Ⅰ 家裡老年人肺功能不好需要吸氧,鄰居說可以買一台制氧機,因為之前沒接觸過,所以不敢貿然買,什麼牌子好
肺功能不好肯定會影響呼吸的,用制氧機是可以幫助呼吸,緩解病症的。而且版制氧機的使用人群主要就是,權心肺病、呼吸道疾病、老年人這些人群。賣制氧機的實體店比較少,一般網上賣的比較多。買制氧機要選氧氣濃度能達到90%的,而且可以連續24小時使用,老年人用最好是那種操作簡單方便,噪音小的。可以看看美菱制氧機-網路,多了解一點比較好。
Ⅱ 如何提高中,老年人的心肺功能
你的心肺功能好嗎?長跑、長程游泳等,都不會令你氣喘如牛,臉色鐵青;那麼,你的心肺功能比一般人強。一項調查顯示,擁有類似運動員的長氣袋或巨肺的良好肺功能,其死亡率、患上各類長期疾病如糖尿病、心臟病、高血壓等的幾率也相對減低。
化氧氣為能量
心肺功能指的是人的攝氧和轉化氧氣成為能量的能力。整個過程,牽涉心臟制血及泵血功能、肺部攝氧及交換氣體能力、血液循環系統攜帶氧氣至全身各部位的效率,以及肌肉使用這些氧氣的功能。
心肺功能良好,也反應身體主要機能都可健康運作,從而可推斷出患慢性疾病如心血管病、內分泌系統疾病、呼吸系統疾病的機會較低。現代人做運動,除了健身之外,更多是為了消脂瘦身;另外,也應將鍛煉心肺功能作為運動的目的之一。
帶氧運動可鍛煉心肺功能。一般來說,溫和、達最高心跳率(即220減去自己年齡)60%至70%的運動量,消脂功能最好,在運動中的能量消耗有40%來自脂肪、60%為碳水化合物。如果要鍛煉心肺功能,則需達到最高心跳70%以上的劇烈運動,而此時能量消耗90%為碳水化合物、10%為脂肪。
例如太過肥胖者需要運動消脂,雖然劇烈運動消耗的熱量大,但是不適合一開始便急於進行太劇烈的運動,因其心肺功能仍不能應付;或需先以溫和運動消脂,並提高基本心肺功能,逐漸減重瘦身後,才能增強運動量,以鍛煉心肺功能,進一步提高消脂效果。
提升心肺功能
專家建議,45歲以上男性、55歲以上女性進行最高攝氧量測試時,需有醫生在旁,以備不時之需。除了通過儀器測試攝氧量外,也可通過爬樓梯測試、來回跑,或特定距離如2.5公里或1公里跑步來評估。
由於人們受脂肪比例與運動量改變的影響,一般人的心肺功能
,都會隨著年齡輕微下降,男性每年下跌0.46個單位,女性則是0.54個單位。專家建議,都市人運動量較少,因此應多進行適量的運動,不斷提升心肺功能的水平,以保持身心健康。
長氣袋好處多
血壓:因心跳更有效,加上運動有助降低膽固醇,避免血管阻塞導致血壓上升,因此令靜態血壓下降或趨於正常。
Ⅲ 肺功能衰退怎麼辦
你好!應堅持每天做呼吸操訓練,也可以每天吹氣球,
建議在當地醫生或葯師指導下服用回金水寶膠囊,固本答咳喘片.再觀察病情.
保持良好的心情是康復的首要條件,你可以每天給你父親講一個笑話,或找一些喜劇片給父親看.開懷大笑可以增加肺活量和肺功能.另外可以用中草葯治療.建義找當地的中醫師診治.相信你父親在你的精心照顧下一定會康復的.
