老年人腿疼用炒鹽

① 膝關節後面的筋疼

膝關節是人體關節中最復雜的關節，也是，下肢關節中最重要的一個關節，很多人在走路的時候會感覺到膝關節後面的筋疼，走路的時候也偶爾的會卡頓一下，有的時候躺著的時候也會疼得很厲害，甚至會牽扯到小腿後面疼痛，那麼膝關節後面的筋疼是怎麼回事呢？有什麼緩解的辦法嗎？
1.一側大腿後面一直痛下來，或者是腘窩後痛，也是所謂的腰腿痛：考慮是腰椎間盤的問題2.膝關節痛，或有紅腫，老年人多見於骨性關節炎
第一步：就是先去除濕氣，把鹽炒熱後裝入布袋，放在後腰上半小時，注意鹽不要過熱了，還要注意移動，不然容易燙傷皮膚，這樣每天半小時，堅持15天。這樣可以去除腰裡的濕氣。
第二步：就是按摩，鍛煉了
自我鍛煉 交叉扭腰：兩腳分開與肩同寬，腳尖向內，兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側後方擺，然後右手在上，向左側後方擺。腰部也隨之扭動，左右各做100次。
深膝蹲：兩腳分開與肩同寬，下蹲的時候腳跟不要離地，臂部靠近小腿，雙手握拳前伸。開始時動作要慢，站起來時伸腰收回雙拳。動作由慢到快，反復做 100次。
前挺腿：躺卧在床上，盡量屈膝，然後腳跟用力慢慢向斜上方蹬出伸直，再把伸出的腿收回成屈膝姿勢，兩腿交替做20次。
別人按摩： 有條件的話就去醫院按摩治療，包括葯熏，牽引，等手段治療，一定要從腰開始！
第三部就是要結合葯物治療了，去醫院開一些舒經活血的葯物加以輔助治療~！
注意事項
1.腿疼，腿筋疼都是腰裡的病，一定不要輕視~！
2.用鹽去濕氣寒氣時，不要過熱，防止燙

② 治腿疼的偏方大全，

治腿疼的偏方大全：
1、老桑枝煲雞
老桑枝60克，雌雞1隻約500克，加水適量煲湯，用食鹽版少許調味，喝湯吃肉。能權溫經散寒、清熱除濕。
2、豬腳伸筋湯
薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用紗布包好，與豬腳1-2隻，放於鍋內，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風濕、補肝腎。
3、川續斷
將絲瓜絡、落得打、黃芪、當歸、川續斷、懷牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、獨活、炙甘草等等准備好，清洗干凈之後加入清水煎煮，每天早餐服用一次，每天一劑，特別時候那些急性的腰腿疼情況。如果已經轉變成為慢性腰腿疼的情況，那麼應該在原來的葯方上面再加入六克左右的附子以及桂枝，這樣也能夠獲得很好的效果。
4、生韭菜
將生韭菜或者是韭菜根准備好，然後切碎備用，將黃酒和准備好的韭菜按照3比1的比例混合煮開，然後乘熱服用，每天吃一兩劑，連續服用五天時間就可以了。
5、絲瓜子
將絲瓜子准備好，然後放入干凈的鍋中翻炒直到變成焦黃，隨後加入適量的黃酒碾磨，然後葯汁直接服用，葯渣則是敷在腰腿疼的部位上面，連續使用五天左右時間。

③ 老年人腿疼怎麼治

年紀比較大的人身體會出現的問題就非常多，很多老人腿部方面就會有一些問題，經常覺得四肢麻木沒有力氣，會影響到老人的出行，積極進行治療就非常重要，首先應該了解清楚老人腿疼的真正原因，這樣才能對症治療，下面就來和看一下老年人腿疼怎麼治。

老年人腿疼的原因

老年人腿疼可能是出現了骨性關節炎，一般進展速度都比較緩慢，會出現的症狀就是關節酸痛，容易反復發作，早上起來以後疼痛的情況最為嚴重，等到稍微活動一下就會有所緩解，如果活動過於頻繁，那麼疼痛的症狀就會再次發生，需要引起高度重視。

