中老年人夏季小外套

㈠ 1度穿什麼衣服好

1度左右的溫度，外套適合以羽絨服、羊絨大衣、皮夾克為主，這些衣服保暖性高，不易著涼。打底建議以毛衫、保暖內衣為主。配以毛線圍巾或者尼質圍巾。如果有需要的話，可以帶上棉手套。

1、年老體弱者穿著厚軍大衣、冬大衣或者厚羽絨服等。

2、褲子穿著厚拉絨緊身褲、羽絨褲、保暖褲、厚棉褲、牛仔褲、棉褲等或休閑褲與保暖褲搭配。這樣的

天氣通常寒冷、乾燥，腿腳的保暖尤為重要，不建議只穿一條褲子，建議穿著保暖褲外加褲子。這樣就能有效的防止冷空氣進入褲子中，保暖褲才能更加有效的起到保暖作用。

3、鞋子穿著厚襪加上棉鞋或者旅遊鞋，由於運動鞋大多透氣不建議穿著，下雪天氣可穿上雪地靴，鞋子建議購買鞋底厚一些的，這樣傳遞溫度較慢，冷氣上升的慢，這樣就能有效地保護好腳不著涼，很多時候腳暖和了，身體也就自然而然暖和了。

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穿衣服注意事項：

1、外衣選穿羽絨服

1度左右天冷需要穿衣，其中外衣的話，選擇羽絨服保暖性最好。因為羽絨服的填充物蓬鬆，更加透氣，空氣越多的話，存熱能力也就越強。所以說，選擇羽絨服的保健效果最好。

2、貼身要穿加絨衛衣

加絨衛衣內層含有拉絨，而且含有的不流動的空氣最多，因此穿起來最暖和。當然，羊毛衫和羊絨衫保暖效果也不錯，但是穿起來顯得厚重一些，所以很多人不願意穿。

㈡ 老人過生日,作為孫女送些什麼禮物好

作為來孫女，我們在老人過源生日的時候，可以送的禮物有:
茶葉：選擇一些對老年人身體有好處的茶葉，這樣爺爺和奶奶都是可以喝的。不過挑選茶葉我們要挑選口感好一點茶葉送給她們；
電子血壓計：老人年血壓或多或少會有一些不正常，我們可以挑選一款電子血壓計，幫助她們測量和記錄血壓，這個是很好禮物首選；
腰部按摩器：爺爺和奶奶年紀大了，難免會出現腰酸背痛的情況，我們買一個小型的腰部按摩器送給他們，這樣平時就可以用來按摩身體還是非常不錯的；
鈣片:一般老年人都會缺鈣，挑選一些質量好的鈣片，作為生日禮物送給爺爺和奶奶。鈣片不僅對老年人身體和各個關節有好處，同時預防高血壓也是有幫助的；
衣服和鞋子：老人家都比較節約，捨不得買新衣服和新鞋子。我們可以在爺爺和奶奶過生的時候，為他們挑選一些合適衣服和鞋子，作為生日禮物送給他們；
收音機：年紀大了都喜歡聽一些廣播和新聞，我們可以購買一個收影機，方便平常聽新聞和天氣預報，也是不錯的生日禮物；
手機：雖然現在都是智能機，可能爺爺奶奶年紀大了，不怎麼會使用。我們可以挑選一款適合他們使用的手機送給他們，方便平時跟我們聯系。

㈢ 高原反應的應急措施

1、休息。一旦考慮急性高原反應，症狀未改善前，應終止攀登，卧床休息和補充液體。輕內症者可不予處理，容一般經適應1～2周症狀自行消失。

2、氧療。經鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）後，幾乎全部病例症狀緩解。

3、葯物治療。頭痛者應用阿司匹林、對乙醯氨基酚、布洛芬或普魯氯哌嗪；惡心嘔吐時，肌注丙氯拉嗪(或甲哌氯丙嗪)。

4、宜地治療。症狀不緩解甚至惡化者，應盡快將患者轉送到海拔較低的地區。

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進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉。

初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。

到達高原後，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠葯，避免重體力活動，輕度活動可促使習服。避免寒冷防凍。

