老年人的衛生

❶ 家居衛生對老人生活的重要性

衛生，對於每個人來說，都是十分重要的。衛生不僅是對環境有幫助，更多的是自己的身體健康負責任，個人衛生講究好，對自身健康更是有十分重要的作用的。

❷ 怎麼改變老人的衛生習慣

靠你長復期的，耐心的，在不損害制老人「面子問題」的前提下對老人進行提醒，勸說。說話方式要委婉，要顯得你既尊重老人，又是為老人好，讓老人能接受。但是也不要指望一時半會就能改善，因為幾十年養成的習慣了，不可能說改就改的。但是老人一般怕死，只要你有根有據地把後果說的嚴重一點，會危害她的健康。相信她會聽進去的。另外就是多引用權威人士的話，或者書上的話直接拿給她看，因為老人一般都覺得自己又生活經驗，不太能夠接受「晚輩比自己知道的多」這個現象。像我婆婆喜歡吃油炸食品，有一次我告訴她，大夫說油炸食品含有大量致癌物質，常吃會得癌症，我婆婆就不再吃油炸食品了。首先我告訴她這是大夫說的，比較有權威性，再者癌症確實挺嚇人的。這樣就比較能聽進去了。
主要不要直接指責，會適得其反的。

❸ 怎樣的衛生間適合老人使用

老人在使用衛生間的過程中不注意就容易出現各種事故，所以，衛生間裝修必定要適合老年人使用才可以，只有這樣才可以防止老年人出現意外。因此在裝修衛生間的過程中，必須要在衛生間安裝好一個堅固的扶手，建議用不銹鋼的材質，如果老人握著把手容易出現滑溜的現象，可以再在把手錶面上再裝上塑料或者橡膠，增加粘度之後，老人就不會滑手了。

❹ 家有老年長期病患衛生方面該注意什麼

老年人應選用硬床，以睡在床上床墊不下陷為好。床的高度應在膝蓋下，與小腿長相等，過高過低都會使老人感到不便，增加摔倒的機會。

床上運動:早晨醒來，先不急於起床，在床上靜卧十幾分鍾，進行必要的床上運動;伸展四肢;以雙手互相揉搓，活動指關節;然後進行「乾洗臉」動作20~30次。這些動作使老年人適應從睡眠到覺醒過程的生理變化，使身體有一個相對過渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復發。

飲食
1.飯萊要香,老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。回此，為老年人做飯菜要注意色、香、味。
2.質量要好老年人體內代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品，這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白，營養豐富，容易消化。
3.數量要少研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八九分飽為宜，尤其是晚餐。
4.蔬菜要多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素c和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
5.食物要雜蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素，這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養，保持身體健康，各種食物都要吃一點，如有可能，每天的主副食品應保持10種左右。
6.萊餚要淡有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為了健康，老年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。
7.飯菜要爛老年人牙齒常有松動和脫落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此，飯菜要做得軟一些，爛一些。
8.水果要吃各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素，這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康，每餐飯後應吃些水果。
9.飲食要熱老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引起其他內臟血循環量減少，不利健康。因此，老年人的飲食應稍熱一些，以適口進食為宜。
10.吃時要慢有些老年人習慣於吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之對健康不利。應細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔促進消化。另外，吃得慢些也容易產生飽腹感，防止進食過多，影葉身體健康。