老年人腿疼有可能是骨質疏鬆原因造成的，骨質疏鬆就是因為雌激素減少，骨吸收增加而導致的，需要使用鈣制劑或者降鈣素等葯激慎搜物進行治療。

老年人腿疼也有可能是血管間歇性跛行問題和運動方面有著很大的關系，一般都是單側發作，會有冷感，一般都不會感覺麻痹，等到步行停止以後，症狀也會有所改善或者消失。

老年人腿疼怎麼治

老年人出現腿疼問題就應該注意適當的進行運動，採用循序漸進的運動方法，像散步，打太極拳，保健操，游泳等，不僅可以讓骨量丟失減少，而且還能夠讓骨鹽的含量變高，讓骨細胞的活性有所增強。

想要緩解腿疼問題還可以使用抖腿治療方法，站著的時候把重心放在健側腿上，疼的一側進行放鬆，用手掌在大腿後方左右抖動肌肉一分鍾到兩分鍾左右，然後再坐下來，把膝關節彎曲，手掌放在小腿後方，然後在左右抖動肌肉一分鍾到兩分鍾左右，抖動一定要注意流暢性以及自如性。

想要解決老人腿疼問題還可以使用牽拉治療方法，先趴在床上，然後兩個手抓住床頭，叫家人幫助拉住腳脖子，然後向下進行牽拉，等到疼痛感覺消失的時候就孝舉可以休息，維持這種牽拉的力量，一直到沒有力氣為止，需要連續牽拉5次到10次左右，效果還是非常明顯的。

老年人腿疼吃什麼好

老年人有腿疼問題就應該吃一些洋蔥，洋蔥能夠讓血脂得到調節，預防心肌梗塞以及動脈粥樣硬化問題出現，裡面又含有非常豐富的維生素p，而且還含有前列腺素a，能夠讓血液粘稠程度降低，達到提神醒腦以及降低血壓作用，能夠預防感冒問題出現，還可以把身體裡面的氧自由基有效的清除，達到抵抗衰老作用。

還可以吃一些蜜桔，讓解毒能力變得更好，還可以讓膽固醇的轉化速度變得更快，降低有害血脂以及降低血清膽固醇，蜜桔裡面還含有檸檬酸以及維生素c，能夠明歷達到美容養顏以及消除疲勞作用，裡面所含有的橘皮苷還可以降低血壓，讓血管的任性變得更好，所以應該適當的多吃一些。

老年人腿疼還可以多吃一些豆類，豆類食品裡面含有皂苷物質，營養又非常全面，蛋白質的含量很高，質量又非常不錯，如果把豆類食品和肉類食品搭配在一起吃，那麼營養物質就會變得更加豐富。

老年人如何護腿

年紀比較大的人想要保護腿部就應該做好保暖措施，平時一定要注意腿部的保暖工作，特別是在天氣比較炎熱的時候，也不能長時間呆在空調房間裡面，做好腿部的保暖措施，才能避免腿部疾病出現。

老年人如果想要護腿的話還應該注意調節好自己的情緒，很多老年人的生活並沒有非常清閑以及安逸，很多年紀比較大的人也會受到情緒方面的影響，或者會有過分的體力勞動，身心非常疲憊，容易出現腿部疼痛，失眠，腰酸頭痛症狀，腿痛是最明顯的，老年人的肌肉長時間處在緊張的狀態之下，就容易導致不舒服的症狀發生，所以一定要調節好情緒，不要有太多的體力勞動。

老年人護腿還應該補充充足的鈣質，很多老年人之所以會出現腿疼就是因為有骨質疏鬆問題，但是很多人對骨質疏鬆有著一定的誤會，會因為改善骨質疏鬆而補充過多的鈣質，老年人不能夠胡亂服用鈣片，應該通過飲食的方法進行調節，應該適當的多吃一些豆類以及奶類，鈣質含量也是非常豐富的，又可以給身體提供足夠的能量。

上面給大家介紹的就是老年人腿疼的解決方法，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，老年人如果出現了腿疼問題就應該找到原因積極進行治療，正確的飲食方式肯定也是非常重要的，只有飲食的方法正確，不舒服的症狀恢復的速度才能更快，年紀比較大的人只有正確飲食消化功能才會更好，做好日常的保護工作非常重要。

