北京好玩的地方適合老年人

❶ 北京朝陽公園有什麼好玩的

北京朝陽公園是當地知名度最高的一個城市公園之一，這里是諸多老北京人美好童年記憶的一部分，不僅歷史極其悠久，更是逐年在不斷改善公園內部的環境和生態系統，讓公園變得更有活力和朝氣，下面給大家分享北京朝陽公園遊玩體驗。

朝陽公園是北京市的第二大公園，擁有68.2公頃的水面面積，和87%的綠地佔有率，幾乎每天都會吸引了諸多北京大爺大媽前去休閑散步，而且這里以中老年人主導的北京相親角為特色，約架勝地朝陽公園北三門的傳說

朝陽公園有什麼好玩的？

朝陽公園原名水碓子公園，建於1984年，總面積為288.7公頃，是一處以園林綠化為主的綜合性、多功能的大型文化娛樂公園，不僅是國家4A級景區，也是北京四環以內最大的城市公園。

朝陽公園以一條南北向的主軸線和兩條東西向的輔助軸為骨架，劃分為中心活動區、體育文化活動區、生態科普區等不同的八個區域。

不同於北京這座城市蘊含的歷史文化，朝陽公園與歷史文化沒有半點兒掛鉤，純粹是市民休閑的場所，非常接地氣(甚至有點土)。

但好在，朝陽公園面積大，根本不用擔心「想賞花，看見的全是人」、「想跑步，半小時就跑完全場」、「想散心，卻總找不到空地兒」此類情況出現。把人往朝陽公園一扔，瞬間就找不著了。

朝陽公園的地理位置也挺好，周邊地鐵站公交站一應俱全，而且毗鄰藍色港灣，逛完公園出來就能吃上一頓。

朝陽公園的正確打開方式

1、朝陽群眾

朝陽公園是「朝陽群眾們」飯後最愛逛的地方，練練太極、跳會兒廣場舞，再去徵婚角瞅上一眼，沒准兒還能碰見個明星來這兒跑步。

2012年，朝陽公園因為「約架勝地」的標簽意外走紅。除此之外，在這里遇見明星的幾率也很大，畢竟周圍有很多高級的國際公寓。

「朝陽群眾」當然不會錯過這個充滿「情報「的地方。

2、休閑散步

要我說，在朝陽公園散步才是正經事。朝陽公園作為國家級的4A公園，植被覆蓋率非常高。

自從上次打車去中山公園，被司機質問「年輕小姑娘上那兒幹嘛，你們不都逛商場嗎?」，我就納悶兒了，逛公園還都得上年紀呀?

不過說到逛公園，尤其是朝陽公園，腦海里便快速浮現出在健身器材上360度高速旋轉的北京大爺，和不分白天黑夜跳廣場舞的大媽們。

3、刷怪跑

朝陽公園里的「小怪物」是常年在朝陽公園里跑步的人們發現的秘密，當你沿著規定的跑道跑到6公里的時候，就會發現整個跑步路徑形成了一個若隱若現的小怪物狀態，所以這段跑程也被跑友們稱為「刷怪跑」。

