家裡有老年人的痛點

『壹』 冬季的早睡晚起有科學道理嗎

《黃帝內經》對一年四季的起居規律有著詳細的論述：「春三月……夜卧早起。夏三月……夜卧早起。秋三月……早卧早起。冬三月……早卧晚起，必待陽光。」

意思是說在春季的三個月和夏季的三個月中，要睡得晚，起得早；秋季的三個月就要睡得早，起得早；而在冬季的三個月中就應該睡得早，起得晚，一定要等到太陽升起來以後再起床。

傳統養生學認為在大自然中，一年四季具有春暖、夏熱、秋涼、冬寒的特點，所以大地植物就呈現出春生、夏長、秋收、冬藏的現象。人體也應該像植物一樣順應自然規律，所以有「春夏養陽、秋冬養陰」的說法。

春夏晚睡早起

是為了順應自然界春生、夏長的特點，有利於機體內陽氣的生長；

秋季早睡早起

順應了秋收的特點，早睡以利於陰精的收藏，早起以順應陽氣的舒張。冬季早睡晚起，則是順應了冬藏的特點，有利於陰精的滋養和貯藏。

冬季天早睡晚起

動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳，為來年生長做准備。

人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動，以免擾動陽氣，損耗陰精。所以傳統養生學提出人們在冬季早睡晚起，有利於陽氣的潛藏和陰精的積蓄，對有益。

現代醫學研究也證實

冬季早睡晚起可避免低溫和冷空氣對人體的侵襲而引發呼吸系統疾病，同時也可以避免因嚴寒刺激誘發的心腦血管疾病。充足的睡眠還有利於人體的體力恢復和免疫功能的增強，有益於預防疾病。

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。

『貳』 中老年服裝品牌都有哪些值得推薦

中老年服裝品牌闊太、麥子熟了、福太太、琴美人等，如下：

1、 闊太

香港闊太國際服裝有限公司全資公司--深圳市恆得源實業有限公司是一家集服裝設計、生產和銷售為一體的實業公司。公司主營"闊太"中老年品牌女裝以及獨家經營"MAYALING"牌現場燙畫T恤，銷售網路遍及深圳市內各大商場及國內部分省市。

2、麥子熟了

麥子熟了中老年女裝品牌以陽光、健康、自信的生活為理念，以自然的色調，舒適的面料為素材，糅合雅緻的風格創造出的」麥子熟了」，知名中老年女裝品牌詮釋著成熟女性精緻的生活。

5、菲莉思蒂

菲莉詩蒂服飾公司創建於1984年，經過二十多年的發展，已由當初僅有十幾人的小型作坊，發展成至今在全國都深具影響力的大型服裝航母。

6、胖人緣

胖人緣服飾有限公司 主要經營中老年服飾、胖人緣，萊依羅爾，水磨經典，寶黛坊，我的，你的，我呼吸，女裝等。公司秉承"顧客至上，銳意進取"的經營理念，堅持"客戶第一"的原則為廣大客戶提供優質的服務。歡迎惠顧！

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中老年服裝選購指南

1、服裝要顯出中老年人的端莊大方、謙遜含蓄，有助於發揮長者的氣質和風度，體現一種成熟美。(購物商城資源網微信公眾號：shopvx)

2、如果是性格莊重、做事穩健的，則應選擇寬松、合體，線形簡練，上下左右比例對稱以直線結構為主的服裝。

3、如果是活躍在舞台，或社交較多的，則應選擇面料考究、圖案色彩豐富的服裝。同時，為適應中老年腹等特徵，褲腰不宜過小，後襠不宜過寬，應適當選擇大尺碼的服裝。

4、由於身材、臉型、胖瘦各不相同，因此也應按各自的條件來選擇適合自己的服裝。身材高大的，色調宜用深色、單色；身材矮小的，以上下一色為宜，這樣能顯得修長。

『叄』 老年人的顧慮是什麼痛點是什麼

老年人的顧慮多了，擔心子女生活不如意，患得患失，希望孩子多陪陪

『肆』 當你老了，你選擇如何養老

老人進入養老院或者是養老社區，這樣的養老方式好處在於老人可以跟很多同齡的老人一起聊天，一起散步等等，同齡人之間更有溝通話題，更容易交流，對於老人的心理健康是很有好處的。再者就是這些養老社區里都有專業的營養師和醫生團隊為老人們服務，老人們在身體方面的問題也可以得到及時的解決，不用擔心。

