⑴ 治療老年高血壓要注意哪些方面
高血壓的發病率隨年齡增加而增多,65歲以上的患者約占高血壓病人的35%。老年人血壓增高的特點是以收縮壓升高為主,舒張壓往往不高或相對偏低,隨年齡增長收縮壓逐步升高,而脈壓差增寬,血壓波動性大,易發生體位性低血壓等。加之老年人生理功能減退,因此在治療老年高血壓時應注意
1.不宜降壓過猛
老年高血壓患者多有全身動脈硬化,過猛、過速、過低降壓,會影響重要臟器的血液供應,出現心、腦、腎等缺血而誘發腎功能不全、心絞痛或腦血管意外。因此,治療時應注意在數天內使血壓逐漸下降。
2.不宜用葯過濫
老年人對不同的葯物可能都有效,目前尚不能肯定哪種葯物最為有效,因此應盡量使用單一種類葯物治療,先從小劑量開始,以後根據血壓及治療反應再決定增減劑量,並經常測量立位血壓,警惕直立性低血壓的發生。總之,用葯不宜過濫,應盡量簡單,投葯方便,以便長期治療。
3.不宜劑量過大
老年人體內水分減少,而脂肪含量相對增加,葯物在體內的分布就有所改變。老年人血漿蛋白的降低,葯物與蛋白對合減少,使具有活性的游離葯物濃度增加,同時肝臟對葯物的滅活能力降低,而且隨年齡增長,腎臟的排泄功能減退,以上改變均導致同劑量的葯物在老年人中血葯濃度偏高,不良反應率增加。因此用葯劑量應控制在常規用量的1/2~2/3左右。
4.不宜忽視葯物副作用
老年人心肌收縮力和竇房結功能已減弱,應避免單獨使用具有抑制心肌收縮力和影響心臟傳導系統的降壓葯。有些老年人對利尿劑的失鉀作用較敏感,通常主張常規補鉀,與保鉀利尿劑聯用,以免造成水電解質紊亂。
5.不宜僅僅依賴葯物
中度限鹽對降壓有效,世界衛生組織建議每日攝鹽量以3~5克為宜,而對高血壓病人則應限制鈉鹽在每日2克以下,研究發現體重與血壓呈正相關,故肥胖者應減輕體重,同時適當運動,如散步,慢跑也有助於血壓下降。
⑵ 老人血壓高怎麼辦
老年人血壓高的時候,可以應用葯物降壓,也可以通過多吃海帶,西紅柿,大蒜,芹菜等食療方法降壓;同時注意堅持運動鍛煉,控制體重,保持精神愉快等,對於穩定血壓也有好處。高血壓是一種老年人,比較容易出現的疾病,尤其是體重超標,喜歡吃肉類食物的老人,更容易出現血壓高的情況。如果血壓不穩定,可能會誘發心梗,腦梗等更多心腦血管疾病,所以這種疾病對老人的健康和生存期,都會造成很大的威脅1.葯物降壓當老人血壓升高的時候,可以應用降壓葯控制血壓,比較常用的降壓葯包括利尿葯,受體阻滯劑,通道阻滯劑等。2.食療降壓(1)海帶因為海帶可以防止脂肪,在動脈壁上過多的沉積,從而起到降低血壓的作用,所以老人血壓偏高時,可以常吃海帶燉豆腐降血壓。(2)西紅柿因為西紅柿中含有番茄紅素,它可以促進膽固醇代謝的產物,盡可能多的排出體外,所以常吃西紅柿,也有降血壓的作用,老人血壓升高時,可以適當的多吃西紅柿,要注意吃熟西紅柿效果才能更好。(3)大蒜大蒜含有豐富的硫化物,它可以讓身體中的酶保持穩定,所以常吃大蒜的人,出現高血壓的幾率比較低,老年人血壓升高時,可以適當的多吃一些大蒜降壓。(4)芹菜芹菜是有名的降壓食品,當老年人血壓升高時常吃芹菜,不但有利於降壓,還因為粗纖維含量多,能潤腸通便。二、老人高血壓的調理方法1.