老年人器材有哪些

Ⅰ 老年人最好使用什麼器材鍛煉

不是長期鍛煉的老人，不建議上器材，畢竟老年人的骨密度，心肺功能，肌肉力量等身體指標都是走下坡路的，器材鍛煉對老年人來說，負擔較重，沒有專業人士在旁保護是很容易受傷的。
老年人可以堅持做些有氧運動，但不建議太用力。比如跑步、游泳都比較好。
最後，特別提醒！不管是老年人還是年輕人，運動前後的熱身和拉伸運動，比運動更為重要。不要一上來就開始跑或運動，再次提醒熱身、拉伸、放鬆很重要

Ⅱ 老人常用的室外健身器材有哪些

現在很多小區廣場公園都安裝了室外健身器材，給老年人鍛煉提供了便利版。（很多安裝單位為了節省開支權，大多選擇一些不達標的小廠器材，又給老年人帶來了很大的安全隱患）
常見的老年人室外器材推薦
第一款：雙人漫步機

Ⅲ 老年人的產品有哪些生活用品類的現有產品有哪些

目前我國老年用品和服務的市場需求為每年6000億元，但目前每年為老年人提供的產品有服務則不足1000億元，供需之間的巨大差距讓老齡產業「商機無限」。 按照國際上60歲以上老年人口達到10％、65歲以上老年人口達到7％即為進入老齡化社會的標准，我國1999年就已經進入了老齡化社會。目前，我國已成為世界上老年人最多的國家，60歲以上老年人口達到1.4億，占總人口的11％。 與此同時，我國老年人的消費能力相當可觀。據調查，目前我國城市60歲至65歲的老年人口中約45％的人還在就業；而城市老人中有42.8％的人擁有存款，另外僅退休金一項到2010年就將增加到8383億元，老年消費市場應是一個現實存在的巨大市場。 目前我國的老年用品和服務產業才剛剛起步，涉及養老機構、醫療保健產品、旅遊、房地產等領域，在各方面的專項產品及服務都還亟待開發。 老年產品分類 ： 一、健身產品據調查我國老年人以散步方式鍛煉身體者佔59.1%，遠遠多於其他體育活動，所以老人健身產品的重點應放在局部性健身產品和小型健身產品上。如：健身自行車、健身球、彈簧拉力器、各種球類用品等。全身性的健身器械應以戶外健身設施為主。 二、消閑產品老人有更多的時間進行娛樂活動，老人除了傳統的娛樂項目外，應多開發適合老人消閑的新項目，如：益智玩具，很多研究都表明，老人用腦能減緩腦衰老，還能保持思維的活力，如圍棋、象棋、九連環、拼圖、小悶盒這樣的益智玩具，可以增加老人的興趣和思維的靈活性。另外做家務、烹調食品、下棋、釣魚、養花、養鳥、旅遊等消閑活動也是老人喜愛的。與其相關的產品，如方便攜帶、容易組裝的釣魚器具、方便型烹飪用具、旅遊用小產品、通信產品也是老人消費的熱點。積極的消閑活動能幫助或誘導老年人建立良好的個人生活方式，並使之保持愉悅的心理狀態及較為廣泛的人際關系，因而減少了患病的機會。 三、老年人生活輔助用品老年人的生理特點決定他們在日常生活中需要更多的關懷懷，更具人性化的設計。這包括文化用品、洗浴用品、寢室用品、各種家電、交通工具等。都應根據老年人的實際需要進行重新設計。老年人骨骼密度下降，活動不靈便，容易摔跤，老年人的鞋就要增加摩擦力，選用特殊的防滑材料製作，特別是在家裡經常穿的拖鞋，因為家裡的地板和瓷磚都很光滑，容易沾到水。對高齡老年人來說上廁所是件大事，現在的便器都是按照常規標准做的，不適用於老年人的身體狀況，老年人應使用坐式的便器，加上扶手，可升降並安裝上呼叫設備，從國外的實踐證明，改建後的廁所使老年人在廁所中發生死亡的情況明顯減少。為老年人使用的便器不應只在醫療器材門市銷售，不能在老人發病或癱瘓以後才安裝，這只是亡羊補牢，它應該成為老人普遍使用的便器，不但可以預防腦溢血等疾病的發生，還可使上廁所成為一件輕松愉快的事情。老年人生活輔助用品是我們設計的重點內容，如：給老人使用的助聽器、給手顫老人扣紐子的套扣夾、方便老人使用的粗桿筆、加木柄的餐刀、方便讀數的溫度計、輔助步行工具、舒緩疲勞的揉捏椅，適合老人操作的電腦和行動電話、帶有防滑和按摩功能的浴盆、易於清洗和穿脫的衣服，這些產品都是設計師根據老人的具體需求設計的。對生活輔助產品的需求是老年人群普遍存在的一種需要。