但是你以為這樣就一點弊端也沒有了嗎？當然不是，因為老人們往往更加喜歡自由自在一些，不喜歡被拘束在養老院里，每天的日常生活都被別人安排。另外，大家也都知道老人們也都更喜歡熱鬧，更多的父母在年紀大了之後，更加渴望與兒女能夠常常見面，可以跟兒女一起生活，偶爾還可以給孩子們搭把手。這樣看來，養老院這種模式並不適合所有的老人。所以現在一種新型的養老模式正在興起——「抱團養老」，就是說老人既不和子女一起生活，也不住養老院，而是老人們自由的結合在一起。

養老這個大的區域，事實上相關的產業不計其數，比如日常消費、健康會所、老人院校等。當抱團養老這種新型的養老方式逐漸熱門之後，相關的健康消費產業都會隨之被帶動，煥發出更多的活力。但是這種新型的養老方式還不是足夠的成熟，以及其相關的產業，都會多少出現一些紕漏。老人們來自不同的家庭背景，有不同的生活經歷，可能所處的階層也都差異很大，生活在一起是否合適，是否會觸發一些矛盾，是否能夠最大化老人的利益，都是未知數。

事實上，這樣的抱團養老方式更加凸顯出一個日漸嚴重的社會現狀，即老人是想要溫暖和陪伴的，因此這種老人們抱團養老的模式更加適合現在的社會現狀。因為這樣的養老方式，可以使老人與老人之間相互幫助與陪伴，讓自己的老年生活更有意義，也更加的舒適。目前這樣的模式還不夠成熟，發展的過程也需要更多這種相互幫助和相互陪伴的思維方式。

『伍』 智慧醫療層出不窮 真正找准老年人痛點了嗎

黨的十八屆五中全會提出創新、協調、綠色、開放、共享五大發展理念，創造性地回答了新形勢下我國要實現什麼樣的發展、怎樣實現發展的重大問題。

1月26日，市住建局召開貫徹市委六屆十次全會精神暨2015年工作總結會議，全體副科以上幹部參會。市住建局副局長傳達了中央城市工作會議、全國住房城鄉建設工作會議、省委十一屆六次全會、全省住房城鄉建設工作會議、市委六屆十次全會精神。結合黨的十八屆五中全會提出的創新、協調、綠色、開放、共享五大發展理念，在「十三五」時期推進新型智慧城市建設，市住建局將牢固樹立五大發展理念，貫徹市委六屆十次全會精神，落實市委、市政府交付的重點工作任務。

推動創新 · 全面深化住建管理領域改革
創新是引領發展的第一動力。在大眾創業、萬眾創新時代，市住建局將堅持以創新為引領，全面深化住建行業管理領域改革，為創新發展營造良好營商環境。

具體工作中，一方面，加快建築業改革發展步伐，全面加強全領域質量安全工作。鼓勵企業開拓建築市場，做好住建行業市場監管和誠信體系建設，以信息化提升建設市場監管效能。開展質量治理兩年行動，更好規范和解決招投標、設計、施工、監理、驗收等各環節的新情況新問題，嚴格責任落實。強化全領域、全方位的質量安全意識，對房地產、建築企業生產經營過程全監控，對主管部門管理服務過程和結果全評價。

另一方面，全面落實城市管理改革部署。提高市政公用設施運行能力，規范城市公共空間秩序管理，創新治理方式，整合信息平台，構建智慧城市。引入市場機制，推進網格管理，加大公眾參與力度，提高全民城市文明意識，推動城市管理走向城市治理。提升服務「三大抓手」重點項目的水平，推動「兩個行動計劃」各項任務的落實。

