『壹』 適合去哪家養老院養身
所謂「遇一人白首,擇一城終老」，能和最愛的人在最宜居的城一起待霜染白發、看細水長流，這是多麼浪漫的體會。現在就來看看全球「最適合養老」的十座城市，都分別在哪裡。
1.瑞士陽光之城——盧加諾
推薦指數:★★★★
眾所周知，瑞士是全球經濟發達和生活水平富裕的國家之一，強勁而穩固的銀行系統、較高的人均收入水平、全民醫療保健體系和強制性養老金制度等，高品質的生活質量讓這里成了一個非常吸引人的養老之地。
瑞士最適宜養老的城市當然是盧加諾,這里被美譽為「陽光之都」,瑞士人退休後都往這跑。這里擁有瑞士的山水,義大利式的建築,阿爾卑斯與盧加諾湖山水輝映的景觀,由於禁止汽車通行所以環境分外整潔清凈。
2.法國浪漫之都——巴黎
推薦指數：★★★★
法國是世界旅遊接待大國，連續五年被評為全球最適合居住的國家。首都巴黎享有浪漫之都、歷史之城、美食之都等等美譽。薰衣草、香水、紅酒、成片的葡萄園，舒緩的河流和蔭翳的鄉間小路……在這一派愜意的田園風光中，在閑適的私人庄園內，享受法國田園慢生活。
3.挪威藝術之城——奧斯陸
推薦指數：★★★★★
挪威的老年福利政策不僅能讓挪威人「老有所依」，更讓那些依然精神矍鑠的人能「老有所為」，並從中獲得樂趣。這里的養老院都會為老人開設演講比賽、歌舞表演、電腦課程、外語培訓等活動，甚至連心理醫師、音樂理療師、牧師等工種都配備了。
挪威的首都奧斯陸位於峽灣的頂端，三面被群山、叢林和原野所環抱，因而既有海濱城市的旖旎風光，又有依託高山密林而具有的雄渾氣勢，蒼山與綠原相輝映，十分迷人。
4.荷蘭有氧之城——海牙
推薦指數：★★★★
荷蘭是鬱金香的世界，風車的王國，倫勃朗與梵高的藝術聖地，還有濃郁美味的乳酪製品和帶著彩繪的木鞋。
綠色有氧的寧謐之城——氣質雍雅的海牙，位於西南部北海沿岸，擁有典雅皇家氣質的城市。海牙市內有優美的公園，鄰近是平緩的海灘，這里交通便利，是荷蘭政治、商業和金融的中心，也是國際會議的中心。
5.厄瓜多時代城市——昆卡
推薦指數：★★★
厄瓜多在《國際生活》雜志2016年的退休勝地榜單上排名第二。原因是其慷慨的退休福利，便宜的住房幾乎沒有幾個國家可以勝過厄瓜多。
不過，要生活在這里，你需要學會西班牙語，因為說英語的人在這里並不普遍，這里生活成本低，氣候常年舒適，風景美麗獨特，在昆卡安度晚年，是一種至上的完美享受。
6.澳大利亞教堂之城——阿德萊德
推薦指數：★★★★
澳大利亞是騎在羊背上的國家，這里有健全的養老體系、免費醫療保障、安全的食品，很多在澳洲生活過的人都表示，這里能感受到真正以人為本為人民服務，而且服務到了極至。
阿德萊德連續三年，被評選為全澳最適合居住城市。海底浮潛，跟袋鼠考拉say hi，飽覽醉人的大自然美景，擺脫喧囂的塵世生活，重拾清新自然的生活真諦！
7.馬來西亞的「東方之珠」——檳城
推薦指數：★★★
馬來西亞以「翡翠天堂，魅力大馬」的稱號聞名，獨特的熱帶氣候，充分向世人展現了：陽光，沙灘，藍天白雲的魅力，大馬有著多元種族的特色，華語的流行普遍以及和善的馬來西亞人，使得國人走在路上就猶如行走在自己的國度般親切。
檳城，亦稱檳榔嶼、檳州，也被稱為美食天堂，位於馬來西亞半島西北側，檳城以檳榔樹而得名，並有「印度洋綠寶石」之稱，既有美麗的海灘與原野風光，又有眾多的名勝古跡。
8.新加坡花園城市——聖淘沙島
推薦指數：★★★
新加坡是出了名的干凈整潔的國家，這是國際上都認可的，繁華美麗干凈的背後是新加坡每一個國民所付出的汗水和自律。而干凈整潔也成為了新加坡旅遊的名片。聖淘沙被視為新加坡旅遊與的璀璨明珠，是集、、和文化中心於一體的休閑好去處。
9.陽光療養勝地——海南三亞
推薦指數：★★★★
海南三亞，是個被上帝寵壞了的地方。上帝把宜人的氣候、和煦的陽光、湛藍的海水、柔軟的沙灘、美味的海鮮……都賜予了這座海濱城市。
在這里有迷人的熱帶濱海風光，也有滿目皆是城市生態主色調的藍與綠，更有空氣維生素的負氧離子讓您大口呼吸著青翠欲滴的清新空氣。
10.雨林天堂，養生聖地——西雙版納
推薦指數：★★★★
西雙版納是中國熱帶雨林保存最完整、最典型、面積最大的地區，千畝雨林滿眼皆是綠色養眼也養生，年平均21℃的氣溫讓西雙版納成了沒有冬天的樂土，常夏無冬，終年溫暖。
版納非常適合養老生活，這里的生活節奏很慢，早上無碳健身，晚上悠閑逛街，出門不堵車，街上步步皆景，聆聽佛文化，每天都有新鮮蔬果…是版納人一天生活的真實寫照。版納最吸引人的還有空氣質量，熱帶雨林造的天然氧吧可以盡情呼吸，景好無霾，夜跑不用戴口罩，晨跑不怕起大早。