護理用品和醫療器械是針對高齡和疾病纏身，生活不能完全自理的老人設計的產品。如：輪椅、理療儀、老年人用的紙尿褲、氣血循環機等。人口老齡化引起家庭規模和家庭結構的變化，使家庭養老功能不斷弱化，隨著人口老齡化，人口必然向高齡化發展，帶病殘疾、生活不能自理的老人比重日益增加，藉助護理和醫療產品可以使老人部分實現生活自理。老年產品設計應遵循的原則一、 功能合理，有針對性由於老年人生理機能的逐漸衰退，他們在使用現有的常規產品時存在著一定的障礙，所以，我們要了解老年人有那些特別的需求，有針對性地解決現有產品存在的問題。為老年人的需要而設計，產品定位要准確，功能不要過於復雜。在滿足功能的同時，還要符合老年人的行為需求、心理需求、審美需求，使其成為名副其實的老年用產品。二、簡潔性原則 老年人的生活用品要避免出現尖銳角、突出物，功能和形態要恰如其分地融合在一起，盡量減少裝飾性的形態，重視產品外觀的簡潔和完整，避免機械性的冰冷，老年人比較保守接受新事物比較慢，產品造型應在滿足功能需求的前提下突出穩健、大方、親切的感覺。色彩上對比不宜過強，宜採用較明快的中間色調，局部配件可採用較純的色彩，具點綴裝飾性。三、易學易用的原則也有人主張「零」學習原則，所謂「零」學習，並不是不要學習，而是指對產品的使用不需經過專門訓練，參照產品說明書，做到一看就會，或者稍加適應和指點就會用。有的產品操作界面使用外文標注，這本身就給老人製造了障礙，何談使用方便呢。就拿電腦來說首先是恐懼心理，很多老年人總覺得電腦太先進了，根本無法學會；盡管一些老年人渴望接受電腦教育，但缺乏適合老年人生理特徵的電腦產品和有效的電腦學習途徑。老年人使用的產品，方便使用這一點很重要，如果產品的使用晦澀難懂，會讓許多老人產生畏難感，或者經過了學習還不能很好掌握的話，會使老人產生不良情緒，使產品的功能達不到最佳效果。四、安全性與可靠性針對老年人使用的產品要杜絕安全隱患問題，需要有更高的安全性能和自保功能。產品在規定的時間和壽命周期內有效地保證規定功能的運行，這是基本的要求。住宅、設施內的供水設備、電器設備、煤氣設備不僅要容易操作，還要安全可靠。例如：樓房都使用煤氣做飯，煤氣總管道、煤氣灶上通常各有一個開關閥，正規的操作應是先關閉煤氣總管道再關閉煤氣灶，可是老人有時忙起來只關其中的一個閥，或是關閉煤氣的操作不正規，這樣的例子在身邊屢屢發生，這就存在許多安全隱患，我們在設計煤氣灶時就應多為老人考慮這個問題，可在老人用的煤氣灶上安裝一個提示器，在違規操作或忘關煤氣閥的情況下起到提示作用。由於老年人屬於弱勢群體，根據產品的使用頻率和使用強度，在產品結構設計時，應增加產品結構和材料的強度。界面操作簡單化或自能化，讓老人能夠充分地信任和使用。五、質量與定價相符，創老年名牌產品老年產品的品種式樣都很少，產品科技含量低 ，不論從產品質量和售後服務上都讓老年消費者不放心。就拿老年人的健身器械為例，至今沒有叫得響的名牌，很多產品都是由一些小廠家生產的，經常是毛病百出，而且維修也成問題。一方面是廠家覺得「老年市場」不景氣，而消費者卻覺得現在市場上的老年人用品價格高得太離譜了。一位先生在母親過生日時想買一個老人積木送給母親，讓老人排解寂寞，他到了幾家購物中心去看，一件塑料積木價格差不多在三百多元，再看老年人健身器材，結構簡單的沒有一件是低於五六百的，結構稍微復雜的售價就要近千元，就連一個給老人活動手腕的活動器也要一百多元。價格貴還不是主要原因，很多消費者反映老年用品的質量太差。很多廠家過於重視產品的功能而忽略了產品的質量，很難做到物有所值。 據業內人士分析，現在市場上的老年產品利潤偏高，同其他類產品相比約高60％左右，主要原因是老年市場剛剛啟動，還沒有形成一定的規模，捷足先登的廠家賺錢心切而輕視了產品質量，品質和實用性才是廠家應考慮的主要因素。目前我國南，北，東，西地域、城鄉差異還較大，如何做好老年市場的產品研發與銷售工作，也有較大的區別。但提高老年人的生活質量的目標是一致的，老年產品的改進和研發要符合如今的社會與市場發展現狀，以上是筆者提出的一些構想，要想實現還需要全社會的關注和努力