為卧床老人擦澡。 1. 器物:清潔衣褲、大毛巾、熱水、水桶、毛巾、肥皂、臉盆。 2.方法:關好門窗，移開桌椅，盛熱水四分之三盆，松開蓋被，將大毛巾半墊半蓋在老人擦洗部位，先用濕毛巾擦，然後用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用濕毛巾反復擦凈，最後用大毛巾擦乾。擦洗部位的先後順序如下:(1) 松開領口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處，注意洗凈耳後。(2) 脫去老人上衣(先洗健康一側，後洗患側)，擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部。幫助老人側卧，面向護理者，將臉盆放於床側的大毛巾上，為老人洗凈雙手。(3) 解開老人褲帶，擦洗胸腹部，注意乳房下及臍部，幫助老人翻身，擦洗背及臀部。(4) 脫去長褲，擦洗兩腿、兩側腹股溝、會陰。將盆移於足下，床上墊大毛巾，洗凈雙足，穿好褲子。(5) 整理床鋪，按需要更換床單，清理所用物品。
有些患有慢性疾病的病人，如糖尿病、血液病、腫瘤等，骨折後的病人，以及因腦中風、腦外傷而造成偏癱的病人，在經過醫院的一段時間的治療後就可以回到家中進行康復期治療了。這些病人由於大部分都不能起床活動，而只能卧床休息，因此使身體的重量長期壓迫某處組織，使該處的皮膚，皮下組織長期得不到動脈血液的供給，而導致組織缺血，腫脹，破潰，壞死等一系列變化，醫學上就稱為褥瘡。所以，對久病卧床不起的病人，特別是老人，就應該特別注意一些幾點。
首先，病人要經常翻身，以減輕局部組織的受壓;對於不能自己翻身的病人，家人要協助其定時翻身，以預防褥瘡的發生。
由於卧床時間太長，會引起排痰不暢，以及墜積性肺炎的發生。所以，病人要經常不斷地變換體位。這里，附帶給大家講一講病人經常採用的體位有哪一些，主要有仰卧位，側卧位，半坐位，端坐位，俯卧位，頭低腳高位，頭高腳低位，膝胸卧位等等八種。不同的體位有不同的作用。像發生了墜積性肺炎的病人，可以採取頭低腳高位，以利於肺內分泌物的引流;如出現了臀部的褥瘡，可以採取俯卧位或者側卧位。
另外，要保持床鋪的平整、松軟，床單的乾燥，皮膚的清潔，最好能夠每天用溫水擦浴局部組織，使局部皮膚血液運輸能得到改善。室內要定期開窗換氣，以保持適當的溫度和濕度。床上的溫度也應該注意不要太冷或者太熱，特別要預防熱水袋的燙傷。在幫助病人翻身、按摩、床上使用便器時，要注意不要推、拖、拉，以免損傷局部的皮膚，因為皮膚損傷後不容易癒合，容易誘發褥瘡。
最後，還要保證病人全身營養的供給。由於這種長期卧床的病人，需要含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素等營養的食物，尤其是蛋白質的補充更為重要，因為它是組織生長，修復所必需的營養。要注意一點的是，由於病人長期卧床，活動量小，腸蠕動減少，很容易引起便秘，所以，在補充營養的同時，要注意粗纖維食物的補充。
如果病人不慎患了褥瘡，就要上醫院換葯治療，或者遵照換葯原則，在家裡應用無菌技術以及各種葯物進行換葯，以促進褥瘡的早日康復。

怎樣做好病人的日常護理
長期卧床的病人應該注意個人的清潔衛生,這其中包括有口腔、皮膚、頭發等方面的清潔護理，下面詳細介紹一下。
對於卧床的重病人，做好口腔護理有許多方面的好處，例如，可以保持口腔的清潔、濕潤、預防口腔的潰瘍以及感染等並發症;還可以防止口臭、口垢，有利於促進食慾;同時通過對口腔進行護理，可以觀察口腔的變化，及時發現有無潰瘍、口臭或者感染等。那麼，如何做好長期卧床病人的口腔護理呢?簡單的方法，就是漱口、擦洗牙齒。具體的操作是:先幫助病人側卧，用毛巾圍在頭頸下或枕頭上，讓病人先用溫開水漱口，同時咬合上下齒，含漱時要讓溶液在口腔內充分轉動，保持30秒以上才有效。病人漱口後用棉簽蘸漱口水來擦洗牙齒，從左到右，或者從右到左，縱向擦洗，注意擦洗牙齒時動作要輕柔，以防傷到粘膜及牙齦。一般常用的漱口水有:口泰，這是一種抗菌消炎葯;口腔清潔劑;1%~3%的過氧化氫溶液;2%~3%的硼酸溶液;1%~4%的蘇打水等幾種。
幫助生活不能自理的病人做好頭發護理是一個關繫到病人能否生活舒適、心情舒暢的大事，做好頭發的護理也有許多的益處，如可以增進頭皮的血液循環，有利於疾病的恢復;去除了頭上的污穢和脫落的皮屑，可以使病人清潔、舒適、美觀;還可以預防和滅除頭虱。頭發的護理包括有梳頭和洗頭兩種。床上梳頭的方法是，在枕頭上鋪一條干毛巾，幫助病人把頭轉向一側，由發根慢慢梳理，如果頭發已經糾結成團，可以用50%的酒精浸潤再小心梳順，一般每天梳理一次就可以了。長期卧床的病人每周至少要洗頭1次，床上洗頭的方法可以因地制宜，使用一些簡單易行的方法，把洗頭的水引流出來，不致於將病人的衣服和被褥打濕就可以了。通常是用小毯子卷紮成一個馬蹄形墊，洗頭時墊在頸下，頭放在槽中，就可以達到這個目的。洗頭時，要注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸的變化，如果發現有異常情況，應該立即停止洗頭，對於衰竭、垂危的病人，一般最好不要在床上洗頭。
給長期卧床的病人進行皮膚護理，也是十分必要的，通過洗澡可以使病人的皮膚清潔，促進血液循環，增強皮膚的排泄功能，預防皮膚感染和褥瘡的發生，還可以觀察病人的一般情況。一般來說，全身情況比較良好的病人，可以洗淋浴;不能站立過久的病人，就要洗盆浴;而對於那些病情比較重，生活不能自理的病人，就需要有家人來幫助進行擦洗，擦洗後要換上干凈的衣褲。