堅持運動鍛煉老人血壓偏高時,要注意適量的運動,不但可以增強體質,提高身體的抗病能力,對於降壓也有一定的幫助,建議老人選擇慢跑、快走、打太極拳等,相對舒緩的運動方式進行鍛煉。2.控制體重如果體重超標,血壓升高的可能性會比較大,所以血壓高的老人,要注意控制自己的體重,如果體重超標,可以通過鍛煉達到減重的目的。3.精神愉快因為不良的情緒,往往會導致心跳加快,血壓升高,所以老年人血壓高時,一定要注意保持平和的心態,避免情緒過於激動,大喜大悲等。冬天是高血壓的多發期,由於溫度的降低導致血管收縮,心腦血管疾病在寒冷季節更容易發生。在這種情況下,老年人必須注意監測血壓,並將血壓控制在正常范圍內,有問題及時到正規的醫院治療,注意保暖,注意飲食,多運動。老年人的血壓,根據年齡的不同,其血壓的治療的目標值也是不相同的。如果是大於65歲的老人,血壓在150/90mmHg以下,我們可以不給予葯物治療。僅建議患者改善生活方式,就能夠達到血壓控制的目標。比如,減少鈉鹽的攝入,調整膳食結構,戒煙限酒,適當的減輕體重,以及有規律和適度的運動。改善睡眠,保持心態平衡,避免情緒波動,通過這些非葯物的治療,來改善血壓的偏高。
如果血壓高於150/90mmHg,可以調整葯物,例如ACEI、ARB、或者是β阻劑,鈣抗劑以及利尿劑等。通過這些治療,可以使血壓偏高的患者的血壓,達到正常。同時,一定要注意要自己學會測量血壓,做到自我監測。
(葯物的使用,需要在專業醫生的指導下進行。)希望可以幫到你
⑶ 老年人高血壓可以根治嗎
高血壓秘方
葯方:白鬍椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。
說明(1)將上列五物研成粉末。
(2)用雞蛋的蛋白混合後,捏成餅狀。
(3)晚上睡前貼在腳底心上。男左女右,用紗布包好。
(4)第二天早晨起床後除去。(一副只能用一次)
(5)如腳上發現有青色,乃正常現象。
(6)輕者三服,重者五服,連續使用,不可隔天。
注意:此方忌口服。
效果:永遠斷根,屢試屢效,患者受益甚多。
降血壓奇聖方--5天降血壓--安全不復發
配方:取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎
放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到
正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
花生全草治療高血壓
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水.干品一次50克,鮮品一次150克.一它一劑.血壓正
後可改為不定期服用.鞏固療效.
主治:清熱涼血,有降血壓,降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效!
花生加醋治療高血壓
花生半碗(大碗,帶紅衣)加上好醋慢一碗.泡上7天,每天早晚各吃10粒.等血壓降下來後可改為
幾天服用一次.鞏固療效.
主治:清熱活血,用治高血壓,對保護血管壁,阻止血栓形成有較好的作用(高血壓)
本人系轉載的
不知此方效果如何
請你咨詢後再用
祝福您健康快樂!
