老年人監測儀

㈠ 血糖高吃什麼好

高血糖人群如何能夠做好科學飲食，保持血糖的穩定狀態，有以下幾點建議：

• 主食定量

每日主食攝入量可控制在每餐50-100克（生重）之間，血糖指數較低的全穀物、粗雜糧以及雜豆類佔主食的1/3，以利於餐後的血糖控制。如果在家的活動量比平時的明顯減少，可每餐比平時酌情減少5%-10%。

適當增加優質蛋白質的攝入，例如：牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉和大豆及其製品。中餐和晚餐應包括75g的瘦肉類、魚蝦或大豆製品。奶類中含有豐富的鈣和優質蛋白質，發酵奶更容易被人體消化吸收，有益腸道健康。建議每天吃300毫升液態奶或相當量奶製品。如有腎病的糖友，應在醫生的建議下根據腎功能情況調整蛋白質的攝入量。

• 多吃蔬菜

增加蔬菜的攝入量可以降低混合膳食的血糖指數，有利於增加飽腹感和控制血糖。每天的蔬菜攝入量應保證在300-500克，其中綠葉蔬菜（如油菜、菠菜、莧菜、捲心菜、茼蒿菜等）應不低於70%，且應保持蔬菜品種的多樣化。

• 適量水果
  

水果並非糖友的禁忌，糖友可原則GI指數較低的水果食用，如櫻桃、李子、柚子、蘋果、柑橘、梨、桃子、小番茄等。應合理安排食用水果的時間，可選擇兩餐中間或者運動前、後吃水果，每次中等大小水果100-150克，每日1-2次。

• 堅果加餐

血糖控制穩定的糖友，零食加餐時可食用適量的堅果，花生、瓜子、杏仁、腰果、核桃等堅果含有有益健康的脂肪、蛋白質、礦物質等，建議選擇在兩餐間食用，入睡前血糖較低的糖友，可在睡前一個小時食用。建議每日10-15克。

• 清淡飲食

糖尿病患者在日常生活中應保持飲食盡量清淡一些，烹調注意少油少鹽，成人每天烹調油 25～30 克，食鹽用量不超過 6 克。

• 足量飲水

足量飲水有利於身體健康，建議每日飲水1500～1700毫升，提倡飲用白開水、淡茶水和適量的黑咖啡。不宜飲酒。

• 用餐順序

進餐時注意細嚼慢咽，調整進餐順序，有利於血糖控制。

最佳飲食順序：

湯→蔬菜→肉→主食

糖尿病患者在飲食的自我管理中，要定期監測血糖，以便及時發現問題，可通過電話或者網上咨詢專業醫務人員。

㈡ RR是什麼意思在住院時候那個機器顯示RR過高什麼意思

Respiration Rate，意思是 呼吸抄數,呼吸率,呼吸速率。

RR是心電圖中的指標，若過高顯示心動過緩，心率下降，老年人常常出現這種情況 意見建議：結合氣喘現象，可能心臟有一定問題，老年人常見，建議向主治醫生詢問。

監護儀上的RR也可能是英文單詞RespiratoryRate的縮寫，意思是呼吸頻率，一般數值會在12-20次之間。

正常成年人在平靜時的呼吸頻率約為每分鍾16~20次。女性較男性稍快2~3次。新生兒呼吸頻率最快,為每分鍾40-~44次,1歲時為30次,4~7歲為22次。

(2)老年人監測儀擴展閱讀

心電圖產生的原理

心肌細胞膜是半透膜，靜息狀態時，膜外排列一定數量帶正電荷的陽離子，膜內排列相同數量帶負電荷的陰離子，膜外電位高於膜內，稱為極化狀態。靜息狀態下，由於心臟各部位心肌細胞都處於極化狀態，沒有電位差，電流記錄儀描記的電位曲線平直，即為體表心電圖的等電位線。

心肌細胞在受到一定強度的刺激時，細胞膜通透性發生改變，大量陽離子短時間內湧入膜內，使膜內電位由負變正，這個過程稱為除極。

㈢ 睡眠監測儀有什麼用對於家裡的老年人來說有必要嗎

睡眠監測儀一般就復是監測你的制睡眠質量的，通過一系列的指標，比如心率、呼吸等。老年人的話我覺得還是很有必要的，因為現在獨居老人太多了，子女往往不能知道老人的身體狀況。有個產品叫Aibed的還不錯，能監測老年人的心率、睡眠時長、睡眠時間等，數據異常時還會進行告警，子女可以通過手機APP實時關注父母的數據。

㈣ 送中老年人什麼生日禮物合適

1、手機，是老年人生活中必須的物品，孩子都大了，出去工作了，結婚了，不能經常在身邊，用電話可以和孩子保持聯系。
2、新衣服，給老人去商場買一件新衣服，表達自己對老人的敬意，老人會很高興的，款式和顏色要適合老人的年齡。
3、血壓計，最好是電子血壓計，這是老年人非常需要的，能夠隨時監測，對身體很有好處，很實用。
4、放大鏡，老年人的眼睛視力會有不同程度的減退，需要 用放大鏡來看一些細小的東西，如葯品說明書，等等，可以買一個送給老人。
5、足浴盆，老年人用來泡腳，使用效果很好，健康是老年人的追求目標，經常泡腳身體好。
6、米面油，這是居家生活必需品，送這樣的禮物，老人會非常高興的，送禮物就是要挑選老人願意接受的。
——NEFF

㈤ 馬上要裝修房子，有什麼好用的智能設備適合老人使用嗎

智能手環可監測健康數據

紅外感知儀可有效避免老年人獨自在家時出現意外。可以將紅外感知儀安裝在衛生間、廚房或卧室等地方，當紅外感知儀在設定的時間內沒有檢測到老人的活動跡象時，就會自動向信息平台發射「求救」信號。根據老年人的需求和健康狀況，家人可把感知報警時間設定為4小時、8小時或更長時間。

智能掌上超聲設備：不方便前往醫院的老年人可在家就診

目前市場上的掌上超聲設備體積小、全觸屏操作，簡單易用，並可以對特定病情進行輔助治療。由於其簡化了使用難度，在疾病篩查、治療過程中的可視化引導以及治療效果評估上具有很大的作用，因此這種產品可以讓不方便前往醫院的老年人在家中享受醫療服務。

㈥ 送爸媽新年禮物

送爸媽的新年禮物可以是好看的衣服