低頭族父母怎麼陪孩子

1. 「低頭族」父母是如何坑娃的

受訪專家｜雷靂（中國人民大學心理學系教授，博士生導師）

越來越多的父母成為低頭族――看的是手機，而不是孩子。這可能會給孩子帶來很多傷害。

01

妨礙安全感的建立

父母要跟孩子建立良好的親子關系，兩個方面不可或缺：一是要有敏感性，再一個是要有反應性。

敏感性是指孩子，尤其當其還是嬰兒時，因為不能表達自己的需求，所以需要父母敏銳地覺察、辨析清楚他在傳達什麼，是餓了，還是病了，還是不舒服，還是有其他心理需求等，這就是所謂的敏感性；

反應性就是及時地幫孩子解決需求，滿足需求。這是孩子安全感建立和良好親子關系形成的重要部分。

但是，在網路的背景下，父母如果過多地沉溺於使用互聯網，就會造成不夠敏感，或者說雖然敏感但是反應延遲了，甚至沒有反應性，那麼可想而知，孩子的安全感建立也會受到影響，甚至還是一種新的虐待兒童的方式。

02

增加意外傷害的風險

當父母低頭看的是手機而不是看孩子的時候，孩子很有可能出現危險，因為父母的照看疏忽，而觸摸了一些對兒童來講有危險性的物品，或者出現跌落等意外傷害，甚至有時候孩子是故意做出這些危險行為，因為想要吸引父母的注意。

03

導致行為問題的增加

如果孩子感到父母不注意自己，不關注自己，可能情緒上也會受影響，會故意做一些吸引父母注意的行為，引發更多的行為問題，破壞性強，或者是情緒激烈，目的就是引起父母的注意。在這個過程中，如果父母還一直沒有意識到，孩子的行為有可能就會變成一種習慣，以後改起來很難。這些行為還會演變為習得性無助，成為孩子心理中消極的部分。

04

損害人際交往的能力

孩子人際交往的能力不是一下子就有的，是在家庭中慢慢形成的，比如媽媽跟孩子講「媽媽語」，是因為能密切地關注到孩子語言發展到了什麼程度，對應某個程度講相應的語言，讓孩子的理解能力有好的發展；

跟孩子一起讀故事書，既是語言上和閱讀能力的訓練，也是互動能力的練習；

還有就是對於孩子來說重要的親子游戲，不論是功能性的、跟運動有關的游戲，還是建構性和假裝游戲，都包含了重要的人際關系學習在其中。

但是如果父母不再跟孩子去做這些事，自己看手機，把孩子交給電視或平板電腦的話，孩子的溝通能力是不會逐步提升的，那麼當他有一天進入社會的時候，在交往上就會比較吃力。

05

增加孩子上癮的可能性

父母低頭的樣子會讓孩子從好奇到模仿，如果吸引父母的注意力總不成功，就會開始關注吸引了父母的東西――手機或者平板電腦，也開始玩，而且難以管制。

06

降低親子交流的質量

低頭族父母很難真正「聽清楚」孩子在說什麼。這里指的不僅是孩子語言中的要求，還包括孩子的情緒和情緒背後真正的心理需求。

因為在人際活動中，非言語的信息是更重要的部分。如果父母注意力不在孩子身上，與孩子的溝通和交流僅僅停留在語言上的話，可能更多的東西就被忽略掉了，親子交流的質量會有問題。

07

給婚姻關系帶來一定的影響

在同一個空間的夫妻倆人都各自低頭，導致溝通與交流減少是一方面，另一方面也是因為從網路上接觸到的其他人的機會和人數都是海量的，出軌的概率也變得更高。

過去講七年之癢，現在好像發現不用那麼長時間了，兩年半就會開始癢。但是婚姻關系的破裂，最「坑」的還是娃。

文章來源：《父母必讀》雜志2018年1期

插圖：然媽西西

2. 父母在陪伴孩子時，怎樣陪伴才是最好的陪伴

引言：父母在陪伴孩子的時候，一定要用正確的方法，不要讓孩子感覺到非常不舒服。有些孩子看到父母陪伴，自己總是在玩手機，孩子心裡會出現抵觸的情緒，會讓孩子覺得父母只是跟手機比較親，是手機的父母孩子會非常的難受。小編今天就來跟大家說一說，父母在陪伴孩子時，怎樣的陪伴才是最好的陪伴。

3. 父母如何做到對孩子高質量的陪伴

我認識一位事業很成功的媽媽，工作非常繁忙。孩子剛滿月，她就開始工作和出差了。當然，她並沒有因為自己的事業而放鬆對孩子的教育，相反，她即使出差也會每天抽空和孩子視頻。

教學相長，做個有心人。歡迎關注佩佩說說。

4. 孩子在成長的過程中，父母該怎麼陪伴孩子

孩子在成長的過程中，父母的陪伴尤其重要，是任何人都不能代替的，父母該怎麼陪伴孩子？

三、父母多陪伴孩子玩耍，讓孩子有一個快樂的童年。

孩子的天性就是玩，父母不要忘了，不要總是強迫孩子做不喜歡的事情，而忽略孩子玩耍的需求。孩子陪父母讀書，進行親子閱讀，對孩子來說，這也是玩耍了一部分，孩子非常享受這個過程，故事很有趣，父母的陪伴更重要。孩子喜歡去游樂場，那麼父母就應該抽出時間來帶孩子去玩耍，或許一個學期只有一兩次，但是卻能夠給孩子留下美好的印象，這樣的童年才是快樂的，孩子也會感謝父母的陪伴。

5. 實際生活中父母在家各自玩手機缺少與孩子的交通交流溝通面對這種情況你要如何

對生活中父母在家各自玩手機，缺少與孩子的交流交溝通，那你可以找父母談一談，必須要留給和你溝通的時間，我想他們會理解的

6. 作為父母，如何高效的陪伴孩子

作為父母，高效的陪伴孩子可以利用閑暇時間陪伴孩子、學會控制自己的情緒。

1、利用閑暇時間陪伴孩子

現在是網路時代，互聯網的發達也影響了生活。很多家長在下班之後大多會捧起手機，看看今天的新聞，看看又有哪些事情發生，很多時候要求自己只看10分鍾，可是一個10分鍾，兩個10分鍾過去了，家長還是在沙發上開心地看著，好像沒有停下來的意思，所以孩子就會認為家長喜歡手機勝過自己。

2、家長要學會控制自己的情緒

很多家長與孩子一言不合就爭吵，其實很多時候有些事情都是小事，但是家長就是控制不了自己的情緒，可是這樣會影響親子關系。所以家長要學會控制自己的情緒，不要讓情緒左右了自己的思想，保持理性的教育方式才會讓孩子快樂成長。

(6)低頭族父母怎麼陪孩子擴展閱讀

家長陪伴孩子的重要性：

一、母親陪伴的重要性：母親是孩子最先接觸到的，如果缺失母愛的陪伴，一般孩子比較容易出現膽小與小夥伴交流比較內向，與父母的感情無法建立連接。

二、父親陪伴的重要性：父親對孩子幼年陪伴的重要性，是很多家庭都容易忽視的。父親是孩子成長的路標，是孩子的第一個榜樣。父親的陪伴對孩子的成長有著難以估量的影響，關系著孩子個性品質的形成，性別角色的正常發展，甚至影響孩子的智力和體格成長。