⑷ 老年人血壓壓差大怎麼治療
建議:抄病情分析:你好,一般情況下襲,正常人的脈壓差為20~60毫米汞柱,大於60毫米汞柱的就為脈壓差過大,小於20毫米汞柱的則為過小。造成脈壓差過大的原因主要有:(1)患高血壓及動脈硬化,致使動脈壁彈性減弱,收縮壓升高,而舒張壓降低;(2)長期患高血壓,致使心肌超負荷運轉,造成心臟擴大或動脈瓣關閉不全;(3)患甲狀腺機能亢進(甲亢)或嚴重貧血。 應及時明確病因,積極治療。
⑸ 老年人高血壓怎麼調理
高血壓有好多種,有遺傳性的非遺傳性的,老年人患有高血壓,那就不是一天兩天說內得就得的,護容理不好的話還有可能發展成為高血壓腎病,有時吃葯會對腎臟造成很大的影響,建議你通過食物療法來調節,你可以加我左上方口口,跟你說一下
⑹ 老人高血壓可以治療嗎
高血壓的治療首先是個體化原則,即用葯個體化原則,醫生根據患者的體質情況、血壓情況、靶器官損害情況等綜合考慮制定的用葯原則,因此患者不能盲目、隨意的更改葯。然後是早診斷、早發現、早治療的治療原則。同時患者改善不良的生活方式,如要進行低鹽低脂的飲食,適量的運動及忌大量飲酒與抽煙。當然最重要的,患者應謹遵醫囑,積極配合醫生的治療。
⑺ 老年人高血壓怎麼辦
老年人治療高血壓,西葯降壓葯還是必須要吃的,因為老年人身體體質較差些,不及時吃葯可能出現血壓大幅度波動,後果嚴重。另外我推薦老年人在吃葯的同時配合一些降血脂、調節血糖的食品輔助治療,因為光吃西葯副作用很大,不宜常年服用,但是配合降血脂血糖的食品就沒有副作用,比如唐和唐「大福降糖」,餐前吃2片,每天3次,一般來說用3個月就能開始減西葯劑量,效果還是不錯的,我爺爺現在每天就吃半片卡托普利和尼莫地平,血壓很穩定,而且渾身輕松有勁,精神一直不錯呢。
關於降低血脂的食品和老年人高血壓吃什麼好,我的博客里也摘取了一些專家的文章,希望對你有所幫助。
⑻ 老年人應該怎樣防治高血壓
人的精神和行為與高血壓發病有著密切的聯系。及時消除致病心理,控制感情沖動,血壓會很快趨於穩定;反之,疾病會繼續惡化,並逐漸引起一些並發症。所以為了消除高血壓病對老年人的心理、生理的影響,必須加強對高血壓的防治。
(1)減輕心理壓力
心眼小的老年人,壓力也大,這是因為很多事情裝在自己心裡,講不出來,也放不下,壓力自然不少。一個人總是扛著壓力,那會是一種什麼狀態。身體能好嗎。一個人若是寬宏大量,什麼都想得開,包括別人對自己的傷害,那麼這個人就一定是無事一身輕。心裡沒包袱,生活、工作都會很快樂,幸福也會隨時來到我們身邊。
(2)做好心理調整
對壓力要有心理准備。要充分認識到進入老年由於疾病等原因必然帶來壓力,對由此產生的一些負面影響要有足夠心理准備,免得臨時驚慌失措,加重壓力。保持一顆平常心,努力學會適應環境變化。
正確評價自己。撕掉「強者」面具,承認自己只是一個平凡的老年人。不要與自己過不去,不要把目標定得高不可攀,凡事要量力而行,改變或調整目標未必是弱者的行為。承認自己的平凡並不會損害我們老年人的尊嚴,反而有助於保持心態的平衡。
(3)學會穩定心律
一般人的心律在每分鍾70次左右。生氣的時候,特別是面對面爭吵的時候,心律一定會加快,從而增大心臟的負擔。如果一個人總是不肯原諒他人的過錯,氣憤不止,心律就很難恢復到正常范圍內。所以我們遇事要學會寬容,我們對別人不那麼有敵意,不僅有利於關系和諧,也有利於我們心律的穩定。
(4)合理安排生活
放慢工作、生活速度。如果被緊張的工作、生活壓得喘不過氣來,最好立即選擇放鬆一下,或放慢速度,這樣會做得更好,也會輕松一些。
