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老年人看電視頭暈

發布時間:2024-12-31 01:44:32

Ⅰ 看電視時間長了頭暈怎麼回事

1、可能是電視解析度設置不對,解析度太亮、太高導致的,這樣你在看電視時強烈的光線就會刺激眼睛,導致眼睛不適,從而出現頭暈等問題。建議您重新設置解析度,將它調合適的位置即可。

2、可能是看電視時間太長,眼睛過度疲勞導致的,建議您控制一下看電視的時長或者每隔一段時間走動休息一下,看看遠方的風景,這樣也可以有效的緩解視覺疲勞,緩解頭暈等問題。

看電視注意事項:

1、距離

要將它放在光線相對柔和的地方,並且要把握好高度,屏幕中心位置與視線最好持平。此外還要控制好距離,至少需要在屏幕對角線的4~6倍左右,斜看角度不應大於45度,這樣才不會導致視覺疲勞。

2、光線

有些人看電視習慣不好,喜歡將燈全部關掉,這樣雖然氛圍更好,但是在黑暗中,電視屏幕會顯得更亮,造成視覺疲勞。因此建議大家在看電視時,屋子裡的光線不要太暗,也不要太亮,這樣才能緩解眼睛的不適。

3、時長

要控制好觀看時長,不要什麼內容都看,只要挑選自己喜歡的觀看就好,並且每隔一段時間就要休息一下,這樣才能保護眼睛和頸椎,不會造成身體不適。

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