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⑵ 老年人如何服用人參
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人參，被認為是很好的一味補葯。它性溫味甘，具有大補元氣、健脾胃、生津止渴、抗衰老等功效。但是否人人都可服用人參？回答是否定的。人參有許多種，不同的人群服用不同的人參；各人的身體狀況不同，有的人不適合服用人參。那麼，人們如何正確的服用人參？
人參按其葯性分為偏熱、溫性、涼性三類。
偏熱性的人參有朝鮮紅參、吉林紅參、日本紅參等。適用於老年人氣虛、陽虛體質者，如年高體衰、頭暈眼花、四肢不溫、動則氣喘及大手術後都可服用。陰虛火旺者以及高血壓、肝炎病人不宜服用。
溫熱性的人參有吉林野山參、白人參、東洋參、糖參等。對偏陽虛和陰虛的老人均適用。
偏涼性的人參有西洋參、皮尾參等。適用於舌質偏紅、口乾舌燥、便秘，有虛熱等陰虛火旺體質的老年人。
在服用人參期間，不宜吃蘿卜、濃茶、螃蟹、綠豆、海腥等，出現牙齦、鼻出血時立即停服人參。
特別需要提醒的，雖然有的老人體虛多病，但胃有積食、腹脹者，不宜服用人參；在服用人參時絕對不能與五靈脂、藜蘆之類的中葯同服。