我只能幫你這么多了、不知道是哥哥姐姐還是叔叔阿姨、總之我還是要向你致敬的、你真得很孝順哦~呵呵、我幫你查了一些、最後總結的看到了這幾點、覺得應該適合給你看的……不知道你滿意不滿意了~嘿嘿、我也不是太懂的、、、

你要是還不懂、那就自己在查查吧 、

❺ 老人洗臉需注意哪些衛生

• 注意水的溫度和清潔

  老人洗臉的水溫不宜太高也不宜太低，過冷過熱的水溫對版老人權的皮膚都有傷害。此外保證水的清潔也能讓老人有一種舒適的感覺，防止疾病的傳播。

  

❻ 世界衛生組織提出的老年人劃分標准

世界衛生組織提出的老年人劃分標準是60到74歲的人群稱為年輕老年人，75以上的才稱為老年人，把90歲以上的人群稱為長壽老人。此外將44歲以下的人群稱為青年人，45到59歲的人群稱為中年人。

西方國家把45～64歲稱為初老期，65～89歲稱為老年期，90歲以上稱為老壽期。發展中國家規定男子55歲，女子50歲為老年期限。根據我國的實際情況，我國規定45～59歲為初老期，60～79歲為老年期，80歲以上為長壽期。也就是外國人所講的oldman、oldwoman。

我國歷來稱60歲為「花甲」，並規定這一年齡為退休年齡。同時由於我國地處亞太地區，這一地區規定60歲以上為老年人。我國現階段以60歲以上為劃分老年人的通用標准。

(6)老年人的衛生擴展閱讀

延緩衰老的小妙招：

1、保持運動量

生命在於運動是一個健康的真諦，保持一定的運動可以幫助老人保持良好的體態，減少因肥胖而導致的多種疾病。另外運動可以增強心肺功能，對於老年人經常患的心腦血管疾病有很好的預防作用。有研究表示，即使每天花30分鍾左右做一些有氧運動，也可以讓身體得到很多好處。

2、樂觀心態

很多長壽的老人都有這樣一個共同點，就是心態樂觀。雖然沒有明確的數據來監測樂觀的心態可以讓身體更健康，但是心理壓力確實會誘發一些疾病。比如常見的冠心病、心肌梗塞就和心情非常有關，情緒激動、抑鬱都有可能導致心臟疾病的發生。

❼ 家裡的老人不講衛生怎麼辦

把老人抄當小孩子對待，因為人老的時候就會變的像小孩，再加上老人的思想意識往往回恢復到他們小時候的摸樣，所以，就主動點，下雨了，見他回來就拿他的拖鞋幫他換，托地時告訴他別亂走，先坐會兒，主動熱情點。老人會很快改掉的，不要想著人都活六十了應該什麼都知道，其實不是的，他們的生活習慣有事也要靠人來主動幫助的。當然不要因為這個就去只說出來，不去做，你幫他糾正了，會讓他感覺到不好意思，又不至於失面子。

❽ 老年人身體清潔的種類有哪些

個人清潔衛生服務、衣著服務、修飾服務、飲食服務、如廁服務、口腔清潔服務、皮膚清潔服專務、壓瘡屬預防、便溺護理等。
個人清潔衛生服務包括洗臉、洗手、洗頭(包括床上洗頭)、洗腳,協助整理個人物品,清潔平整床鋪,更換床單等。
衣著服務包括協助穿脫衣褲、幫助扣扣子、更換衣褲、整理衣物等。
修飾服務包括梳頭、化妝、剪指甲和協助理發、修面等。
做食服務包括協助用膳、飲水,或喂飯、喂水、管飼等。
如廁服務包括定時提醒人廁、協助如廁,使用便盆、尿壺等。
口腔清潔護理包括刷牙、漱口,協助清潔口腔、假牙的清潔保養等。
皮膚清潔護理包括清洗會陰、擦浴、沐浴等。
壓瘡預防包括保持床單位乾燥、清潔、平整;定時翻身更換卧位,防局部受壓過久,受壓部位按摩增進血液循環;保持皮膚乾燥、清潔,預防皮膚受傷等。
便溺護理包括大小便失禁、尿瀦留、便秘、腹瀉老人的照護,實施人工排便、清洗、更換尿布等。

❾ 老人不注意衛生該怎麼辦

能幫他們收收檢檢就收收檢檢，一輩子的習慣不可能現在就改的過來，弟子規上說，親愛我，孝何難，親*我，孝方賢！