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老年人練書法

 發布時間：2025-09-22 20:56:29

⑴ 老年人練習書法的好處

1、由於老年人體質下降，容易彎腰駝背，從而精神頹廢，而練習書法可以端莊坐姿，不容易彎腰駝背，精神面貌也就好了。

5、修身養性，陶冶情操。老年人練習書法臨摹的漢字形態都很美，長期臨摹漢字練習書法，可以愉悅心情，陶冶情操。

6、老年人練習書法可以養心，緩解焦慮，益壽延年。練習書法時心無雜念，有利於養心，緩解兒女不在身邊的焦慮心情。

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