① 秋冬季節容易咳嗽痰多,怎樣養肺,才能止咳化痰
到了秋冬季節的更替,氣候多變,很多人可能一開始難以適應秋冬季節的到來,肺部如果保護不好,就會有咳嗽痰多的情況,長此以往,肺部健康就會受到影響,最終引發肺病。平時用什麼方法可以養肺呢?三個養肺妙招,幫你輕松化痰止咳,安度秋冬。
第三:止咳化痰。要是想止咳化痰的話,可以多吃一些陳皮、杏仁等的止咳化痰的食物。無論是煲湯喝還是泡水喝,都有很不錯的改善的效果。如果是痰黏黃的話,可能是體內有熱症。需多服用杏仁、枇杷、金銀花、羅漢果等清熱解毒來進行化痰止咳。若痰顏色清且量比較多的話,服用橘紅,這樣改善身體內的寒氣重的情況。想要避免咳嗽、痰多等的情況出現,還要注意保暖。
秋冬時候恰好也是養肺的最佳時期,因為只有把肺養好了,肺強壯了,抵抗力也會增強,才能夠健康地度過這難熬的秋冬季節。提前做好肺部保健工作是每個人都需要的健康功課。
② 咳嗽怎麼治
1.多吃抄潤肺功效的食物:目的在於減輕咳嗽,並緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿卜、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊並加入適量白糖,蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外,患者可經常喝蜂蜜水,以達到潤喉潤肺作用。
2.多吃蔬菜及水果:維生素A有保護呼吸道粘膜的作用,維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染,故及時補充兩者具有重要意義。這類蔬菜及水果較多,如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿卜、西紅柿、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
3.多飲水:及時補充水分、增加液體攝入量,可糾正或防止失水,還可稀釋痰液以促進其排除。患者應多喝白開水,可加入適量蜂蜜(以1小勺為宜,避免過甜)。
如果久治不愈者,剛可選用 養生甘唄草 具有清熱止咳、止咳化痰、生津潤燥之功效。
③ 求一份潤肺止咳的中葯葯方
沙參18,麥冬15,天冬15,石斛12,黃精14,梨皮10,甘草6,川貝8,杏仁10
④ 潤肺止咳化痰的中葯
潤肺止咳化痰還是用川貝枇杷露來的方便實惠,而且效果好。 你可以試試。
⑤ 柚子能預防老年人中風的疾病嗎
因為柚子是一種水果,不是葯物,不能預防老年人中風,老年人需要平時控制好自己的血壓,吃清淡飲食,不吃油膩的飲食,多運動,管住嘴,這樣才能預防中風。
⑥ 吃什麼止咳化痰 多吃十種食物養肺化痰
金桔
⑦ 吃什麼有助於止咳,化痰,養肺
葯店裡買的鮮竹瀝口服液具有化痰功效,咳嗽分乾咳(乾咳需要滋陰養肺)、還是痰咳(痰咳是肺熱需清肺)。百合、銀耳再加梨煮水喝可養肺,清肺熱需吃羚羊清肺丸。
⑧ 如何養肺清肺
食物清肺方法
1.冰糖沙參粥
沙參15~30克(新鮮沙參30~60克),粳米100克,冰糖適量。做法:專先取沙參15~30克,煎取葯屬汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成時加入冰糖同煮為稀薄粥。
功效:養胃、潤肺、祛痰、止咳,適用於肺熱肺燥、乾咳少痰或肺氣不足、肺胃陰虛的久咳無痰及咽干,或熱病後津傷口渴。
2.粳米玉竹粥
原料:新鮮肥玉竹50克(干玉竹20克),粳米100克,冰糖適量。做法:先將玉竹洗凈,去掉根須,切碎煎取濃汁後去渣,加入粳米,再加水適量煮為稀粥,粥成後放入冰糖,稍煮沸即可。
功效:滋陰潤肺、生津止渴,適用於肺陰受傷、肺燥咳嗽、乾咳少痰、無痰或高熱病後、煩渴、口乾舌燥、陰虛低熱不退,並可用於各種類型心功能不全時的輔助食療方法。
3.雪梨燉百合
材料:雪梨2個,百合50克,冰糖20克。
做法:
1、百合用清水浸泡30分鍾,放到開水鍋中煮3分鍾,取出瀝干水分。
2、雪梨挖去梨心,洗凈,連皮切塊。
3、把雪梨塊、百合放入砂鍋中,加入適量的水,小火煲20分鍾,加入冰糖溶化後,即可食用。
功效:潤肺抗病毒。
⑨ 適合老年人使用的止咳化痰的最佳有效偏方
將梨切成兩半,把梨核挖出來,放入冰糖(越小越好,水晶冰糖)專和川貝(少量即可,中葯屬店有賣),再把梨蓋蓋上,用牙簽紮好,防止糖水流出,蒸軟即可。我每次咳嗽都是這么治好的,不過我不放川貝,我怕苦,你急於好起來就是苦點也沒關系吧,呵呵~~~~
冰糖燉雪梨是最好的潤肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水燉,然後吃梨喝湯,又好喝又管用.中醫都是這么推薦的