Ⅰ 空腹血糖6.95怎麼辦
現行的臨床診斷標准:如果空腹血糖≥7.0毫摩爾/升,或者餐後兩小時回血糖≥11.1毫摩爾/升,答符合其中一條者即可診斷為糖尿病。
如果空腹血糖>6.1毫摩爾/升,或者餐後兩小時血糖>7.8毫摩爾/升,但是沒有達到糖尿病的診斷標准,這種情況被稱為「糖尿病前期」,這種被測者每天都可能變成新的糖尿患者,因此「糖尿病前期」的人群是預防糖尿病的重點人群。
您的空腹指標,已經非常接近糖尿病確診標准。請盡快就醫面診,調整飲食結構和規律,並加強運動。
Ⅱ 我的空腹血糖是6.95,是不是糖尿病
糖尿病的診斷標准:
正常空腹血糖的范圍為3.15~6.19mmol/L,餐後血糖專2小時血屬糖<7.8mmol/L,當空腹血糖≥7.0mmol/L,餐後2小時血糖≥11.1mmol/L為糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常,餐後血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L則稱為糖耐量減低。空腹血糖損害與糖耐量減低可看做從正常到糖尿病的一個過渡階段,但如果治療得當,可以逆轉為正常。如果治療不得當,則發展為糖尿病。
人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖3.9~6.0mmol/L,餐後靜脈血漿血糖<7.8mmol/L。
血糖有點高,是空腹血糖損害了,不太嚴重,但要引起你的高度重視.
可通過飲食控制和堅持運動來降低血糖.
Ⅲ 我空腹血糖7.95需要吃葯治療嗎
正常空腹血糖是3.9-6.1,餐後兩小時血糖是4.4-7.8,這個空腹血糖是偏高的,但是單純的血糖是不能診斷的,需要去醫院做相關的各種化驗進一步確診的檢查診斷治療。
Ⅳ 空腹血糖5.95是不是很高
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8~10小時未進任何食物,飲水除外)後,早餐前採的血,所檢定的血糖值,為糖尿病最常用的檢測指標,反應胰島β細胞功能,一般代表基礎胰島素的分泌功能。
正常人的空腹血糖值為3.89~6.1mmol/L;如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L考慮糖尿病;建議復查空腹血糖,糖耐量試驗。如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L可確診糖尿病。如血糖低於2.8mmol/L,臨床產生相應的症狀稱為「低血糖」。
正常人餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,如果餐後2小時血糖大於等於7.8mmol/L,又小於11.1mmol/L,為糖耐量減低。餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L,考慮為糖尿病(需另一天再試)。(排除應激狀態外,如感染、外傷)。這時就要正規治療。
1、具有典型症狀,空腹血糖126mg/dl(7.0 mmol/l)或餐後血糖≥200mg/dl (11.1 mmol/l)。
2、沒有典型症狀,僅空腹血糖126mg/dl(7.0 mmol/l)或餐後血糖200mg/dl
(11.1 mmol/l)糖耐量實驗2小時血糖200mg/dl(11.1mmol/l)者可以確診為糖尿病。
3、如糖耐量2小時血糖140-200
mg/dl(7.8~11.1 mmol/l)之間,為糖耐量低減;如空腹血糖110~126 mg/dl(6.1~7.0
mmol/l)為空腹血糖受損,均不診斷為糖尿病。
Ⅳ 葡萄糖數值7.95是不是糖尿病
不同時間段測來量的標准值是不一樣的源,具體的數值如下,你對照看看你的數值是哪個時間段的,就知道有沒有偏高。
1, 空腹血糖正常值
①:一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),2次重復測定可診斷為糖尿病。
③:當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上,血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上,應做糖耐量試驗。
④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時,表示胰島素分泌極少或缺乏。因此,空腹血糖顯著增高時,不必進行其它檢查,即可診斷為糖尿病。
2, 餐後血糖正常值
① 餐後1小時:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)
② 餐後2小時:血糖≤7.8毫摩/升。
③餐後3小時:第三小時後恢復正常,各次尿糖均為陰性
Ⅵ 血糖在6.95是不是很高
如果空腹血糖在6.95,那有點麻煩!
正常人的空腹血糖值為3.89~專6.1mmol/L;
如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損;
如兩屬次空腹血糖大於等於7.0mmol/L可以診斷為糖尿病!!
