❶ 眼睛憋脹是怎麼回事
如果眼壓過高，會導致眼睛出現脹感，同時還有可能會伴有眼眶不適或者是鼻根部的不適。眼睛憋脹的患者可以到醫院眼科做眼壓測量。如果有青光眼或者是有青光眼的家族病史，平時一定要注意監測眼壓，以防眼壓過高。如果長時間看電子產品或者是有散光、近視或遠視等屈光不正的現象，用眼過度會出現視疲勞的症狀。頭暈、眼睛發脹、老想睡覺可能是夜間睡眠不足引起的，引起夜間睡眠不足的原因可能是精神緊張、壓力大導致，也可能是長時間生活不規律、過度熬夜引起生物鍾改變，從而導致患者睡眠不足或者睡眠質量下降，在白天的時候，因為睡眠不好就可以出現頭暈、眼睛發脹、老想睡覺。這樣一組症狀也可能由於某些疾病引起，主要見於焦慮、抑鬱症的症狀，生理性原因也可以引起這樣一組症狀。另外就是長時間近距離用眼導致視疲勞，因為眼睛看近處物象時需要睫狀肌收縮，長時間之後可以導致痙攣，會影響局部眼部供血，從而出現眼睛酸悶、發脹等症狀，這種情況減少視疲勞、局部熱敷、按摩、針灸或者是用葯、儀器輔助治療，也能夠明顯改善症狀。
❷ 眼睛酸脹有怎麼辦
眼睛酸脹考慮是視疲勞引起的，可以休息緩解、按摩，或者點眼葯等。
視疲勞是由於長時間的讀書或者使用電子產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹、痛、視物模糊、干澀等症狀。可以通過以下方式緩解：
第一、養成健康的用眼習慣，避免長時間使用電腦、手機這些電子產品。看遠看近結合著用眼，多注意用眼休息，還需要飲食均衡，保證眼睛所需要的營養物質。
第二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通過按摩能夠促進眼瞼周圍的血液循環，有效地降低眼部疲勞的症狀。也可以經常熱敷或者針灸來改善視疲勞。
第三、還可以選擇局部應用抗疲勞的眼葯水，比如玻璃酸鈉滴眼液以及珍視明滴眼液。在購買眼葯水的時候，盡量選擇不含有防腐劑的眼葯水。
眼睛酸脹考慮是視疲勞引起的，可以休息緩解、按摩，或者點眼葯等。
視疲勞是由於長時間的讀書或者使用電子產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹、痛、視物模糊、干澀等症狀。可以通過以下方式緩解：
第一、養成健康的用眼習慣，避免長時間使用電腦、手機這些電子產品。看遠看近結合著用眼，多注意用眼休息，還需要飲食均衡，保證眼睛所需要的營養物質。
第二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通過按摩能夠促進眼瞼周圍的血液循環，有效地降低眼部疲勞的症狀。也可以經常熱敷或者針灸來改善視疲勞。
第三、還可以選擇局部應用抗疲勞的眼葯水，比如玻璃酸鈉滴眼液以及珍視明滴眼液。在購買眼葯水的時候，盡量選擇不含有防腐劑的眼葯水。