老年人飯後能吃山楂嗎

1. 老人很愛吃山楂片能多吃嗎一天吃多少最合適

山楂來雖好不宜多吃，不源要超過十個每天。
現階段正是山楂大量上市的季節。山楂營養豐富，口味酸甜，能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化，還有防治心血管疾病、降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。山楂對痢疾桿菌、綠膿桿菌等多種病菌有顯著的抑製作用。此外，山楂中的黃酮類化合物，還有較強的抗癌作用。
山楂雖然是佳果良葯，但是食用並非多多益善，也並非人人宜吃。對於脾胃虛弱者來說，就應少吃山楂。孕婦更要慎吃山楂。因為山楂可刺激子宮收縮，可導致早產。兒童也不宜多吃山楂。因為兒童正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。
另外，過量吃山楂有可能導致胃結石。如果胃結石長時間消化不掉，可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。

2. 老人常吃生山楂干好嗎

山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效。
山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈脾滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃酮類等葯物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。適應范圍：一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。
營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。
此外，山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的「小能手」。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。
食用提醒：可別為了減肥過量食用，尤其是胃腸功能弱的人，長期吃生山楂可形成胃結石，增加發生胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔的風險。因此建議，最好將山楂煮熟或泡茶吃。
製作貼士：將山楂切成片，用開水沖泡，這樣可以大大稀釋山楂的酸味。除了泡茶，山楂還可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜時，放5~8顆山楂，既能調味，又可以保證山楂的營養成分的吸收。

3. 為什麼老年人腿疼吃山楂就不疼了

山楂，在中醫里屬於熱性，數火，有混血化瘀顧有溫經散寒之功效，其性酸，可以降低血液粘稠度，，

4. 吃山楂對老年人有什麼好處尤其是心臟病患者

山楂又稱紅果、山裡紅、胭脂果。在我國已有 3000多年的栽培歷史。據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養物質，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含vc53 毫克，在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃、含ve7.32毫克，居水果之冠、含胡蘿卜素100微克，在薔薇科水果中名列前茅。vc、ve及胡蘿卜素是抗氧化劑，能提高機體免疫力，增強體質。時常吃山楂會有一定的防衰老、美容、防癌和預防動脈粥樣硬化的作用。

每百克山楂果肉中含鈣53毫克，在水果中僅低於小葉橘和檸檬。鈣不僅可以維護骨骼和牙齒的健康，參與神經傳導、血液凝固的過程，還可以維護肌肉的伸縮和舒展及心臟的正常搏動，所以，常吃山楂還有利於情緒的穩定、血壓的調節。

每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話說：「欲得長生，腸中常清」。膳食纖維是身體的「腸道清道夫」，充足的膳食纖維可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利於食腸的消化和廢物的排泄，促進體內的物質代謝。果膠具有降低膽固醇和血糖、預防膽結石形成的功效。

山楂中還含有多種生活活性物質，如三萜類和黃酮類物質，具有擴張血管增加冠狀動脈血流量，改善心臟活動軟化血管降低血壓和膽固醇等作用。

祖國醫學認為，山楂味酸甘，性微溫，能增食慾，助消化，破瘀血，止瀉痢。

山楂除生吃或製成果脯、山楂糕、罐頭、糖葫蘆等休閑食品外，還可以做成美味的菜餚。如山楂肉絲、點心餡、山楂餅等。還可以干製成山楂片煮水飲用，具有很好的潤燥生津作用。

山楂雖然是營養品，也不是多多益善。山楂吃多了會傷中氣。所以，中氣不足的人，尤其是食用人參等補氣葯的要慎食。山楂味酸，食用後應及時漱口，以防損傷牙齒。

5. 胃不好的老年人吃江中猴姑餅干效果好嗎

放心復吧，江中猴姑餅干老制少皆宜，養胃人群都可食用！我朋友他爸今年都60多了，老胃病患者，葯吃了不少，但總是去不了根，反復發作，最近給他堅持吃江中猴姑餅干有大半年了，胃疼的次數稍多了。你姨胃不好的話給他買江中猴姑餅干是不錯的選擇！

6. 老年人最怕發生便秘，潤腸通便常吃哪幾種食物

人到老年之後，最怕發生的就是便秘。便秘給人們的生活帶來很大的影響，降低了人們的生活質量。其實在生活中有很多食物是潤腸通便的，多吃有助於改善便秘，在這里給大家介紹以下幾種食物。

第三種食物是山楂

山楂是非常好的促進消化的食物，因為山楂是酸的，到胃裡可以和胃酸結合更好的對消化道內的食物進行消化和分解，不至於堵塞在大腸里無法排除。所以多吃一些山楂有助於消化，有助於便秘的發展，同時酸酸甜甜的也非常好吃。

紅薯、白蘿卜、山楂是三種非常好的改善便秘的食品，在日常的生活中要多吃一些這樣的食品，可以有效的改善便秘的狀況。但是這三種食品也不是唯一的食品，在生活中一定要注意自己的飲食習慣，不要過於油膩和辛辣，多吃一些清淡的，對於改善便秘更有幫助。

7. 老人腸胃不好吃什麼水果

1、體質燥熱：宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。

2、腹瀉：宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。

3、胃潰瘍：不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。

4、便秘：不宜吃柿子、山楂、蘋果，宜吃香蕉、桃、橘子。

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胃不好不能吃什麼水果

1、山楂開胃易患結石。山楂雖酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。專家介紹，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔。

