① 河蚌的膽固醇高嗎三高人群能多吃嗎
平常大家都以為鮑魚都是大補之物，其實並不如此，鮑魚的蛋白質與貝類，河蚌相比差不了多少，但是鮑魚的膽固醇高，所以老年人及膽固醇高的人並不適合吃。而河蚌及貝類膽固醇低，可以吃。現在中國人很多人都認為什麼最貴什麼就好。這是虛榮心在作怪。，所以說還是河蚌好啊。