老年人久

A. 老年人長期咳嗽的原因

咳嗽在人們看來是一件很小的事，過了那一陣自然就好了。但是，老年人長期咳嗽卻要引起重視，老年人長期咳嗽的原因是什麼，下面我馬上就告訴大家相關

知識吧。

老年人長期咳嗽的原因

1、氣管中有異物入侵

氣管中出現異物也是引發咳嗽的原因之一，氣管支氣管異物是耳鼻喉科常見急症之一，最易發生在兒童和老年人。預防氣管異物最好的方法是養成良好的習慣，哪殲避免不良的進食方式，如飲酒過度後快速進食，進食時大聲說話、談笑，狼吞虎咽等。在進食時如果突然出現臉色通紅、不停地咳嗽就應該考慮發生氣管異物;如果發生經久不愈的咳嗽、氣促等呼吸道感染症狀，抗炎治療無效或反復發作，也應考慮有發生氣管異物的可能。

2、咳嗽變異性哮喘

咳嗽變異性哮喘是一種特殊類型的哮喘，多表現為刺激性乾咳，以夜間多發，嚴重者影響睡眠質量，而與哮喘不同，它沒有明顯的喘息、氣促等症狀。感冒、冷空氣、灰塵、油煙等都容易誘發或加重咳嗽。不少老年朋友將其認為是慢性支氣管炎從而服用多種抗生素，不僅療效欠佳，還可導致細菌耐葯和人體的菌群失調。

3、冊鬧胃食管反流性咳嗽

老年朋友因佩戴假牙或其他原因導致口腔衛生狀況欠佳，口腔內物質微量誤吸，食管下段括約肌鬆弛導致胃酸反流，以及食管運動功能失調、植物神經功能失調等等，均可導致以咳嗽為突出表現，此病常伴有反酸、燒心、噯氣等症狀。咳嗽多發生在日間和直立位，進食酸性、油膩食物容易誘發或加重咳嗽。

治療咳嗽食療方法

一、梨

梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症都有較好的治療效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制，止咳效果更佳。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦!

梨食療方

川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺

蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或葯物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的州緩罩要數川貝冰糖梨。

做法： 取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉內核，倒入3克川貝粉和適量冰糖，再覆上梨蓋，放到碗里隔水蒸10分鍾，關火待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下，並把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

需要特別提醒的是，川貝冰糖梨不適合風寒咳嗽者食用。

二、甘蔗

甘蔗含糖量高，漿汁甜美，具有滋養潤燥，清熱潤肺、降火利咽的功效，對治療津液不足、咽喉腫痛、大便干結、虛熱咳嗽等症有著不錯的療效。可生吃，還可以榨汁服用，若將甘蔗削皮後切片與秋梨、冰糖同煮後飲用湯水，並吃煮熟後的梨子與甘蔗，止咳效果更佳。

甘蔗食療方

1.甘蔗適量榨汁與西瓜汁混和。每日2～4次。功能清熱生津解暑。適用於 暑熱煩渴、熱病傷津。

2.甘蔗500克(切成小塊)、荸薺200克(洗凈不去皮切開)、茅根50克，水煎代茶飲。功能清熱、利咽、利尿。適用於 急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤澀痛。

3.甘蔗250克(切成小塊)、蓮子芯10克、蘆根50克，水煎服。功能清心生津。適用於 口舌生瘡、便秘。

4.甘蔗500克，切成小塊，水煎代茶。功能生津利水。適用於 妊娠水腫。

5.甘蔗汁100毫升，另加薑汁10滴。功能生津和胃。適用於 妊娠嘔吐。

6.甘蔗汁100毫升、蘿卜汁100毫升、百合100克，在百合煮爛後和入前汁，於臨睡前服。功能潤肺清熱。適用於 虛熱咳嗽。 7.甘蔗汁100毫升、高梁米適量，如常法煮高梁粥，和入甘蔗汁作早餐。功能清熱、生津、止咳喘。適用於 口乾舌燥、虛熱咳喘。

Tips：甘蔗性寒，脾胃虛寒、痰濕咳嗽者暫不宜食用。其含糖量高，糖尿病患者不宜多食。

三、枇杷

B. 「老人，活得太久，未必是福」你怎麼看

為什麼會說老人活的太久未必是福？

確實是，對於一些老年人來說，活得太久真的未必是福，因為他們可能要忍受更多的痛苦。


年紀越大，身體狀況也就一天不如一天。

有的人年輕時身強體壯，年紀大了身體狀況也是相當不錯，可能已經七八十歲了，身體還是很硬朗，然而有的老年人因為年輕時不注意保養，年紀大的時候身體狀況不是很好。

他們三天一小病，五天一大病，渾身上下沒有一處好地方，心臟病，腦血栓，胃潰瘍，老寒腿等等等，反正渾身上下沒有一處完整的地方，尤其是以前身體就不好的人，平常感覺不到，一到下雨就疼得不得了。

