① 你好，我去年去醫院體檢時有胃下垂是2CM。當時也沒去治療醫生說沒事。今年感到腹部不舒服，去體檢醫生說有
胃下垂是慢性病，不用著急。
淺表性胃炎也是慢性病，可以慢慢調養治癒。
睡眠不好，人就沒有免疫力，進入惡性循環。
也許你的心病比身體病更嚴重。治病先治心，放鬆心情，一定要適度鍛煉運動，先把睡眠問題解決好，其他問題解決起來就比較容易。
運動是治癒失眠最好的辦法。
② 體檢時查出這6種病，醫生表示：或許無需過度治療
養生 保健絕對是當下非常流行的話題，隨著生活水平的提高，人們對於 養生 的意識也越發深入，為更好地養護身體 健康 ，不少人都養成了定期體檢的好習慣，盡早發現身上的小毛病，盡早治癒。
大家在進行體檢的時候總是心情很忐忑，特別是在等待體檢報告單的時候，因為有時候拿到體檢報告單往往會被嚇一跳。上面會出現一些自己並不了解，但是聽上去很嚇人的疾病，有時候身體沒問題也被嚇出病來了。
通過身體檢查可以了解是否有疾病出現，很多人不注意身體 健康 保養，受到疾病的影響身體會有許多不良症狀，而小的問題沒有及時處理，等到疾病嚴重再去治療，難度已經明顯增大。
因此要足夠重視疾病，有潛在危險的小疾病也要合理控制。當然，也有部分疾病其實沒有那麼嚴重，出現後不需要太過緊張。
1.乳腺增生
乳腺增生是各種原因引起的乳房腫塊、周期性疼痛的症狀。乳腺增生是很常見的，多發生在25歲到45歲的女性群體身上，一般情況下不需要特別的治療。乳腺增生最常見的症狀就是乳房腫塊，要和乳腺癌相區分。
得了乳腺增生雖然不需要特別的治療，但是也需要去醫院那裡做相關的檢查，詢問一下醫生自己在生活當中應該注意的事項。調整生活習慣，擁有好的心情，積極護理好乳房，乳腺增生的問題就會慢慢解決了。
2.單純淺表性胃炎
發現自己存在淺表性胃炎，病人可能不需要治療也會好轉。大部分人都存在淺表性胃炎，這是長時間飲食的影響可能會引發的不良症狀。病人飲食沒有注意節制，刺激性食物攝入過多，經常性吸煙喝酒，經過檢查都會出現淺表性胃炎。
淺表性胃炎作為最簡單和普通的胃部問題，就算不治療也會好轉，病人可以通過一些良好生活習慣的養成積極改善，促進胃部炎症的緩解、其中控制好飲食，單純性的淺表性胃炎也會改善，這種情況不用經常用葯。
3.骨質疏鬆
人在隨著年齡慢慢的增長過程中，這時候體內的一些鈣也在慢慢的流失，骨密度也在慢慢的下降，這時候身體就會出現一系列的影響。比如出現骨質疏鬆這樣的 健康 問題，日常不注意的情況下，還容易讓身體發生骨骼這樣的現象。
當然在體檢的時候出現了骨質疏鬆，大家要記住這種問題不用額外的進行治療。日常生活中慢慢調理自己的飲食，多吃一些補鈣的食物，讓身體內的鈣有效的補充，就能緩解這種現象。
4.輕度脂肪肝
在檢查身體之後，被告知有輕度的脂肪肝，不需要太過擔心。脂肪肝主要是肝臟細胞內，脂肪物質含量增多引起的，身體肥胖、平時愛喝酒、葯物不正確使用、飲食方法不正確的人都可能會出現脂肪肝，而輕度的脂肪肝通過良好習慣養成可以慢慢改善，不需要太過緊張。
在飲食過程中，高熱量的食物不要大量獲取，平時加強身體鍛煉，這些好的方式都有讓脂肪肝改善的效果。
5.甲狀腺結節
近幾年出現甲狀腺疾病的人不斷增加，很多人在體檢的時候被查出了甲狀腺結節，很多人直到生命結束，也不知道自己出現了這種疾病。
在體檢完畢之後，發現甲狀腺結節就感到特別的恐慌，有的人甚至覺得自己會出現甲狀腺癌，其實在這里要告訴你，大部分的甲狀腺結節都是良性的，根本不需要過度治療。
如果甲狀腺結節在體內的體積在一厘米以內，這個時候不用太過擔心，一般是屬於良性的，而且癌變的可能性很小，只要定期去醫院復查就可以。
6.盆腔積液
做婦科檢查時，如果查出盆腔積液的情況，很多女性都開始擔心，感覺自己已經患上了特別嚴重的婦科病，想要醫生盡快的給自己出解決方法。
盆腔積液不屬於婦科疾病，它屬於一種正常的生理現象，腹部有漏液產出時就會流到盆腔，由此產生了盆腔積液
盆腔積液在三厘米以內都屬於正常現象，不需要用葯物來治療。如果盆腔積液還伴隨著有腹痛和腰酸等症狀的出現，可以採用葯物或手術的方式來治療。
1.在體檢前幾天要注意保持平和的心態，作息規律，要注意清淡飲食，不要暴飲暴食，戒煙限酒，少吃高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物，不要吃動物的血液製品，也不要劇烈的運動。
2.在體檢當天要維持空腹狀態，攜帶個人身份證件以及既往的 健康 資料到醫院的查體中心或者 健康 管理中心進行體檢。
3.先體檢空腹項目，比如抽血化驗血糖、血脂、肝功能、腎功能以及進行肝膽彩超檢查。
4.女性在做子宮附件彩超檢查時需要憋尿，男性在做膀胱、前列腺彩超檢查時同樣需要憋尿，體檢結束之後要把相關資料交到前台。
正常情況下一年體檢一次即可，但是對體檢過程中發現的異常指標要定期復查，比如體檢過程中發現血糖的升高，但是不能明確診斷，體檢以後要做OGTT試驗，看是不是糖尿病，如果明確診斷，去內分泌科找相關的醫生就診。
如果沒有明確診斷，仍然在糖尿病前期，要3-6個月復查一次血糖。甲狀腺功能異常基本上也要求3-6個月復查一次；還有腫瘤標志物的升高，比如甲胎蛋白等腫瘤標志物的升高，基本上也會要求3-6個月復查一次，一般情況下每年體檢一次即可。
結語：體檢的時候出現一些自己不了解，但是又好像很嚴重的疾病，最好的辦法就是及時地去咨詢相關的醫生。
在出現上述的6種疾病之後，並不代表自己身體已經不 健康 了，放寬心態，相反有時候心理負擔過重，甚至會加重疾病，將疾病往不好的方向引導。