Ⅳ 適合老年人的保健器材有哪些

真空拔罐一套！

Ⅳ 老年人用的防護器材大家有知道有哪些的嘛，介紹一個

老人歲數大了最好走道摔倒你可以給買些防滑鞋，一些護腰的東西，老人歲數大了腿腳不那麼麻利在家裡按些防滑的東西

Ⅵ 適合老年人使用的智能設備都有哪些

智能手環、老年人手機、紅外感知儀、智能掌上超聲設備等。

智能手環可監測健康數據

智能手環已經在運動、健康保健等領域得到了初步認可，應用到我們的日常生活當中。據新華網報道，通過智能手環，用戶可以實時獲取自身的各項生理信息，包括心率、步數、熱量消耗、睡眠質量等；在功能方面，手環還能提供日常活動追蹤、睡眠質量監測、久坐提醒、鬧鍾等服務。因此，這種手環非常適合給老年人佩戴，監護人可以通過數據了解他們的健康狀況。

老年人手機新增遠程功能

據中國經濟網報道，目前市場上的一些老年人手機不僅採用符合老年人使用習慣的按鍵布局及操作方式，還配備了遠程服葯助手、遠程位置服務、重要信息前置顯示、健康養生、外放收音機等功能，有的老年人手機還配備了跌倒報警、防意外鬧鍾等人性化功能。這些手機都非常適合老年人使用。

紅外感知儀能幫你看護獨自在家的老年人

紅外感知儀可有效避免老年人獨自在家時出現意外。據人民網安徽頻道報道，可以將紅外感知儀安裝在衛生間、廚房或卧室等地方，當紅外感知儀在設定的時間內沒有檢測到老人的活動跡象時，就會自動向信息平台發射「求救」信號。根據老年人的需求和健康狀況，家人可把感知報警時間設定為4小時、8小時或更長時間。

智能掌上超聲設備：不方便前往醫院的老年人可在家就診

據光明網報道，目前市場上的掌上超聲設備體積小、全觸屏操作，簡單易用，並可以對特定病情進行輔助治療。由於其簡化了使用難度，在疾病篩查、治療過程中的可視化引導以及治療效果評估上具有很大的作用，因此這種產品可以讓不方便前往醫院的老年人在家中享受醫療服務。