合理安排作息時間。嚴格執行自己制定的作息制度,使生活、學習和工作都能有規律地進行。
豐富個人業餘生活,發展個人愛好。生活情趣能讓人心情舒暢,多參加繪畫、書法、下棋、運動等活動,能增添生活樂趣,調節生活節奏,更有助你從單調緊張的氛圍中擺脫出來。
與他人進行情感交流。人需要幫助,應學會多交朋友。比如可以與心理醫生交朋友,以便得到有效幫助和指點;與親朋好友多暢談,有助抒發正常的感情;在家人和朋友之間能相互關心和愛護,這對心理健康十分重要。
(5)善於與人交往
家庭的和睦是我們心理愉快、晚年幸福的保障,因此我們老年人要處理好事業與家庭的關系。在與別人相處時,我們需要培養寬廣豁達的胸懷。盡量與人為善,大事清楚小事糊塗,對小事別斤斤計較。心胸豁達、寬廣能避免許多無謂的「閑氣」,於己與人都有好處。
(6)經常參加運動
多數研究指出,耐力性運動訓練或有氧運動訓練均有中度降壓作用。輕型高血壓特別是缺乏運動的患者,可通過耐力性運動訓練如快走、跑步、騎自行車、游泳、滑雪等既達到降壓又可減肥和減少心臟並發症的作用。但患有中、重型高血壓者,及年齡過大者應避免競爭性體育項目。
(7)選擇氣功療法
高血壓患者氣功鍛煉的基本要領是:心靜、體松、氣和、動靜結合、辨證施功,循序漸進。關鍵在於認真堅持,每天一至兩次,每次按程序鍛煉30分鍾。根據全國各地氣功防治高血壓30餘年療效觀察,氣功療法具有降壓,穩定療效,減少用葯,改善症狀以及減少並發症,改善預後的良好效果。
(8)選擇音樂療法
老年高血壓患者,在服用降壓葯的基礎上,試試音樂療法輔助降壓也有很好的效果。音樂的降壓作用,主要是通過音樂對人的情緒影響以及物理作用來達到目的。
輕松、歡快的音樂會使人心情愉悅,它可以影響人的大腦皮層,這種正面的刺激有輔助降壓的作用。另一方面,優美的音樂可以通過音響的物理作用對人的聽覺器官產生影響,進而影響全身肌肉、血液循環系統及其他器官的活動,也能起到一定的降壓效果。
高血壓患者在閑暇時不妨多聽聽音樂,最好選擇一些輕松舒緩的音樂,如輕音樂、海邊的波濤聲或鳥語聲等。每天晚上臨睡前最好都習慣性地聽上一段音樂,不僅可以放鬆一天緊張的身心,降壓效果也比其他時段更顯著。
(9)其他非葯物療法
除了以上的一些方法外,我們老年人要降低血壓,還可以選擇減輕體重、限鹽、戒煙和控制飲酒等措施。美國的一個群體研究結果指出,控制體重可使黑人高血壓的發病率下降25%,減輕體重適用於所有的高血壓患者,肥胖者效果最明顯。其他如重度飲酒者、吸煙者、嗜鹹食者,通過戒除和控制,也可以成功起到降壓效果。
⑼ 老年人高血壓怎麼治
關於老年人高血壓問題回答者:楊立志腦血管供血足所致二腦梗塞所致醫院觀察治療下 盡量用長效降壓平穩病人容易記住易漏服地平類沙坦類普利類 老年人高血壓問題回答者:戴陽陽建議換成長效降壓葯用葯物副作用大對心臟也好 求助:老年人高血壓居高下回答者:戴陽陽加用壽比山比較好去正規醫院醫生有辦法把血壓控制好 老年人高血壓該注意回答者:彭文典好:老年人高血壓作高血壓病種特殊類型 ,近年來對研究與防治受重視流行病學調查提示 ,老年人高血壓患者 ,其糖尿病、主動脈鈣化、心肌梗塞、腦卒、間歇性跛行發病率和心血管病死亡率及老年人總死亡率高於同齡血壓正常人且收縮壓隨年齡而增高 ,發生腦卒、冠心病、心力衰竭能性較舒張壓升高大另外 ,老年人高血壓臨床表現、治療及預等方面具有某些特殊性 (1)常呈現單純收縮期高血壓 其發生率占老年人17.7%患者收縮壓升高明顯而舒張壓升高緩慢所脈壓差較大伴有明顯主動脈硬化則患者脈壓差更大 (2)老年人高血壓容易有體位性低血壓患者血壓常隨體位變動而變化容易發生體位性低血壓由卧位變直立位時患者容易發生暈厥現象主要由於老年人血管硬化對張力和壓力調節能力均下降緣故 (3)並發症多且嚴重老年人高血壓患者血管功能障礙明顯 ,心排血量降低 ,因此冠心病、腦卒主要危險因素另外 ,老年人腎功能異常 ,伴有高血壓時會發生更早更嚴重臨床表現 (4)血壓波動大尤其收縮壓波動大情緒稍有激動即升高能由於老年人腦動脈硬化、順應性低當情緒激動導致心跳加快及每分鍾心排出量增加時血壓隨之升高患者血壓會隨著季節、晝夜變動而變化有些老年人血壓夏季較低而冬季則較高;清晨時血壓較高而夜間時血壓較低
⑽ 老年高血壓怎樣治療
老年人葯物代謝清除率低,用葯易出現副作用,因此,老年高血壓患者要高度重視非葯物治療。如果老年人肥胖,合並糖尿病者,應限制熱量,使體重控制在合適水平,膳食應減少總熱量,強調低鹽低脂飲食,鈉鹽每日限制在 5g以下,並應限制碳水化合物的攝入,同時注意補鉀補鈣。適當增加蛋白質,尤其是增加牛奶、豆類、海魚、海藻類食品及纖維素食品的攝入,提倡必要的活動和適當的體育鍛煉,限制飲酒,提倡戒煙,並應定期進行健康檢查,及早發現與防治相關的疾病。老年高血壓患者葯物治療,首選鈣拮抗劑,如硝苯地平、維拉帕米等,均可有效地降低收縮壓和舒張壓。硝苯地平作用較強,適用於血壓較高者。維拉帕米用於輕型老年高血壓。但這種葯物對竇房結功能與房室傳導有抑製作用,若存在這類心律失常者應慎用。近年來新一代鈣拮抗劑開始出現,並用於高血壓治療,如氨氯地平、非洛地平等。這些葯物作用持久,可維持24 小時降壓效果。這些優點正符合老年人的耐受特點,故適用於老年高血壓的治療。噻嗪類利尿劑,如雙氫克尿噻,有較好的降壓作用,亦可選用,但劑量宜小,並應注意補鉀,避免引起水電解質紊亂。轉換酶抑制劑如卡托普利、依那普利以及新一代轉換酶抑制劑如培哚普利、貝那普利等,對老年高血壓有較好療效,無任何副作用,也可使用。上述葯物可以單獨應用,也可聯用。一般來說,如果周圍阻力較大,血壓較高時,可選用硝苯地平;有心功能不全者選尼莫地平;利尿劑如雙氫克尿噻作用較溫和,適用於輕、中型高血壓患者;血壓較頑固者,鈣拮抗劑、轉換酶抑制劑和利尿劑聯合應用。
老年高血壓在治療過程中,還應注意以下幾點。
(1)老年人多伴有腎動脈硬化和不同程度的腎功能減退,用葯劑量宜小,一般可控制在常規量的 1/2~ 2/3左右,以免造成葯物蓄積或引起毒副反應。
(2)老年高血壓患者多有全身動脈硬化,因此,切忌血壓驟降和血壓大幅度波動,將收縮壓控制在 21.3kPa,舒張壓控制在12.0~13.3kPa 為好,避免因血壓降得過低導致心、腦、腎等重要臟器供血不足。
(3)老年人血壓調節功能較差,應盡量避免使用交感神經節阻滯劑,預防體位性低血壓發生。
(4)避免使用強烈髓袢利尿劑,以免造成水電解質紊亂。
(5)老年人心肌收縮力和竇房結功能較差,應避免單獨使用具有抑制心肌收縮和影響心臟傳導系統的降壓葯。
(6)減輕體重在老年高血壓治療中不甚重要,而實際上老年高血壓肥胖者較青少年相對較少。
(7)限制鈉鹽應逐漸開始,因為限鹽後,老年人口味改變反而會影響食慾而損及健康。
(8)鼓勵老年高血壓患者做一些有規律的運動,對提高生活質量頗為有益。
(9)老年人吸煙限制不宜過嚴,不應過分強調改變他們多年養成的習慣,以免影響他們的情緒,對高血壓治療反而不利。
(10)在老年高血壓治療時,還應注意到其他因素對老年人的影響,如親人喪生、社會地位、個人經濟情況的改變等均會對老年人的思維和行為有所影響,老年人情緒最易波動,情緒是影響血壓的一個重要因素。