因為面積大的緣故，朝陽公園很適合跑步，還曾在2015年與奧森公園一起被評為全國年度跑步聖地TOP10。

此外，朝陽公園的跑步設施也很人性化，有四種不同長度的跑道，並且每隔30米設置路燈，方便健身者夜跑。

4、這里是北京的肺

位於朝陽公園北部綠化區內生態水溪，在山丘之間自然形成一處溪谷。該區域種植了包括水杉、垂柳等多種植物，水上還建有木棧橋和涼亭，可供遊客休息漫步。

公園對於城市的意義，不僅是為市民提供休閑。

大面積的綠地和水域，會使周邊的空氣含有較多的空氣負離子和氧氣。就像紐約的中央公園，為曼哈頓提供了一個都市裡的綠洲，被人們稱為城市的「綠肺」。

朝陽公園對於北京來說，也是如此的存在。68.2公頃的水域面積，5個湖區。當你打開地圖，便會發現北京四環內最大的水域就是朝陽公園內的中心湖泊。

5、低成本網紅打卡地

從朝陽公園南門往裡走，就能看到一排白色的歐式走廊和彩虹噴泉，這個景點吸引了很多網紅前來拍照。

畢竟門票只要5元，就能隨便拍。

06、末日風游樂場

朝陽公園的游樂場很特別，這種感受只有親眼見過的人才懂。久年失修的跳樓機和海盜船，還有隨處可見、造型乖張狂野的玩偶雕塑。

這個雙層旋轉木馬大概是朝陽公園里最像會出現在游樂場的游樂設施了。

7、其他玩法

野餐

朝陽公園里還有大片帶著樹蔭的草坪，是很適合野餐的地點。南門附近的草坪最為推薦，不僅面朝中心湖，而且還能看見白色歐式建築，視野很不錯。

朝陽公園里的湖泊，也被稱為「北京的肺」，各式各樣的船停在碼頭，時不時還有微風吹過，很是舒適愜意。

游樂園

朝陽公園里還有很多游樂設施，像是大擺錘、海盜船、鬼屋、旋轉木馬...不過一些已經有些老舊暫不開放了。

除此之外，還有一些主題樂園，像是樂高小鎮、索尼探夢科技館、親子動物園，很適合帶小朋友一起去玩。

從2014年開始，之前的地壇書市搬到了朝陽公園，並且改名為北京書市。調整之後規模也變大了，並且每年都會舉辦，目的是讓書本可以「流動」起來，所以新書舊書都有，不過價格都有很大折扣。

逛廟會

朝陽公園的國際風情節又被稱作洋廟會，在每年春節假期期間舉辦，有國際風情展演、特色美食、游戲嘉年華、大馬戲等活動。

朝陽公園面積很大，很難將整個逛完，建議提前規劃路線，預留充足的時間，可以在湖邊散散步、草坪上野餐休閑，還有各種各樣的游樂設施，很適合帶小朋友去玩。

❷ 北京爬山去哪些地方比較好

「最愛攀登臨絕頂，千峰如畫盡吾收」，最好的時光在路上，登高望遠，行走的靈感，人生感悟，登山就是邊走邊愛，每走一步，就更愛生命，更愛以前生活中不經意的一切。秋天是爬山的好時節，總要在秋高氣爽的天氣去山頂俯瞰這祖國大好河山。接下來我給你推薦一些北京爬山的好去處。

一、香山公園

二、百花山

三、妙峰山

四、丫髻山

五、鳳凰嶺

【推薦理由】：想要爬山賞秋怎麼能不去鳳凰嶺呢，北京的鳳凰嶺，因擁有「奇峰」「怪石」「林海」「神泉」等天然景觀，素有「京西小黃山」的美譽，山川秀麗，登山山頂能體驗到「一覽眾山小」的壯闊，正是賞秋的好地點。

【登頂時間】：2~4小時

【門票價格】：成人25元/人，學生、老人、現役兵人等半價12.5元/人。

【開放時間】：07:00-17:00

【位置和交通】：北京市海淀區蘇家坨鎮境內

公交地鐵：地鐵4號線北宮門站下車，換乘346路公交車至終點站鳳凰嶺。

地鐵16號線北安河站下車，換乘專16路公交車至終點站鳳凰嶺。

自駕：風景區內有停車場，大車20元/車，小車10元/車。

【預約方法】：你可以微信關注「北京鳳凰嶺」公眾號，可以提前預約7天內門票，鳳凰嶺實行限流75%，所以提前購票，進入風景區要出示72小時內核酸檢測陰性證明，不要忘記做核酸哦~

【鳳凰嶺介紹】：鳳凰嶺原名老爺山，1996年旅遊開發後，將老爺山改為鳳凰嶺。北京鳳凰嶺自然風景區有「京西小黃山」之美譽，「奇峰」「怪石」「林海」「神泉」為其天然景觀。風景區三季有花，四季有景：春有「桃源杏海」「怡橋春照」；夏有「銀練碎玉」「白瀑垂簾」；秋有「深秋紅葉」「金果飄香」；冬有「層巒睛雪」「白玉倒懸」。

個人小建議：

1、去爬山之前一定要提前看好天氣預報，雨天爬山太危險，要選擇一個晴朗的好天氣去爬山。

2、要穿舒適的衣服和運動鞋，還要記得帶一件外套，山頂和山底會有溫差。

3、可以帶一些功能性的食物、飲料和水，山上的賣的稍貴一些，而且食物種類也不多。

4、要帶一些防蚊蟲叮咬的驅蚊葯等，山上會有一些蚊蟲。

5、去爬山一定要注意安全，避免去一些比較危險的地方和動作。

6、去景區都要出示72小時內核酸檢測陰性證明，所以不要忘記做核酸哦！

註：本文部分圖源於網路