① 哪些疾病是老年人應該多警惕的
很多老年人身體比較虛弱,抵抗能力也會差,所以會造成疾病趁虛而入,老年人應該注意自己的生活環境,有效地進行預防疾病,而且要注意調理方法,全面的進行保健,入冬之後,老年人更應該注意預防疾病的方法,那麼哪些疾病是老年人應該多警惕的呢?
1.流感
老人冬季感冒,說起來不算什麼大毛病,但若治療不及時,就容易誘發多種危及生命的並發症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。據報道,老年人肺部感染的死亡率高達36%。故在寒冬季節,老年人要注意加強耐寒鍛煉,調理好飲食,最好每天用冷水洗臉,熱水洗腳,以提高免疫力,防止流感發生。
2.中風
中風是老年人的常見病、多發病,在寒冷的冬季更易發生。老年人多有高血壓,一遇上寒冷天氣,身體就適應不了,血壓便隨之增高,就有發生中風的危險。因此,需要及早預防,切勿掉以輕心。預防要做好幾件事:一要防寒保暖,留意天氣的變化,注意添衣保暖勿受涼;二要適當補充營養,增強體質;三要做好高血壓、冠心病和糖尿病等的防治,已有此病者要遵醫囑服葯,不可擅自停葯。
3.心梗
心肌梗塞也是老年人冬季的高發病。當人體受冷刺激後,由於血管收縮,導致心肌缺血缺氧,容易誘發心絞痛,若措施不力,會發生心肌梗塞死亡,這不是沒有先例的,不可不防。除了重視防寒保暖外,室內溫度適宜控制在18℃左右,外出不宜過久,並注意防風保暖,避免風寒交襲。平時可遵醫服用降脂、溶栓、擴血管和防心肌缺氧的葯物,以免突發意外。
4.慢性支氣管炎
由於吸煙是引發慢支哮喘的最危險因素,因此首先要戒煙;加強個人衛生。包括體育、呼吸和適度耐寒鍛煉,以增強體質,預防感冒;合理飲食。少辛辣,並適當補充優質蛋白質和富含維生素c、維生素a的營養物質,如牛奶、禽蛋、魚類、豆製品及新鮮蔬菜和水果等;改善環境衛生。嚴冬季節,室內應定期換氣流通,特別是卧室內經常通風有利於抑制細菌的生長和駐留。
5.前列腺增生
絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留,很多老年人以為喝點低度白酒對身體無大礙,但對前列腺增生患者而言,還是弊大於利,為此也盡量少喝或不喝為好;少食辛辣。會使痔瘡、便秘症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難;不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈,排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留;不可過勞。過度勞累會耗傷中氣,會造成排尿無力,容易引起尿瀦留;避免久坐。經常久坐會加重痔瘡等症,又易使會陰部充血,引起排尿困難;適量飲水。飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。
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② 老年人有哪些常見的突發疾病
人總有慢慢的老去的那一天,身體的各項機能也會不算的下降。這會導致很多的老年人在生活中患上不同程度的慢性疾病。這些疾病會慢慢的摧殘老人的健康,不僅會使人身體內的各項器官不斷地衰老,還會嚴重的損害老年人的身體。所以老年人在生活中就要注意很多的問題,尤其在晚上很多老年人容易發生突發性疾病。下面小編就給大家細細的說說老年人有哪些常見的突發疾病吧?
第一類,腦血管病
女人在老年時期怎麼保健呢?其實,如今有很多老年人到了夜晚,身體中的血液的黏稠度就會增加,這時候血流變得緩慢。因此老年人就非常的容易出現腦血管疾病。同時作為老人本就血管狹窄,則很容易引發血栓。此外,由於夜晚迷走神經的興奮,可能會導致血壓浮動較大,並因此引發腦出血等問題。老人若在夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動等症狀,應想到腦血管疾病發作的可能。
第二類,心臟疾病
心臟疾病一直是老年人容易出現的疾病。有的老年人的心血管疾主要是因為血液粘稠度高,同時因為受到了勞累、氣候突變或晚上看電視心情緊張等導致交感神經興奮,出現血壓升高等血流變化,增加心臟負荷,引發心臟急症。
第三類,呼吸系統疾病
老年人在晚上睡覺的時候,會因為身體體位的不斷改變出現一些呼吸方面的問題,例如咳嗽等症狀。有的老年人如果在睡眠中張口呼吸,更容易致使口舌乾燥,加重病情。迷走神經的興奮,會導致支氣管平滑肌收縮痙攣,這可能是導致哮喘發作的原因。
第四類,消化系統疾病
老年人在夜晚總是容易出現消化系統疾病。這是因為人們的胃酸分泌增加,再加上胃部清空,進而加劇了消化道的損傷。若本就有潰瘍的老人在晚上出現心率加快、四肢冰冷、頭暈目眩,甚至咳血、便血等表現,應該盡快到醫院就診。
老年人自己需要仔細的注意自己的身體每天不同的狀況,積極的去做體檢,作為子女也是要多多的關注老人的健康的,老年人經常會在晚上感覺到身體的不舒服,在晚上身體感覺有很多不適的症狀,就要及時的去醫院檢查就診,確保不會出現一些意外的情況。老年人自身也要多多的鍛煉身體注意休息!
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