④ 老人風濕腿疼怎麼緩解

問題一：老年人腿疼怎麼辦 10大妙招緩解腿疼 如果排除風濕外
老年人腿痛的原因：
老人出現腿痛、或間歇性跛行和走路沒勁兒時，可能是血管堵塞了，應該考慮看外周血管科。
供應四肢血液的血管稱為外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不適很常見，常常誤鬧亮塵認為「老年關節病，體力不好，或坐骨神經有問題等。
腿痛症狀不能只當成是老年慢性病，不著急慢慢地治療，最終延誤診治良機。
關節病和神經病變引起的腿痛和外周血管病變引起的腿痛是可以區分開的。前者引起的腿痛是持續性的，而後者是間歇性跛行和疼痛,如行走幾分鍾後出現小腿、臀部、鍵臘髖部或足弓疼痛、發緊、僵硬或沉重，但休息幾分鍾後又能恢復行走，反反復復。
另外：
1.骨質疏鬆
2.間歇性跛行:
是否經常感到四肢無力、容易疲勞或出現四肢冰冷和麻木的感覺?您是否有小腿肚或足部乏力、酸脹、疼痛的感覺,休息後疼痛又會消失。是否在不運動的情況下,您的足趾、足部或小腿肚也出現持續性的疼痛,到了夜裡更為劇烈，這些症狀要考慮間歇性跛行
3.血管間歇性跛行：
血管間歇性跛行與神經間歇性跛行的表現有點相似,但是兩種完全不同的疾病。前者屬於血管外科疾病,後者屬於骨科範疇。由於兩者的發病都在老年期,脊柱和血管的改變可以同時存在,所以發病表現相似,不易區別。
血管間歇性跛行患者疼痛更大程度上與運動有關,而不是和脊柱姿勢的變化有關。其症狀好發單側,伴有冷感,一般沒有感覺麻痹,步行停止症狀即可改善、消失,最重要的是因為動脈閉塞,這一側的足背動脈搏動一定減弱或消失。
4.骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿、進展緩慢,最突出的症狀是關節酸痛,其特點是:疼痛-緩解-再疼痛,反復發作。清晨起床時疼痛較劇,稍活動後疼痛即緩解,活動過頻疼痛又再起,休息後可再度緩解。若處於某位置過久或活動多時,疼痛又起,可聽到關節粗糙摩擦聲。隨年齡增長,症狀會逐漸增重,還可影響其他關節部位。
判斷骨性關節炎主要依靠X線檢查,關節間隙不等寬或狹窄、關節處的骨質疏鬆、骨質增生或關節膨大乃至變形、軟骨下骨板硬化和骨贅形成等,是骨性關節炎的基本特徵。
防骨質疏鬆，平時多注意合理飲食、定期運動。
保持均衡飲食確保攝取足夠的鈣質及維生素D，如高鈣低脂的鮮奶及芝士、魚類及深綠色的菜都是好的選擇。根據體質的陰陽偏頗，定期選服補腎之品，在一定程度上能穩定和提高人的性激素水平，間接抑制破骨細胞的骨吸收活動。應戒煙及避免過量飲酒，及時防治全身性代謝性疾病，如高血壓、糖液禪尿病、痛風等。
堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如游泳、保健操、太極拳、散步等，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量，促進骨細胞的活性。但不宜參加劇烈運動，尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛，避免上下跳。可根據個人的身體狀況做一些負重的運動，如爬坡、上樓梯等，幫助建立骨骼的鈣質儲備。工作、活動或休息時，均不要長時間處於同一 *** 或姿態，要經常進行動作位置的變換調整。
治療腿疼的手法分以下5個步驟：
1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些「 *** 乳」或隔著一層軟布，推20至30次。
3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭......>>