加強協調 · 統籌城鄉發展
協調是持續健康發展的內在要求。市住建局在圍繞中心、服務大局，推動城市建設協調發展方面發揮著重要的作用。

在堅持協調理念上，市住建局將加強協調，統籌城鄉發展。首先在城市發展方面，市住建局要求統籌考慮城市建設、城市管理工作，著力推動房地產去庫存，落實清遠促進房地產平穩健康發展的各項政策措施，鼓勵將商業地產庫存改造為創客空間、商住復合地產。加大貨幣化安置和對外宣傳推介力度，打通供需渠道，積極推廣棚戶區改造貨幣化安置方式，進一步打通商品房和保障性住房通道。

其次，在縣城和中心鎮擴容提質方面，加強對廣東省新型城鎮化「2511」綜合試點鎮佛岡縣湯塘鎮、專項試點項目連州市中山南「騎樓」街項目的指導，跟蹤試點建設情況。加強農村危房改造和農村生活垃圾收運體系建設。

突出綠色 · 積極推動綠色建築發展
綠色是永續發展的必然要求和人民對美好生活追求的重要體現。堅持綠色發展，必須堅持節約資源和保護環境的基本國策，堅持可持續發展，堅定走生產發展、生活富裕、生態良好的文明發展道路，加快建設資源節約型、環境友好型社會，形成人與自然和諧發展現代化建設新格局。

在堅持綠色理念上，市住建局將突出綠色，積極推動綠色建築發展。一方面，市住建局將繼續推進綠色建築發展與建築節能工作，研究引進適合清遠使用的新型牆體材料產品。組織勘察設計行業協會等單位完成《清遠市綠色建築設計指南》、審查要點、技術圖集的編制。

另一方面，繼續在市區推廣使用預拌砂漿，完成《清遠市人民政府關於限期禁止在施工現場攪拌砂漿的通告》的既定目標。加強散裝水泥和預拌混凝土、預拌砂漿、混凝土預制構件發展和應用的管理。

強調開放 ·加強黨風廉政建設
開放是地方繁榮發展的必由之路。貫徹開放發展理念，深入學習廉潔自律准則，增強各項工作透明度，激發群眾監督正能量。

在堅持開放理念上，市住建局強調開放，加強黨風廉政建設。主要是加強廉政風險防控工作，強化對權力的制約監督，深入學習和貫徹執行廉潔自律准則和黨紀處分條例，持之以恆貫徹落實中央八項規定精神，落實「三嚴三實」整改清單。

同時，市住建局還將堅持不斷加強黨的建設，創新黨建工作內容和形式，打造一支能夠適應和駕馭經濟發展新常態的高素質幹部隊伍。嚴格按照依法行政工作要求，全面落實行政執法責任制，認真開展行政執法規范化工作。

堅持共享 · 補齊住建民生事業短板
共享發展理念是對民生公平正義的堅守，指出了發展的民生導向，具有深厚的民生倫理意蘊，是對民生倫理的新貢獻和新發展。

市住建局堅持共享理念，補齊民生事業短板。首先是推動保障性住房建設。根據新型城鎮化建設的加快推進和戶籍制度改革等情況，進一步完善清遠住房保障政策，繼續擴大保障范圍，拓寬保障方式，全面完成省政府下達我市的住房保障工作目標責任任務。根據國家和省的有關政策，大力推進住房保障貨幣化改革工作，出台《清遠市高層次人才住房保障實施辦法》，籌集一批人才公寓，做好高端人才住房保障工作。其次，以「五城同創」為契機，補齊市政基礎設施的短板。推進生活垃圾無害化處理設施、公廁、社區體育公園、公共停車場等民生工程，積極推進組團垃圾綜合處理基地項目的建設，爭取早日建成餐廚垃圾處理廠。

鏈接 · 關愛明天 普法先行
市住建局關工委開展青少年普法教育活動，普法教育活動結束後，市住建局關工委對2015年度該單位學業優秀的幹部職工子女給予表彰獎勵，鼓勵勤學風氣，其中三好學生50人、好孩子37人、單科成績優秀獎68人。