㈣ 石柱土家族服飾

[編輯本段]概況
不同的服飾，是區分不同民族的一個重要標志。隨著時代的發展和社會的進步，土家族服飾雖歷經變革，但仍然保留了本民族傳統的特點。
[編輯本段]男子服飾
頭包青絲帕或青布，白布帕2．3至3米，包成人字路。較古老的上衣叫「琵琶襟」，安銅扣，衣邊上貼梅條和綉「銀鉤」，後來逐漸穿滿襟衣（多指中年以上者）和對胸衣，青年人多穿對胸衣，正中安五至七對布扣。褲子是青、藍布加白布褲腰，鞋子是高粱面白底鞋。
[編輯本段]女子服飾
頭包1．7至2．3米青絲或青布帕，不包人字路形。上衣布：一、大襟，左開襟袖大而短，無領，滾邊，衣襟和袖口有兩道不同的青邊，但不鑲花邊。二、銀鉤，這種衣為矮領，衣襟和袖口鑲寬青邊，袖口青邊後再加三條五色梅花邊，胸襟青邊則用綵線綉花。三、三股筋，衣大袖大，袖口鑲16．5厘米寬邊，領高1．65厘米，鑲三條細邊。四、結婚衣，新娘喜穿「露水衣」（即紅衣），這種衣長而大。 女鞋較講究，除了鞋口滾邊挑「狗牙齒」外，鞋面多用青、蘭、粉紅綢子。鞋尖正面用五色絲線綉各種花草、蝴蝶、蜜蜂。
綉花鞋墊，是姑娘贈給意中人最珍貴的禮物哦。
[編輯本段]小孩服飾
突出在帽子上。按年齡、季節確定帽形：如春秋戴「紫金冠」，夏季戴「冬瓜圈」，冬季戴「狗頭帽」、「魚尾帽」、「風帽」等。這些帽子上除用五色絲線綉「喜鵲鬧梅」、「鳳穿牡丹」和「長命富貴」、「易養成人」、「福祿壽禧」等花鳥和字外，還在帽沿正面縫上「大八仙」、「小八仙」、「十八羅漢」等銀菩薩。
[編輯本段]服飾設計
土家族婦女服飾上的衣袖與褲腳圖案完全採用「挑花」法，也就是在布上用針刺上連貫的「小十字」，以之聯成線條或方塊，再組合成花鳥魚蟲等圖案。在構圖中，運用色彩變換，體現出律動感覺。用色彩綠、紅、黃或為黃、綠、紅，這種形同色異，不換形而換色的方法，促使呆板的、單一連續的紋樣豐富起來，艷麗多姿，給人以美的享受。這些精巧的服飾，可說是土家人的智慧，是民族服飾的珍品。
[編輯本段]服飾色彩
在土家族的心中，繁多的色彩中，紅色則最受人青昧。紅色有著熱烈、鮮艷、醒目、樣和之感，因此喜紅者諸多。有色必有紅，久而久之，不但在服飾上而且在生活上也形成了無紅不成喜，有喜必有紅之俗。「改土歸流」後，由於受封建王朝的壓制，以及中原文化的強大影響，土家族的服飾男女服裝均為滿襟款式，改掉了「男女服飾不分」的民族服裝，加以土家族的家織花邊，保持著本民族服裝的濃厚特色。
[編輯本段]服飾特點
土家族婦女穿的是無領滿襟衣。衣向左開襟。從上領到下擺到衣裙腳綉有一寸五寬的花邊，衣袖各有一大二小三條花邊，大花邊一寸五寬，小花邊有手指寬。袖大一尺二寸許,花邊寬窄與衣袖相同，褲大約一尺五寸。另外，胸前外套圍裙，俗稱「媽裙」，圍裙上為半圓形，下為三角形，從上半圓形及下腳也有一圈花邊，寬約一寸。圍裙胸前綉有花約五寸見方，圍帶即花帶均為五彩絲線織成，一般二尺長，兩頭分別留有三寸未織的花緩。顯示出土家婦女的心靈手巧。
[編輯本段]孩童鞋帽
土家族的孩童衣褲不多講究，主要注重的是鞋帽。小孩一般戴貓頭尾巴帽，帽子前額用金銀打就的十三個菩薩像，中間大的一個為觀音坐像，兩邊釘有十八羅漢像，虎帽兩側至兩腮前有銀勾，用於小孩系帽用，帽頂兩側用白兔毛做成的虎耳，上前掛銀鈴，虎帽用大紅綢緞做面料，前檐綉有一個「王」字，後腦綉有雙龍搶寶等圖案，胸前持有金鎖銀牌，上打有「福、祿、壽、禧」字樣，帽後懸有金鏈銀梁。小孩的鞋也為老虎鞋；用紅綢緞做面料，鞋尖向後翻，兩耳插上兔毛，前綉一個「王」字，兩側綉花。土家族是祟虎的，小孩穿戴虎帽、虎鞋是受虎的「圍撫」，邪惡不敢侵害，可避邪壯威，既可使小孩顯得天真活潑，伶俐威武 。