Ⅶ 適合老年人家庭健身器材有哪幾種

商場上出售的健身器材有許多種，但其中多數是適用於健身房的，下面就為大家介紹幾種適合家庭用的健身器材：
跑步機：跑步是被醫學界和體育界給予高度評價的最有效、最科學的有氧健身運動，所以跑步機就成了健身者、特別是想快速減肥的女性的首選。運動時，跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標，使運動者隨時掌握自己的身體情況並進行調整。在跑步機上走或跑，要比陸地走或跑省去了蹬伸動作，並比在陸地多跑1/3的路程，能量消耗也大於陸地訓練。
參考價格：2500元-5000元左右，或萬元以上。
健身車：具有自行車不可比擬的優點--它可以讓你自由發揮騎行的速度，可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等；健身車對上歲數的人和女性還有很強的安全感，而且騎健身車幾乎不需要任何技術，只是鍛煉目的不同，騎行的方法也不同。
參考價格：2000元或近萬元不等。
劃船器：「劃船」時身體每一個屈伸動作、每次劃槳的劃臂動作，使大約90%的伸肌參與了運動，因此它對平時幾乎不參與任何動作的伸肌來說，實在是受益無窮。劃船動作對鍛煉背部肌肉有明顯效果，讓脊背在體前屈和體後伸當中得到最大活動范圍，同時有效活動脊柱的各個關節，不但增強了彈性，也增加了韌性。劃船器適用於平日不大活動的人群，對中老年人尤為有益。
參考價格：2000元-2800元及更高價位。
太空漫步機：又稱為橢圓運轉機，是一種新出現的健身器械。它的新奇之處在於活動式踏板的設計，是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運動為一體的健身器械，它的健身動作剛好與人的自然跨步相吻合，對人體關節不會產生大的沖擊而損傷人體，能同時活動上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。主要以有氧運動為主，具有去脂、減肥的效果，從兒童到老人幾乎都可使用，特別受到年輕女性的喜愛。
參考價格：1800元或上萬元
還有啞鈴

Ⅷ 適合老年人的生活用品有哪些

老年用品：
便利生活類：放大鏡、老花鏡、穿針器、假牙清潔劑、定時提醒版葯盒、快速干發權、方便雜用品、老年假發。
休閑鍛煉類：練功劍類、跳舞及扇類、練功扇、健身球、雙節棍、快板、釣魚用品、門球。
按摩器類：天然木質按摩器、電動按摩器。

輔助治療類：風濕酸痛、頸脖痛、腰肌扭傷、失眠。
拐杖類：多腳拐杖、伸縮拐杖、折疊拐杖、藏劍拐杖、木拐杖。
高齡護理：坐便器、尿床用品、助聽器

Ⅸ 有哪些適合中老年人的運動器械

跑步機：比實地跑出更多距離
跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞桿，復使該樞桿向機體前下方延伸，並使其另端樞結在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設有一貼地滑輪，因此，當跑步框架由後方被舉起遂行折收作業時，該貼地滑輪將有助於使用者的施力，具有折收省力，撐持穩固的特點。
運動時，跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標，使運動者隨時掌握自己的身體情況並進行調整。如果體能較差，開始時以每次消耗100～200千卡為宜，待體能逐步改善後，可增加至200～300千卡；中等體能者每次可消耗200～400千卡；體能較佳者可消耗400千卡以上（具體情況因人而異）。
在跑步機上走或跑，從動作外形上看，幾乎與平時在地面上走或跑一樣；但從人體實際用力看，它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕松自如，並比在陸地多跑1／3的路程，能量消耗也大於陸地訓練。深受男女老少喜愛，是老年人室內健身器材之一。
健身車：自行車無法替代的運動
健身車具有自行車不可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度，可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等；利用它進行鍛煉，不僅能有效地提高心肺功能，還有助於增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質，適合老年人室內健身器材的健身車對行動不便、體質較弱和康復病人尤其適用。
健身車有兩種：一種為固定手柄，只適合蹬車運動；另一種為活動手柄，臂腿訓練兼顧。還有一種靠背式健身車，其靠背式機身設計，能有效地鍛煉大腿肌肉，並可增加運動時的舒適感。該機所附設的扶手練習桿，既能平衡鍛煉者的身體，又有增強雙臂肌力的功效。
橢圓運轉機：讓全身動起來
橢圓運轉機又稱為太空漫步機，是一種新出現的健身器械。它的新奇之處在於活動式踏板的設計，是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運動為一體的健身器械，它的健身動作剛好與人的自然跨步相吻合，對人體關節不會產生大的沖擊而損傷人體，能同時活動上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在運動時是通過手腳的協調配合，達到健身目的。主要以有氧運動為主，具有去脂、減肥的效果，特別受到年輕女性的喜愛。
橢圓運轉體是適合老年人室內健身器材之一，從兒童到老人幾乎都可使用。
以上就是一些適合中老年人的運動器材，大家一定要合理的運動，找准適合自己的運動器材，這樣運動才能收到更好的效果，同時也要堅持不懈，不要兩天打漁三天曬網，這樣是肯定收不到效果的，更多的也要養成良好的生活習慣，合理的飲食結構，相信這樣你的身體就會越來越健康。