Ⅳ 分享一下,老人肺功能低下是怎麼回事
老年人隨著年齡的增大壁硬度增加,肺彈性回縮力下降,呼張力減退等,使其肺活量呈進行性下降。肺部功能慢慢低下。
Ⅳ 中老年人如何提高心肺功能
你的心肺功能好嗎?長跑、長程游泳等,都不會令你氣喘如牛,臉色鐵青;那麼,你的心肺功能比一般人強。一項調查顯示,擁有類似運動員的長氣袋或巨肺的良好肺功能,其死亡率、患上各類長期疾病如糖尿病、心臟病、高血壓等的幾率也相對減低。 化氧氣為能量 心肺功能指的是人的攝氧和轉化氧氣成為能量的能力。整個過程,牽涉心臟制血及泵血功能、肺部攝氧及交換氣體能力、血液循環系統攜帶氧氣至全身各部位的效率,以及肌肉使用這些氧氣的功能。 心肺功能良好,也反應身體主要機能都可健康運作,從而可推斷出患慢性疾病如心血管病、內分泌系統疾病、呼吸系統疾病的機會較低。現代人做運動,除了健身之外,更多是為了消脂瘦身;另外,也應將鍛煉心肺功能作為運動的目的之一。 帶氧運動可鍛煉心肺功能。一般來說,溫和、達最高心跳率(即220減去自己年齡)60%至70%的運動量,消脂功能最好,在運動中的能量消耗有40%來自脂肪、60%為碳水化合物。如果要鍛煉心肺功能,則需達到最高心跳70%以上的劇烈運動,而此時能量消耗90%為碳水化合物、10%為脂肪。 例如太過肥胖者需要運動消脂,雖然劇烈運動消耗的熱量大,但是不適合一開始便急於進行太劇烈的運動,因其心肺功能仍不能應付;或需先以溫和運動消脂,並提高基本心肺功能,逐漸減重瘦身後,才能增強運動量,以鍛煉心肺功能,進一步提高消脂效果。 提升心肺功能 專家建議,45歲以上男性、55歲以上女性進行最高攝氧量測試時,需有醫生在旁,以備不時之需。除了通過儀器測試攝氧量外,也可通過爬樓梯測試、來回跑,或特定距離如2.5公里或1公里跑步來評估。 由於人們受脂肪比例與運動量改變的影響,一般人的心肺功能 ,都會隨著年齡輕微下降,男性每年下跌0.46個單位,女性則是0.54個單位。專家建議,都市人運動量較少,因此應多進行適量的運動,不斷提升心肺功能的水平,以保持身心健康。 長氣袋好處多 血壓:因心跳更有效,加上運動有助降低膽固醇,避免血管阻塞導致血壓上升,因此令靜態血壓下降或趨於正常。 想直接電話咨詢的客戶,不收取任何費用,24小時服務。 由權威專家為你解答體檢相關問題,根據你的情況給予專業的個性化指導意見。
Ⅵ 老年人心肺功能不好的吃什麼食物
梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 葡萄 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。 石榴 有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。 柑桔 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。 甘蔗 蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有「天生復脈湯」之美稱。可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。 柿子 有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。 百合 潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯,可治久咳、乾咳、咽痛等症。 蘿卜 能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。 荸薺 有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。 銀耳 能潤肺化痰、養陰生津,做菜餚或燉煮食用,可治療陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,與百合做羹食用療效尤佳。 需要注意的是,食用新鮮水果和蔬菜一定要適量,過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高,老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。 還有中醫有這種說法,紅入心,黑入腎,黃入脾,白入肺,青入肝,養肺多吃白色的食物。 記得採納
Ⅶ 心肺功能不好的老人家該如何進補
我經常看一些保健的書,書上講吃一些燕窩參湯有補肺降氣止咳乏力的功效。。此外不要吃辛辣的食品。。你可以試一下。。希望能幫到你。。。
Ⅷ 老年人肺功能不好心跳過快怎樣辦
1,感覺胸悶,可能心臟的心包有了淤阻,可以去醫院做1個心臟檢查。2,吸煙近50年,其身體內的垃圾1定很多,所以建議去中醫師那裡去要求排身體的垃圾。3,平時每星期可以喝魚腥草干品1到兩次。
Ⅸ 我家老人肺功能不行很久了,現在醫生說沒有辦法治好了,要呼吸機或者制氧機,不知道怎麼辦好,最好怎麼辦
看你家老人的具體病情了,我大概給你說下:
1、如果是copd既是氣管炎和慢性肺氣腫,如果單純版的肺功下降,吸權氧就可以了,每天5-8小時的低流量的吸氧。
2、如果有二氧化碳瀦留或者有心衰,最好是用雙水平帶st模式的呼吸機配合氧氣使用,維持血氧在95%左右,最好是帶著睡覺。
3、多注意別感冒,盡量別肺內感染,多做呼吸鍛煉操,增加免疫力。
4、一般用國產的新松的呼吸機和制氧機就可以了,進口的價格高些。
Ⅹ 治療老年人肺功能衰弱的葯
肺功能比較差應該是肺部結構都出現重構了,那麼都是不可逆的的改變,葯物作用種類很多,不知您是那種類型的疾病,慢阻肺么。