2、鮮棗好吃棗皮扎胃。鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為棗中的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成腸胃不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

3、獼猴桃通便但「燒心」。中醫認為，獼猴桃屬寒，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。

8. 山楂有什麼好處 老年人能吃嗎

山楂可以幫助消化！但也要適當！

9. 老人病了吃山楂片助消化

山楂片酸酸甜甜用山楂加工製成食品假飯前覺得沒胃口嘗片有生津開胃功效;飯嘗片能幫腸胃更好地進行消化孕婦吃山楂片相信少孕媽媽、特別飯前沒胃口孕媽媽們關心問題孕婦吃山楂片? 孕婦吃山楂片要注意量 因山楂有收縮子宮平滑肌作用孕婦宜多吃否則能誘發流產 山楂片種山楂原料製成食品有健脾開胃效產品圓形薄片色澤鮮艷厚薄均勻質酥適度含糖量85%還原糖含量9%總酸1.5%還含有豐富蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素c等營養成分食有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效樣食用山楂片? 般人皆食用兒童、老年人、消化良尤其適合食用傷風感冒、消化 良、食慾振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者多食山楂片每次20~30克 醫認山楂只消補脾胃須弱者宜多食健康人食用山楂也應有所節制尤其兒童正處於牙齒更替時期長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等對牙齒生長利 另外山楂片、丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持較高水平沒有飢餓感影響進食長期大量食用會導致營養良、貧血等糖尿病患者宜食用適當食用山楂鮮食用要注意及時漱口刷牙防傷害牙齒山楂食用禁忌有哪些? 有些人宜多吃山楂醫上有種說法:山楂只消補脾胃虛弱者宜多食兒童若長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等對牙齒生長利孕婦出現早孕反應時酸甜口山楂常們愛 其實孕婦宜多吃山楂特別干山楂干山楂活血作用比較強因山楂有收縮子宮平滑肌作用有能誘發流產山楂促進胃酸分泌因此宜空腹食用並且鮮山楂裡面含有大量鞣酸食用過多鞣酸會與人體內礦物質結合形成胃結石 山楂酸性物質對牙齒具有定腐蝕性食用要注意及時漱口、刷牙正處牙齒更替期兒童更應格外注意 精彩推薦:螃蟹能和起吃感冒了吃好快螃蟹吃好

10. 山楂和什麼一起吃相剋

秋天是山楂的收獲的季節，這對愛吃水果的老人來說是個好消息，但是老人身體較差要特別注意飲食。以下為大家介紹了老人吃山楂的好處以及注意事項。想要了解更多的話，請往下看。

很多老年人愛吃水果，而秋天是山楂收獲的季節，因此很多老年人在秋季選擇吃的水果時，會選擇吃山楂。但是由於老年人的身體較弱，因此飲食上要特別的注意，因此有人問老年人吃山楂好嗎？吃山楂的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

老年人吃山楂好嗎？

老年人吃山楂好嗎？老人吃山楂有眾多的好處。

「老人吃塊山楂糕，長壽敢把神仙超」，這句民間流傳的俗語，說的是老年人常吃山楂，有益於防病療疾，延年益壽。從醫學的觀點看，其中還真的包涵了已被證實的科學道理。以下為老年人吃山楂的好處：

1、降血脂。

山楂的降血脂作用十分明顯，尤其是它能抑制膽固醇合成酶，降低膽固醇，從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化，預防心、腦、腎等臟器病變發生。同時，山楂可減少眼球上脂質斑塊沉著，保持視力，並抑制老年肥胖。

2、抗菌能力。

山楂對痢疾桿菌殺傷力強，對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等多種細菌有較強的抑製作用，這就可以提高老年人對細菌性感染的抵抗力，從而減少肺部、腸道和泌尿道感染性疾病的發病機率。

此外，中醫認為，山楂酸甘而溫，主要功能是消食化滯，散結化瘀，而許多老年病都與內滯不化、瘀血內阻有關。

3、防治心血管病。

心血管病是老年健康的主要殺手。研究發現，山楂能擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，同時又增加心肌收縮力和心臟輸出血量，減慢心率。因其還含有黃酮類化合物，所以也擴張冠脈外血管，從而降低血壓。這些作用緩慢而持久，對患有心肌梗死、心力衰竭、高血壓等病的老人非常有利。

4、促進消化功能。

老年人腸胃功能衰減，容易產生厭食、消化不良等症狀，這會影響脂肪、蛋白質等必需營養的攝入和吸收，從而減弱體質和抗病能力。山楂含有脂肪酸，可促進脂肪消化；含有多種有機酸、維生素C，可增加胃蛋白酶分泌並提高其活性，從而促進蛋白的消化吸收。山楂的酸味還可以刺激味覺，增進食慾，並合理調節胃腸功能。

吃山楂的注意事項

山楂的營養成分十分豐富，經常食用對我們的身體健康大有好處，但是山楂雖好，一些吃山楂的注意事項不能忘。如有的食物是千萬不能和山楂一起食用的，接下來為大家介紹不能和山楂一起吃8種的食物。

1、鴨肉

鴨肉與山楂相剋，二者均屬寒涼之物，不宜同食。

2、蕺菜

蕺菜也就是魚腥草是與山楂相剋的，因為蕺菜和山楂都是寒涼之品，同食會很容易傷脾胃。