長期以來，在市住建局黨組的關心支持下，市住建局關工委認真落實上級關工委指示精神，結合本單位的實際，緊跟形勢，開展適合青少年特點的、豐富多彩的活動，穩步推進對青少年的教育工作，切實關心青少年健康成長。

2015年，根據市文明辦關於對「未成年人文明禮儀養成教育」的要求，市住建局關工委向連州市大路邊鎮18間中小學和2間幼兒園分別贈送了有關文明禮儀的書籍共420本，款項共7999.60元。為培育青少年關愛貧困山區的孤寡老人和留守兒童、獻愛心的意識，市住建局關工委組織267名職工子弟開展「關愛鄉村·陽光行」的捐贈活動，一共募捐了12730元。
金鵬信息智慧社區解決方案

『陸』 在家養老的最大痛點是什麼

在家養老，其實有很多痛點。
痛點一：無事可做
因為在家養老意味著已經退休或者沒有工作能力了，那麼就會空出很多的時間在家中，突然的無事可做會讓老人的心中出現空虛的感覺，甚至會覺得自己對這個社會沒有用處了。那麼在這個時候家人就起到至關重要的作用，家人應該增加時間更多的陪伴老人，開導老人，讓老人盡快適應自己現在的生活，並找到可以做的事情。

痛點四：身體健康問題
老年人年齡越來越大，身體也會越來越不好。伴隨著身體的健康問題，情緒可能也會越來越差。所以這時候，子女應該定期帶自己的父母檢查身體，對他們悉心照顧，耐心與他們分享最近發生在自己身邊的事情，他們一定會很樂意聽的。

『柒』 2億中國老人的痛點，智慧醫療能解決嗎

面對智慧醫療，老年人群體極有可能會手足無措。就像當年打車軟體橫空出世，中青年人打車方便多了，但不懂使用軟體的老人們打車更難了。這不免讓人擔心：當掛號、繳費等環節可以在手機上完成，是否會讓部分中青年人圖方便而放棄分級診療，無形中使得老人就醫更為不便？因此，醫院在利用手機互聯網方便線上患者時，也要為線下的患者留足號。要讓老人也享受到互聯網時代的智慧醫療，並不是簡單的事。既需要晚輩們耐心教，還需要醫院根據實際情況在現場提供相關便利。此外，更為重要的是來自社會和政府的關愛，比如開展相關培訓或課程，讓老年人群體同堂學習，這樣既能讓老人們在良好的學習氛圍中一起進步，還能增進彼此的感情。

『捌』 中老年人網購的痛點在哪裡 網購怎麼才能

痛點在被忽悠
市場上一般價格也低

『玖』 居家養老最大的痛點是什麼

居家養老屬於傳統的養老模式，老年人和子女生活在一起。居家養老最大的痛點就是老年人和年輕人兩代人之間生活經歷的不同產生巨大的鴻溝，導致他們日常生活當中的溝通交流會出現很大的障礙，也會引起很大的矛盾。老一輩的人他們當年的生活經歷比較艱苦，導致他們形成了艱苦樸素的生活習慣，現代年輕人處在國家發展的一個騰飛時期，從小就生活在優越的物質條件生活當中，平時的吃穿住行和老年人的生活習慣有很大的不同之處，這些生活上的細節讓老年人和年輕人兩代人產生了不小的矛盾。

萬變不離其宗，新的養老模式也需要子女在精神上給予老年人更多的關懷。老年人的晚年生活更多的是希望子女陪在自己的身邊，他們希望得到更多的精神關懷，這才是真正的關注老年人，物質條件對於他們來說已經沒有那麼重要，有時間一定要常回家看看。

『拾』 老年人洗腳的痛點

1、泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右這宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。
2、飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。最好吃完飯過一小時後再洗腳。
3、特殊人群泡腳應注意。例如心臟病，心功能不全者，低血壓，經常頭痛的人，都不易去太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，必將導致心臟，大腦等重要器官缺血缺氧。
4、老年人泡腳最好選用較深、底部面積較大的木質桶，這樣能讓雙腳舒服地平放進去，且水可以一直浸泡到小腿。要注意，一定不能用金屬盆和塑料盆，否則葯液的有效成分會損失一部分。
5、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好