老年人腳扭傷怎麼消腫

❶ 腳扭了 腳腫了怎麼快速消腫

病情分析：如果沒抄有骨襲折可能是軟組織傷啊。
指導意見：如果是軟組織損傷建議損傷的前3天冷敷.損傷的3天後熱敷試試.在當地醫生指導下口服雲南白葯試試，另外建議扶他林擦患處。而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。

❷ 腳扭傷腫了如何快速消腫

先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷內一次容,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性綳帶包紮,以防止二次扭傷,盡量減少運動.相信3.4天後就會好轉。 以上是常規方法，建議你不要勉強自己，好好休息。 在腳消腫之前，禁食辛辣和油膩的食物！多吃些清淡的。

❸ 老人的腳扭了，怎樣消腫

1. 腳扭了，最好的消腫止痛就是搗爛一棵仙人掌，塗抹在扭傷處，根據個人回復能力不同，快的回1天，晚的3天。

2. 如果答嫌費事，家裡有土豆吧，切成薄片，貼在扭傷處，5分鍾換一片。

3. 仙人掌需去皮搗成糊狀，均勻塗抹。每日塗抹2次（這種方法消腫很快，建議使用）土豆原理是止痛，消炎。消腫也可以，只是慢一點。

4. 找袋冰，冷敷，用熱水泡腳（很多人認為扭傷後不能用熱水，這是絕對錯誤，但是，在24小時內千萬不要熱敷）這可以促進血液循環，達到消腫效果。

5. 祝老人早日康復

❹ 扭傷腳怎麼消腫最快最有效

應該採取適當的措施來護理扭傷的腳。冰敷可以緩解局部疼痛，熱敷或冷敷可以緩解疼痛。腳扭傷後，注意不要運動。最好多休息，幫助治療疾病，可以有效緩解疼痛。冷敷可以促進血管收縮，緩解局部紅腫。腳扭傷腫了怎麼消腫？

1.學會正確使用熱敷和冷敷

受傷後不建議立即揉搓腫脹部位，因為容易使局部小血管破裂，形成血腫。扭傷後要特別注意飲食。最好以輕盈為主。建議暫時不要吃辣，盡量少在田間活動。需要提醒的是，休息時一定要把腳墊放的高一些，略高於心臟，這樣才能消腫止痛。

腳扭傷後會有局部紅腫疼痛，熱敷和冷敷都可以緩解。服用消炎葯可以加快炎症的消散。這期間要注意休息、運動、體力勞動，最好有合適的休息環境。

❺ 腳扭傷怎麼快速消腫

冷敷以下

❻ 腳扭傷了怎樣消腫止痛

腳扭傷後是在24小時內冰敷，足外傷需要排除骨折情況，如果有骨折並且移位明顯會有畸專形，屬疼痛腫脹嚴重，拍片檢查可以確診。意見建議：如果已經排除骨折，可以對症治療，卧床休息並抬高患肢，局部冷敷，一般每次30分鍾左右，需要冷敷2-3天，以後還腫脹可以用熱敷。可以合並使用消腫止痛葯物。就是用冰袋進行冰敷的，但是不要太涼了，凍壞了組織就不好了，過了24小時之後就可以改成熱敷了。

❼ 扭傷了腳怎麼做才會快速消腫

對於復單純腳扭傷的患者，首先建議明制確有無骨折、重要的韌帶撕裂，若無此類情況可以給予一些腳扭傷的處理。關於腳扭傷之後怎麼消腫最快，可給出幾條建議：第一，如果只是單純的腳扭傷腫脹，可以在醫院或朋友的輔助下給予適當固定。腳扭傷腫脹的機制主要是由於在扭傷過程中，肌肉、肌腱、關節韌帶內的微小毛細血管撕裂導致出血，從而造成腳的腫脹。因此，前期給予制動可減少血管的出血。第二，冰敷，在受傷後24-72小時內，給予適當的冰敷。隨著溫度的下降，可起到止血的作用。72小時後可以給患者進行熱敷，因為熱敷可起到活血、化瘀的作用，增加血液的循環流動，對於局部消腫有好處。第三，在消除腳扭傷腫脹時，可以在醫生建議下適當服用一些活血、化瘀的葯物，這對腳扭傷腫脹的消退有一定的幫助。

❽ 腳踝扭傷怎麼消腫

扭傷24小時之內,採用冷敷處理,收縮血管，消腫止痛。用冰袋,或冷毛巾敷於患處15分鍾專，6小時一次。屬
24小時之後,採用熱敷處理，促進局部血液循環，加速消散傷處周圍瘀血的速度,減輕疼痛。
傷害剛發生,不可以貼膏葯.得待24小時之後.這是因為人體組織受到外力損傷後即呈現炎症反應
,液體大量自血管內滲出到扭傷處
,局部慢慢出現腫脹
,繼而壓迫神經引起疼痛。這種反應在
24小時內可以達到頂峰
,如果在此期間貼上傷濕止痛膏
,其活血作用會使局部血液循環加速,
自血管內滲出的液體也會增多
,局部腫脹疼痛也會加重。
因為膏葯具有活血散瘀的作用
,
傷後即貼不能達到消腫、止痛的目的。服用活血化瘀的葯物,如雲南白葯.受傷的腿部盡量抬高,促進血液的循環。

❾ 腳扭傷後如何消腫，怎樣最快

踝關節來
扭傷是
運動損源傷
中發生率最高的，發生的原因大多是身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆倒時出現。扭傷時，局部會發生
關節腫脹
、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。
一、處理時，先用彈性綳帶將踝關節固定，於傷處外敷冰塊，在用綳帶固定
冰袋
和踝關節。
二、固定幾分鍾後(約3-5分鍾)，可先取下綳帶，此時受傷部位腫脹尚不明顯，
肌肉痙攣
也較輕，可先進行簡單的檢查。
三、檢查的目的主要是確定有無骨折或
脫臼
的可能，
韌帶損傷
的程度，以決定下一步之治療方法。
四、檢查方法：
(1)注意疼痛、壓痛點的位置，腫脹的程度，關節是否畸形。
(2)內翻及外翻試驗：將踝關節內翻，檢查外側韌帶損傷程度(
足內翻
時，踝關節外側活動范圍是否變大或松動)。再將踝關節外翻以檢查內側韌帶損傷程度。
(3)前抽屜試驗：一手握住踝關節上端向後推，同時另一手握住足跟向前拉，檢查是否活動范圍變大(和未受傷一側比較)。
(4)如只是輕度扭傷
，可繼續
冰敷
並施以壓迫性包紮，抬高患肢。如屬較嚴重之扭傷，則應送醫治療。

❿ 腳踝扭傷了，如何消腫

踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的專組織,韌帶拉傷屬的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫葯保和堂舒絡膏外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治癒目的。治療期間一定要減少活動，主要以休息靜養為主。不明之處可隨時聯系．祝早日康復！