生危险。

7、有重病的老年人不宜洗池浴

公共浴池不能自行调节水温，患有严重心脏病，高血压的人不宜进浴池洗澡，以防病情突变。