① 70歲老人腸息肉吃什麼好
老年人結腸息肉在老年人中是一種多發的疾病，它的發病原因也是很多的，比如生活習慣不好，食物中含纖維多息肉的發生就少，反之就多。那麼70歲老人腸息肉吃什麼好呢
一、結腸息肉吃哪些對身體好
1、臨床上有吃流食(粥、湯)、吃軟食(饅頭、麵包)等飲食醫囑，因為結腸息肉切除術後傷口需要癒合時間所以這段時間里盡量吃軟食，以免吃肉類、豆類等不易消化食物影響創傷癒合。
2、水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉：這些食物富含纖維素，可以降低結腸息肉的風險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預防結腸癌症。
3、補鈣有助預防結腸息肉：鈣可以很好地幫助人類對抗結腸息肉和結腸癌，即使患者以前已經患過這些疾病。有研究顯示，那些每天補充鈣片的人其結腸息肉的復發風險下降了 19~34%。富含鈣的食物包括牛奶和其他乳製品，還有花椰菜。
另外，維生素D (能幫助人體對鈣的吸收) 也顯示出降低結腸直腸癌風險的作用。你可以通過適當攝入一些動物肝臟、蛋黃、魚和添有維生素D的乳製品等來獲取足夠的維生素D。陽光也可以將皮膚中的一種化學成分轉化為可利用的維生素D。如果你不喝牛奶，也不曬太陽，你可能得考慮服用 「維生素D + 鈣」 復合補充劑了。
二、結腸息肉最好不要吃哪些食物
1、避免進食冷流食，放置較和時間的偏冷的面條、牛奶、蛋湯等也不能喝。因為食道狹窄的部位對冷食刺激十分明顯，容易引起食道痙攣，發生惡心嘔吐，疼痛和脹麻等感覺。所以進食以溫食為好。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因為這些食物同樣能引起食道痙攣，使病人產生不適。
2、忌食生冷辛辣等刺激性食物。
3、忌煙酒。
在此小編建議，家裡有結腸息肉的老年朋友們，應及時在生活細節中找到健康隱患，才能防患於未然，平時一定要依據裕祥安全網老人飲食安全知識庫的指引進行科學飲食，在老人適合吃什麼營養品方面下足功夫，讓他們的身體更健康。
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