問題二：老人腿部風濕怎麼辦？ 再吃點好葯

問題三：老年人風濕腿疼有什麼好辦法嗎 我的風濕腿疼是生孩子後落下的，吃了無數中西葯，時好時重，去年偶爾同事叫我用熱鹽燙，卻效果不錯，就是把鹽炒熱了，放在布袋裡，熨膝蓋。（用微波爐打五分鍾也行）每天兩次，熨了一周，基本不疼了。您可以一試。

問題四：老年人風濕腿疼吃什麼好 1、苡米粥:苡米本身具有很大的葯用價值,對緩解風濕造成的疼痛症狀具有很大的療效。苡米粥需要的食材包括苡米、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入澱粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。
2.2、赤小豆粥:這種粥也是風濕患者需要重視食用的,對緩解腿疼的症狀具有很好的作用。所需的原料包括赤小豆,白米,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
3、老年人風濕腿疼喝什麼湯
3.1、木瓜湯:木瓜湯是風濕患者在平時需要重視食用的,可以有效的緩解病情,尤其對解除腿疼的症狀有顯著的功效。木瓜,蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜煉凈。將兩物調勻,放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1～2匙飲用。能通痹止痛。
3.2、山葯烏蛇湯:烏梢蛇肉500g,山葯15g,茯苓10g,苡米10g,生薑5片,鹽、味精、豬油適量。
製法:將烏梢蛇肉洗凈切成小段,與山葯、苡米同放人鍋內,加適量水,煮沸,添加豬油、鹽、姜、味精等調味,飲湯吃肉。
功效:祛風濕。烏梢蛇具有除風濕和解毒功能,與茯苓、苡米等祛濕葯物配用,更加強了蛇肉的祛風濕作用。故此方對風濕性關節炎、類風濕等症有較好的輔助治療作用。

問題五：我是老年性類風濕，怎麼辦請問大家，腿疼怎麼辦腿疼怎麼辦？ 你好，首先來說你的是腿痛的話，那麼要檢查一下是風濕性的，疾病的可能性，因為大關節相對來說風濕性的更多一些，可以考慮理療

問題六：老年人風濕腿疼怎麼治療最快最有效？ 針灸去濕氣

問題七：老人患有風濕腿疼腿麻怎麼辦 您好風濕病屬於一種慢性的免疫系統疾病應該抓緊時間接受正規的治療可以讓老人在地上跪著行走(地上最好墊一些東西保證不要感覺疼痛才好)這樣能引血下行促進血液循環提高腿部的溫度對減緩風濕疼痛有效

問題八：老年人風濕腿疼有哪些葯物治療 人的一生只利用了自身細胞的5%，剩下的95%的細胞處於不作為狀態（休眠狀態）。為 什麼有這么多的細胞處於不作為狀態呢？不作為的細胞為惰性細胞。 惰性是機體保護性的反應。在機體需要的情況下，就可以通過合理 *** 調動起來保護身體。如果這種保護性反應長期不接受合理的 *** 。就會越來越不起作用，最簡 單的生理現象：人越睡越懶，甚至睡得腰酸背痛。佑三軟高激活我們的惰性細胞， *** 機體，機體受饋於合理 *** ，免疫力激活或被加強。疾病都跟免疫力有關，免 疫力提升則百病不生，免疫力下降則百病叢生。
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⑤ 老年人腿疼未必都是「老寒腿」，還有可能是哪根血管堵了

老年人出現腿疼的情況，大家自然而然都是先想要老寒腿，所以會做理療、拔罐、針灸等等。但是如果這些都嘗試過了，症狀依然沒有好轉，那麼很有可能是心臟內的某一根血管堵住了！

可能大家都很疑惑，腿疼怎麼會跟心臟有關系呢？但是這的確是事實。心臟出現問題，除了會導致心口痛之外，還會導致下肢出現放射性疼痛。所以，如果感覺自己的腿疼的特別厲害，那麼就要引起高度重視。

要及早戒煙和戒酒。煙酒對人體的傷害有多大，相信大家都很清楚。會傷肺、傷肝，這些都是人體內最重要的內臟器官，一旦出現了毛病，那就很危險了。

平時要注意勞逸結合，不要太辛苦。每天要保證充足的睡眠時間，同時也要進行一定的運動。不要每天都是躺在家裡，這樣也不好。