1. 老人腰部輕微骨裂需靜養多久
老人腰部輕微骨裂後，至少需靜養2-3個月的時間，這樣可以讓骨折充分的癒合。
腰部的輕微骨裂對老人來說也是一種比較嚴重的創傷，是一種骨折，這時一般要靜養。如果可能的話盡量卧床休息，讓腰椎骨折的地方有充分的時間和環境去癒合。老年人一般骨質疏鬆比較嚴重，如果過早地坐起來或者過早地站起來，有使局部骨折進一步進展的可能性，所以一般要靜養2個月左右，甚至2-3個月。恢復2個月以後可以帶著護腰下來活動，如果在活動過程當中出現腰疼的加重，骨折地方的疼痛加重，那就提示骨折癒合還不行，可能出現了新的情況，這時一定不能再起來，不能下地，應該盡快去復查一下片子或者核磁，看骨折有沒有進展。
建議患者一定要注意卧床休息，以免過早活動引起腰椎功能受限，飲食上以清淡為主，同時可以多進食含鈣豐富的食物，還可以配合局部的理療促進局部的血液循環。