A. 60歲以上的老人，最容易得的病都有哪些
在60歲以上的老年人群體中，常見的健康問題主要包括以下幾種：
1. 心臟疾病：隨著年齡的增長，心臟疾病的風險增加。特別是冠狀動脈供血不足，可能沒有明顯症狀，但在出現胸痛或胸悶時，應及時就醫以排除冠心病等疾病。
2. 糖尿病：這是一種與遺傳和的生活方式密切相關的代謝性疾病。飲食精細、運動不足和生活不規律都可能增加患病風險。管理糖尿病需要飲食控制和定期監測血糖水平。
3. 脂肪肝：由於高脂肪飲食和缺乏運動，脂肪肝在老年人中較為常見。脂肪肝患者應調整飲食，減少高脂肪和高糖食品的攝入，增加水果和蔬菜的攝入。
4. 高血脂：與脂肪肝類似，高血脂的成因也通常與不健康飲食和缺乏運動有關。高血脂可能增加患心血管疾病的風險，因此需要改變飲食習慣，減少高脂肪食物的攝入。
5. 肺纖維化：隨著年齡增長，部分老年人可能出現肺部纖維化，表現為氣促和喘息。尤其是吸煙者，更易受到影響。早期診斷和治療對改善預後至關重要。
以上疾病都需要老年人重視，並採取適當的預防措施和治療手段，以維持良好的生活質量。
B. 冬季老年人常見疾病有哪些【警惕】冬季老人易得8種疾病
冬季老年人易患的疾病有咳嗽、感冒、瘙癢、腹瀉、心肌梗塞、中風、胃病和心腦血管疾病。其中，咳嗽是由於冬季乾燥且老年人愛吃辛辣食物所致；感冒是秋冬季節的常見病，若不及時治療易引發嚴重並發症；瘙癢則因老年人皮膚退行性萎縮，遇寒冷乾燥氣候極易產生；腹瀉多因食物容易變質引起；心肌梗塞和心腦血管疾病則因寒冷刺激導致血管收縮、血液粘稠度增高；中風是由於寒冷刺激全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大所致；胃病則是因寒冷刺激胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮；而心腦血管疾病則與冬季低溫使體表血管彈性降低、外周阻力增加有關。
在預防這些疾病方面，老年人應加強耐寒鍛煉，調理好飲食，提高免疫力，增強抗病力。同時，要注意防寒保暖，保持良好的心態，忌發怒和急躁，飲食上要忌煙酒，保持大便暢通。對於已患病的老年人，應及時就醫並遵循醫生的治療建議。
此外，老人冬季養生也需注意。牛奶是營養素的最好來源之一，有補虛養身、生津潤腸的作用；狗肉性溫，有補氣溫腎、助陽散寒之功效；鱸魚有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用；黑木耳有補氣、益智、生血功效；枸杞能補腎益精、養肝明目；大棗則能補中益氣、養血安神。這些食品均適合冬季中老年人食用，有助於保持身體健康。但需要注意的是，枸杞含糖量較高，糖尿病患者應控制用量。