㈤ 過年回家給老人買些什麼呢

春聯，燈籠，門神貼，煙花，鞭炮

歡歡喜喜過大年，誰家不貼得紅紅火火呢?先帶些裝飾家門口的年貨，讓整個家裡里外外都有過春節的喜慶氣氛。

糖果

過年有親朋好友來做客，總要備些糖果在家裡，得勝資訊，大家圍坐一起拉拉家常吃吃糖果，甜甜蜜蜜才有過年的氣氛。

堅果乾貨

過年怎能沒有干貨呢?無花果、葡萄乾、杏仁、開心果、碧根果等等，既富含眾多營養元素，對健康大有裨益，又能在嘮嗑的時候增添家常氣氛，所以家家戶戶過年干貨不能少。

衣服、鞋子

小時候，每到過年就要洗個澡穿上一身新衣服，這似乎是一種儀式。長大了，在新年時不妨也給父母買一身新衣服，讓父母也高高興興過大年。

酒水

新年總是特別喜慶，在喜慶的時候怎能少得了酒水呢?如果家裡人喜歡喝白酒，那就買白酒;喜歡喝紅酒，那就買紅酒。別忘了給孩子們買些可樂或雪碧、橙汁等飲料，大家一起在團圓飯時舉杯恭祝新年，別說多幸福了。

保健品

父母將孩子拉扯大，歲月也在他們身上留下了痕跡。過年回家看望父母，別忘了買點保健品，讓父母健健康康安享晚年。

錢，它是好東西啦，沒人不愛啦，實在不行的話就送紅包吧。

㈥ 旅遊需要注意什麼

• 現金是一定要攜帶的，因為雖然移動支付非常的發達但是許多情況下依然現內金為王：比如容手機沒電的時候、手機沒網的時候，不支持移動支付的地方。這些情況下現金就很重要了。同時，銀行卡也應該隨身攜帶，可以取錢。證件同樣是非常重要的，甚至如果沒有證件（身份證、駕駛證、護照等），可能寸步難行。

• 防水儲物袋/防雨套，不同的地方可能會有不同的天氣，准備好防水儲物袋/防雨套可以保證不被雨水淋濕。

• 分裝瓶，分裝瓶這種東西，差不多每種零售店都有賣，裝精華、乳液、洗護用品都是可以的！蛋似！我想說的是， 千萬記得買擠壓式的！不然把護膚品裝在硬邦邦的小瓶子里，用的時候會把你甩到頭疼都出不來！

• 折疊拖鞋，有住民宿計劃的胖友們，趕緊收一下這種折疊拖鞋吧！簡直是神一般的發明~完全不佔地方。這是一雙可以把膠板，變成拖鞋的神器。

• 可以住當地民族特色的民宿，可以通過小程序<旅小築>來預訂，每天還有免費入住名額可以搶，可以說是非常的劃算了。通過旅行，人們可以親眼觀察到豐富的人文景觀 ，還可以了解各地的文化風俗 ，飲食習慣和宗教信仰 ，通過旅行可以給人帶來全新的感受。

㈦ 中老年人冬季如何穿衣搭配，才能既溫暖又不顯臃腫

50歲的女人，一定要懂得愛護自己，讓自己穿的舒適，所以內搭的選擇上可以選擇一些柔軟親膚的針織毛衣。針織毛衣柔軟親膚的特性，讓它穿起來就會非常的溫暖舒適，也更加能夠從內而外的溫暖整個人。

如果想要更加溫暖，就可以選擇這種羊絨毛衣作為冬季的內搭。羊絨毛衣不僅珍貴，而且還具有很好的保暖性，可以將人體散失的溫暖保存，羊毛的含量越高，所達到的保溫的效果就會越好。

50歲的女人最大的優勢，就是有著歲月贈予的成熟的氣質。所以在平日的穿衣搭配時，要注意將自己的優點全部展現出來。而大衣彰顯氣質的特性，就非常適合成熟的女性，能夠將自身的成熟美麗詮釋的淋漓盡致。

㈧ 想給家裡幾位老人各買一件外套 卻不知他們碼數 求大家幫忙 我該買大碼點的好還是買小碼點的好呢

稍微買大點。老人一般會穿多些衣服。外套大點好。裡面可以加毛線什麼的。