如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L可確診糖尿病。
建議復查空腹血糖,糖耐量試驗和糖化血紅蛋白。
如果確診,那必需接受正規治療。
Ⅶ 本人26歲,女 血壓是50到95,血糖偏高0.9,該注意什麼該吃點什麼調補如題 謝謝了
1、碳水化合物食品: 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。 2、蛋白質食品 適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐) 應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸) 3、脂肪類食品 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚 4、維生素、礦物質食品 適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻類、菌類宜煮熟才吃。 應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類) 刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜) 5、其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 應忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子)醬菜類、咖啡 高血壓病人的飲食方法: 1、三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。 2、低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當於1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、腌製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應盡量少吃或不吃。 3、高鉀 富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等,水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者,魚是首選的,因為流行病學調查發現,每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低。 5、果蔬 每天人體需要B族維生素、維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡,每天吃1-2隻蘋果,有益於健康,水果還可補充鈣,鉀、鐵、鎂等。 6、補鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品,如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。 7、補鐵 研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低於正常,因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血 8、飲水 天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素,煮沸後的水因產生沉澱,對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少,因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助於維生素C在體內的利用,並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當於2-3杯袋泡茶)沖泡,長期服用,對人體有益。 以上飲食原則,高血壓病人若能落到實處,持之以恆,必會有益於自身健康。 關於心臟病 1. 常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉。 2. 少食 就是限制進食的數量和種類,少食用高脂肪和高膽固醇食物,如油類、肥肉類食品,動物內臟,少鹽吃鹽過多,會導致鈉水瀦留,增加血容量,加重心臟負擔。 3. 多補充膳食纖維素,纖維素主要存在於蔬菜中,以竹筍、梅乾菜、芹菜、韭菜為代表,糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多,如每天攝入26克纖維素,就可降低女性患心臟病的危險,同時心肌梗塞的危險也相對降低。多補充維生素,葉蔬菜中富含維生素C;肉類、穀物、花生、酵母中富含維生素PP;油脂、豆類、蔬菜中富含維生素E。多補充微量元素,硒能保護心臟,防止病毒感染,是心臟的守護神。 4. 在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。 對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 。水果類: 蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處 。櫻桃,能幫助人保護心臟健康 。黑莓,同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,對心臟健康有幫助。鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油,對心臟有好處,尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳來源」,老人、孩子更要及時補充。 吃過肉記得喝鮮湯,最優質的湯非雞湯莫屬,特別是母雞湯,還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其是冬春季,也就是現在喝效果更好。 5. 心臟病患者,不宜吃含水量較多的西瓜等,以免增加心臟負擔。宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。這些水果都含有豐富的鉀,而鉀能防止體內鈉的積蓄,從而可以預防高血壓等疾病。 6. 適量運動 積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動,有利於增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助於增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。但也需避免過於劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起症狀為原則。 7. 規律生活 養成健康的生活習慣。生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。 含鐵過量對心臟不利 高脂早餐易誘發心臟病,應吃酸奶、水果和麥片等低脂肪的食物 心臟病患者不宜過量補鈣 一、堅果類: 杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸, 能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁: 屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 三、黑芝麻: 黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。 四、黃豆: 黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。 五、玉米: 玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中葯里則有利尿作用,並有幫助穩定血壓的效果。 六、馬鈴薯: 該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。 七、菠菜: 本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。 八、芹菜: 芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。 九、木耳: 食用木耳能刺激腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。 十、海帶: 海帶屬於可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。
Ⅷ 血糖值7.95算高嗎
從你來的病情描述分析來看,你的空腹血源糖高了,因正常的空腹血糖值是小於或等於6.1,而你的空腹血糖是7.95,高出1.85。因不是高出較多,可不必服用葯物治療,採用飲食調理。
意見建議:建議生活有規律,保證充足的睡眼時間,進清淡易消化飲食,控制飲食量,增加活動量,少進食含糖份高的食物。經常復查血糖以了解情況。
Ⅸ 血糖到95了怎麼保養
你好,控制血糖最好來的辦法就是源控制你的飲食,不要吃含糖量高的食物,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纖維含量豐富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加飽腹感。平時也可以多吃一些含糖量低的水果比如黃瓜、西紅柿。而蔬菜中的土豆、紅薯這些澱粉含量比較高,要少吃一些。
Ⅹ 空腹血糖正常,餐後血糖是16.95可能嗎
診斷抄糖尿病,不僅僅看空襲腹血糖,更要看餐後血糖!有一樣超標就是糖尿病!!這沒什麼不可能!
血糖16.95就是糖尿病!
正常人的空腹血糖值為3.89~6.1mmol/L;
如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損;
如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L可以診斷為糖尿病!!
如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L可確診糖尿病。
你現在必需接受正規治療。
糖尿病患者需要合理飲食與葯物治療才能把血糖維持在一個正常的范圍!
糖尿病是要終生維持葯物治療!
用葯必須遵醫囑,私自用葯,私自停葯或私自增減葯物劑量都會產生危險!
長期血糖增高,大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等,據世界衛生組織統計,糖尿病並發症高達100多種,是目前已知並發症最多的一種疾病。糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致,10%是腎病變所致。因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10~20倍。臨床數據顯示,糖尿病發病後10年左右,將有30%~40%的患者至少會發生一種並發症,且並發症一旦產生,葯物治療很難逆轉,因此強調盡早預防糖尿病並發症。