那種鑽心的痛，真的讓人無法忍耐，簡直是痛徹心扉的難受。

很多年輕人以為長壽是好事情，可是，當你真的老了以後知道身體一天不如一天，而且真真切切的感受到自己身體的不舒服以後，才會知道年輕時多穿衣保暖的重要性。

尤其是一些貧困的家庭，家裡老人年紀大了，生病了根本沒有錢去醫院看病；老人不管身體多難受都得忍著，所以說，這個時候活得長壽豈不是更難受。

要想活得長壽，活得有質量，有一定的經濟基礎才行，如果沒有物質保障，活得長壽可能面臨流離失所的痛苦，那真的是太不如意了。有些人的家庭條件真的很不好，家裡老人病了卻沒錢看病，很多時候，並不是兒女不想帶老人去醫院，真的是醫院里花銷太多，對於這些貧困家庭來說真的是雪上加霜。

C. 對於長期卧床的老人如何正確護理預防很重要

如果家中有一位老人癱瘓在床，失去自理能力、大小便失禁、24小時需要照料，對於任何一個家庭來說意味著巨大的身心壓力。

所以也極其考驗照護者的細心與耐心，那護理卧床老人需要注意哪些問題呢？

卧床老人的護理注意事項

病人長期卧床，如果不經常變換姿勢，就容易使受壓部位皮膚血循環受阻，加上出汗或大小便失禁，致使局部發紅糜爛，形成潰瘍，這就是褥瘡。

預防的辦法是多翻身，完全癱瘓者要幫助翻身變換體姿，在經常受壓處用酒精擦拭，以加強局部循環，如果已經發生褥瘡和感染，那就只能請醫生處理了。

如何正確地照顧卧床老人

照顧長期卧床的老人，首先應重視老年人水分的攝取。

由於老年人感覺較遲緩，對體內缺水自我感覺不靈敏，體內缺水時不宜感到口渴，常遇到一些老人夜間因怕影響睡眠而不敢喝水，如此一來導致血液濃縮，使血液粘稠度升高，循環阻力增加；有可能誘發心腦血管疾病的發生。

對卧床不能自理者做好床上喂飯工作，護理者喂飯前要洗凈雙手，病人最好取坐位或半坐位，對俯卧或平卧者，應使其頭部轉向一側，以免食物嗆入氣管，卧床的病人在就餐後一定要漱口，因疾病或其他原因自己不能漱口的病人，每日需兩到三次為病人做口腔護理，徹底清除口腔內細菌。

老年人久病卧床吃哪些對身體好？

病人長期卧床活動量，小腸蠕動減少，很容易引起便秘，

所以在補充營養的同時，要注意粗纖維食物的補充，多吃芹菜韭菜類纖維素高的食物，多食用可增加免疫功能的食物。

如：香菇、蘑菇、木耳、銀耳等；可以多喝點湯，比如排骨湯、魚湯之類，要為病人提供充足的熱能和蛋白質，多食用優質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。

所以當父母已進入老年時，做子女的，要設法讓父母注意鍛煉和保養身體，盡量避免以及推遲失能或完全失能情況的發生，讓老人既長壽，還活得有質量。

（圖片源於網路，侵刪....）

D. 形容老人長壽的詞語

壽比南來山
【拼 音】：源shòu bǐ nán shān
【解 釋】：南山:指秦嶺終南山.舊時比喻長壽.
【出 處】：《詩經·小雅》:「如月之恆;如日之升;如南山之壽;不騫不崩.」
【示 例】：奶奶過生日那天;大家舉杯說道:「祝您福如東海;~."&^^&他祝願自己的老師~;福如東海.

E. 老年人長期便秘怎麼解決

老年人長期便秘怎麼辦--隨著年齡的增長，機體各器官功能的逐漸衰減，便秘也成為了消化道功能減退的一個常見表現。其主要的原因在於老年人體力活動減少；飲食量以及食物纖維素的攝取量均減少；老年人服用的葯物較多、較復雜，其中難免有引起便秘副作用的葯物；結腸、直腸的肌肉萎縮，張力減退，對腸內容物刺激的反應感覺減退等等。由上述諸多因素造成的便秘，時常困擾著老年患者。
老年人長期便秘怎麼辦--故對老年人來說應適當增加活動，飲食宜選用富含纖維的食物如水果蔬菜，以及多脂食物包括牛奶、花生、芝麻、核桃等，也可食用蜂蜜類食物，此外還需多飲水。如果是由葯物引發的便秘，則需及時停葯、減量使用或換葯。
老年人長期便秘怎麼辦--在行為治療無效的情況下，首先應到醫院檢查以排除器質性病變以及全身病變所引起的便秘，然後在醫生的指導下選擇安全的、可長期服用的葯物進行治療。如，選擇容積性瀉劑(含纖維素成分)，但應注意的是過多攝入同樣也會加重胃腸脹氣的發生，故應注意加減劑量；也可選用滲透性瀉劑，如乳果糖、福松(聚乙二醇4000)，以及加用胃腸道動力的葯物；在緊急的情況下可採取局部應用潤滑性瀉劑或高滲液低壓灌腸