為什麼老年人嗜睡

其實對於我們來說，之所以老年人一上年紀就容易嗜睡，也是因為身體退化的原因，導致身體不佳，自己的經歷很難支撐自己，因此更需要藉助身體的睡眠來恢復體力，而且老年人本身抵抗力就差，所以說才容易嗜睡。

這對我們來說，老年之所以上年紀就容易嗜睡，也是因為多方面的原因，最關鍵是因為老人的身體逐漸初步退化喪失機能，正因如此輕易的勞動就會帶來疲憊感，所以說更需要睡眠來補充能量。

Ⅶ 老人嗜睡 為什麼

引起嗜唾主要原因有以下四種： 其一，環境因素。老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。 如果在查找原因中，排除病理上因素，系環境因素所致，就應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，去掉孤獨、寂寞感。 其二，身體因素。老年人體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有時主要的臨床表現是倦怠嗜睡，而其他症狀如發燒、白細胞增多等，反而不甚明顯。因此，家人應注意老年人患內科疾病的情況，應及時找內科醫生做檢查，謹防延誤治療。 其三，葯物因素。主要指安眠葯的副作用，因為有的安眠葯作用時間比較長，另外若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症，容易出現安眠葯的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜眠中，發現服用的葯物中和用安眠葯對嗜睡有一定關系，就應該停用、改用或減量應用。 其四，腦部因素。當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都會出現嗜睡狀態。若懷疑是腦部疾病引起的嗜睡時，應及時到醫院做詳細檢查，以便及早診斷

Ⅷ 老年人經常白天嗜睡是怎麼回事

在我們生活中，經常能夠看到有許多老年人，白天不管是坐在哪時都喜歡打瞌睡。這令許多老年人的子女非常困惑，為什麼老年人總是喜歡白天嗜睡。如果白天睡多了反而會影響到晚上的睡眠，從而導致失眠。那麼老年人經常白天嗜睡是怎麼回事呢?下面小編將為你介紹老年人白天嗜睡的原因，希望能夠幫助老年人改善晚上失眠的症狀。 老年人白天嗜睡的原因一：環境因素 一般來說，許多的老年人由於身體衰退的原因，體力欠佳，心臟功能不好、行動也不太方便，再加之生活比較單調、孤獨和寂寞，所以往往會促使老年人不愛活動。由於沒有什麼事情可做，所以老年人就是有打瞌睡，久之便容易嗜睡。所以此時的子女們，應該多多關注老年人的生活，給他們安排好日常的生活要事，身體允許的情況下，可以適當的給老人安排一些老年人活動，使他們的生活更加豐富。 老年人白天嗜睡的原因二：葯物因素 這里的葯物因素其實是指的安眠葯的副作用，常常表現在第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。一般許多老年人都有失眠的症狀，所以晚上都依靠安眠葯而睡。但是由於老年人的身體原因，許多老年人都有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症，進而容易導致出現安眠葯的副作用。因此，如果你有發現老年人的嗜睡跟安眠葯有關系，那麼此時應該要停用、改用或減量應用安眠葯物。 老年人白天嗜睡的原因三：身體因素 其實許多老年人白天嗜睡的主要原因就是身體狀況。多數老年人體力衰弱，尤其是身患甲狀腺功能低下或肺部感染等全身疾病的老年人，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，作為子女的你，發現老年人有嗜睡的症狀時，如果排除其他原因，應該及時去咨詢醫生或者去醫院檢查，謹防延誤治療。 老年人白天嗜睡的原因四：腦部因素 老年人白天嗜睡的原因，也要考慮到是否有發生腦部病變的情況。像腦瘤、腦動脈硬化、腦萎縮、腦部的炎症以及腦血管等腦部疾病，往往症狀都有表現嗜睡的症狀，所以千萬不可以太過於大意，排除其他原因，應及時到醫院進行檢查。 以上是幾種常見的老年人白天嗜睡的原因，希望做為子女的你們應該要好好的關注老年人身體狀況和變化，多多的關愛和陪伴老年人。對於老年人的身心特點，也要積極採取有效的防治措施，幫助老年人遠離嗜睡症的困擾。

Ⅸ 老年人為何會嗜睡，嗜睡要怎麼辦

老年人嗜睡是怎麼回事？睡覺時間短是許多老年人的共同特徵，但由於某些原因老年人會出現嗜睡的情況。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。據世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。每天保證正常的睡眠時間是很重要的，一般成年人應該在6－9個小時。

小孩子一般很能睡，老年人的睡眠會相對少一些，有些老年人甚至會出現失眠的症狀，但也有一些老年人由於某些因素出現了嗜睡的情況，這兩種症狀都對老年人的身體有害。下面就跟隨小編來了解其中一方面，老年人嗜睡是怎麼回事吧。嗜睡即不分場合表現為經常睏乏思睡，出現不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。

1、環境因素

老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之後，做子女的應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨、寂寞感。

2、葯物因素

主要指安眠葯的副作用，因為有的安眠葯作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症，容易出現安眠葯的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發現服用的葯物中和用安眠葯對嗜睡有一定關系，就應該停用、改用或減量應用安眠葯物。

3、腦部因素

當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都可能出現嗜睡狀態。

老年人嗜睡怎麼辦

檢查老年人服用的葯物中是否有安眠嗜睡作用的葯物，若有的話就應該停用、改用或減量應用安眠葯物。家人應注意老年人患內科疾病的情況，如出現老年人嗜睡的情況，應及時找咨詢醫生或去醫院進行檢查，謹防延誤治療。

注意給老年人安排好日常生活，適當的搞些適合老年人特點的活動，使生活充實而有意義，使老年人擺脫孤獨、寂寞感。無論春夏秋冬中老年人午睡都應在胸口蓋上毛巾被單。因為著涼必定損傷陽氣，陽氣虧虛則容易嗜睡。午睡時間不宜過長，以半小時到1小時為宜。飯前午睡效果更好，即使只睡半小時也比飯後睡兩小時消除疲勞的效果好。

晨練後不要睡回籠覺。這樣的習慣不僅會影響晨練效果，還不利於心肺功能恢復，而且晨練時肌肉產生的代謝物乳酸不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢鬆弛無力。堅持適當運動。老年人要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。