『壹』 老年人手腳抽筋是什麼原因
應該是缺鈣吧。主要是調整飲食，如果牛奶、蛋、肉類（豬牛羊等紅肉類）等攝入量大的話，一定要降下來，可以適當考慮素食。過量的蛋白質攝取，會導致鈣的流失。改喝豆漿，多吃瓜果蔬菜！